Samo da prijavim( ) da sam punih nedelju dana na totalno presnoj ishrani  

znači ako te nema da zovemo hitna kola.

ili popu...

covjek, normalno uhranjen, moze 40 dana bez hrane

sa unosom makar minimalne kolicine - prijesne ili ne - treba da prodje par mjeseci pa da se napravi neka steta

sem naravno ako je organizam vec iscrpljen ili u hronicnom nedostatku nekih vitamina / minerala

Tako da samo naprijed. Nije to lose pred ove predstojece slave, malo prvo rasteretiti stomak

У реду, ја ћу бити живи експеримент.
 
 Девети дан:
СВЕ пресно, без зачина.

 
 Следи занимљив текст о соли, једној од највећих навлака на свету

   ------------------------------------------------------------------------------------
  
               So je stetna i nezdrava po vase zdravlje



Još jedna namirnica koju ljudi danas obilato koriste,i sasvim im je normalno i podrazumevajuce konzumiranje iste, a koja je nezdrava kao i beli šećer ,belo brasno,mast…., jeste – so. U prirodnoj ishrani ima dovoljno svih sastojaka, pa i soli u vidu samih minerala odnosno mineralnih soli, koji su organizmu potrebni, tako da takozvana kuhinjska so uopšte nije potrebna. Pojedini lekari, koji takođe smatraju da je so nezdrava, ipak preporučuju so, ali morsku i to u malim količinama – tri do pet grama dnevno.Nema apsolutno nikakve potrebe za unosenjem soli ako se hranite zdravom biljnom presnom hranom.Sve potrebne optimalne kolicine za vase zdravlje i vitalnost ce biti zadovoljene na ovakav nacin.Stavise prosecan covek unosi i do 20 puta vecu kolicinu soli nego sto su njegove stvarne potrebe,pritom stvarajuci  velike probleme i poteskoce za pravilno funkcionisanje svog organizma…

Čovek vremenom postaje „zavistan” na kuhinjsku, rafinisanu so, iako sklonost prema soli nije urođena, već je u pitanju stečena navika. So maskira prirodni ukus i onda prirodna hrana, koja nije posoljena, postaje neukusna. Kuhinjska so je štetna po zdravlje, jer sadrži i hlor koji je otrovan. So je jedan od glavnih uzroka za povišeni krvni pritisak. Ozbiljna istraživanja u Americi pokazuju da svaki treći odrasli stanovnik te zemlje ima povišeni krvni pritisak, upravo zbog prevelike upotrebe soli. Moždani udar, neretka kobna posledica visokog krvnog pritisaka, česti je uzrok smrti u mnogim razvijenim zemljam.

Ljudi osetljivi na so zadržavaju je u svom telu, što uzrokuje naticanje. Tkivo otiče, vene se sužavaju i dolazi do povećanja krvnog pritiska. Mnoge osobe sa visokim krvnim pritiskom mogle bi normalizovati to stanje samo kad bi smanjile unos soli. Smanjenje unosa soli omogućuje tielu izlučivanje viška vode. So može dovesti do srčanih problema, povezano je sa masnoćom u krvi i zakrčenjem arterija… So uništava vitamine i enzime u organizmu. Ljubitelje soli češće muče glad i žeđ. Od prevelikih količina soli u organizmu i bubrezi su u problemima, jer moraju da izlučuju tu so, i nisu u mogućnosti da do kraja obave taj posao zbog čega se ona taloži po telu i onda vremenom može dovesti do zdravstvenih tegoba. So se taloži u telu kao i drugi otrovi, zbog čega je organizam skloniji bolestima.

Nije se lako, međutim, osloboditi soli u ishrani, zato taj postupak mora biti postepen. A svima onima koji „ne mogu“ bez soli, preporučuje se da eventualno koriste morsku so. Hranu treba začinjavati začinskim biljem,persunom,celerom ,zalfijom, mirođijama, belim lukom,lukom, limunovim sokom…, i sve to nam je lako dostupno i jeftino. Kada je u pitanju morska so, ona je definitvno manje štetna od rafinisane, kuhinjske soli, ali nije  zdrava. I morska so takođe doprinosi povećanju krvnog pritiska.

Šta je zapravo so i kako se proizvodi, citiraćemo dr Valtera Fajta: „Kad kupite so, tu so je izdvojila industrija. Kad je na početku u njoj bilo 84 minerala, jednoj industriji je bio potreban kobalt, drugoj mangan, a za katalitičke procese drugoj je potreban magnezijum, tako da su potpuno rafinisali vašu so tako da ništa od minerala nije ostalo. I onda vam prodaju ono što ne bi mogli nigde drugde da prodaju, samo natrijum hlorid. Samo dva elementa. Morska so ima 84 elementa u sebi, a oni vam prodaju samo 2. Kad bi mogli, oni bi je još rafinisali i prodali vam posebno natrijum i posebno hlorid. Ali, ako bi vam prodali natrijum, onda bi jedući njega eksplodirali. Ako bismo jeli samo hlorid, onda bismo odmah pali mrtvi. Tako da nam prodaju samo ona dva. I onda ih malo uznemirava savest i zato ovu so malo jodiraju. I oni kažu: “Evo, ima tri elementa”. To je strašno patetično! Uzmite morsku so: 84 elementa. Ona vam neće izazvati visok krvni pritisak. Probajte. Stavite morsku so na vaš jezik i gledajte kolko dugo možete da izdržite. A onda stavite čist natrijum hlorid i probajte da vidite koliko će dugo trebati da vas tako opeče da više da više ne možete da izdržite”.


http://tinkturedrsulca.com/2013/10/30/stetnost-soli/

To za so je cista glupost. Ljudski organizam bez soli ne moze dugo da ostane zdrav.

Inace trenutno uzivam u jurokremu i citam tekstove koje postavljas 

E, o cetiri te krsne smrti...

http://zoran-vujcic.blogspot.com/2013/11/4-bele-smrti-ja-tebi-ti-meni-i-glupost.html


A ima i blog o tome zasto je rafinisani secer manje stetan od smedjeg... iliti... zasto se samo imbecili kljukaju potonjim u danasnje vreme

Inace... kako treba da izgleda vasa ishrana ako se oslanjate na internet:

Oni koji tvrde da se može bez soli očigledno su propustili djetinjstvo jer se nesjećaju češke bajke "Vrednija so nego zlato".

Sinopsis:

Maricin dečko je soni princ koga njegov otac soni kralj u besu pretvara u stub soli zato što je prekršio njegovu zabranu da se voli sa smrtnicom.A i prokleo je oca princeze Marice kralja Pravoslava da se sva so u njegovoj zemlji premetne u zlato.
Maricu otac proklinje i šalje u progonstvo zbog nanete uvrede da ga voli kao so. Marica krene da traži put ka kraljevstvu soli na putu nailazi na mnoga iskušenja kojima dokazuje svoju ljubav prema svom mladiću. Iskušenja joj postavlja tetka sonog princa koja je sigurna da su oni pravi spoj.
Za to vreme kraljevstvo Maricinog oca je u kolapsu jer je život bez soli nemoguć svi ga na kraju napuštaju čak i dve kćeri koje su tvrdile da ga vole kao zlato i bisere. Pobegle su sa velikim blagom. Marica se vraća i donosi sreću ocu i preko potrebnu so a pohlepne sestre čim pređoše granicu njihovo blago i nakit se premetnu u so.

Kralj je naredio da se u čast ove sreće od tada svakom u znak dobrodošlice mesi pogača i so.Ova bajka pokazuje zajedništvo svih nas Slovena koji imamo isti običaj dočekivanja gostiju hlebom i solju.

A za one koji to nisu na vrijeme naučili ili su u međuvremenu zaboravili, evo da se utvrdi gradivo:

Tako je. Bez soli se ne mere 

A 4 bele smrti je smislila industrijska masinerija za obmanjivanje ljudi da je ulje zdravije od masti, otrovni hemijski zasladjivaci zdraviji od belog secera (a po statistici nikad vise obolelih secerasa), so tralalla i brasno, koje je osnov ishrane ljudske civilizacije...tja

овако броје и зависници од дроге,алкохола,цигарета...