Prepoznajte napad panike
Autor: CDC/BT | 03.04.2007 - 11:02

Osećaj gušenja uz vrtoglavicu, klecanje kolena i slabost u nogama su simptomi paničnoga napada, tvrde nemački naučnici.
„Većina ljudi odjednom oseti slabost i vrtoglavicu bez objašnjenja ili fizičkog uzroka“, kaže Krista Roth-Sakenhajm iz udruženja nemačkih psihijatara u Neusu.
Ubrzano kucanje srca, bol, nelagoda i osećaj preskakanja srca su dalji pokazatelji paničnog napada.
„Druga karakteristika je što se ti simptomi pojavljuju niotkuda i nakon nekoliko minuta postanu veoma intenzivni, a onda se uskoro smire“, kaže Roth-Sakenhajm.
Ovi osećaji su obično praćeni strahom i nervnim slomom.
„Panični napad je veoma mučan doživljaj“, kaže Roth-Sakenhajm.
Ljudi koji imaju napade osećaju hronični strah. Istraživači su tek počeli da proučavaju uzrok paničnih napada, ali veruju se da je ove napade odgovorna greška u telesnom mehanizmu reakcije na strah i stres.
Bez adekvatnog lečenja ovaj problem se retko sasvim izleči.
„Danas postoji celi niz delotvornih terapija koje pomažu“, kaže Rot-Sakenhajm.
Panični napadi koji počnu u detinjstvu povećavaju opasnost od depresije, zavisnosti i ostalih mentalnih abnormalnosti u kasnijim godinama.

Izvor: Blic

Imala sam napad panike kad je prva bomba pala na Frusku Goru.Ucinilo mi se ko da je pala u moju bastu.Par sekundi bila sam totalno izgubljena, ali sam se brzo pribrala.Znam sta je osecaj panike.

nemam problema sa panikom, (bar za sad) zivo mi se j..e za sve 
sve se to moze polako rjesit samo treba ne dizati previse buke oko nicega

Nemam problem sa panikom, međutim imam sa dragom osobom koja ima napade panike

Pitam se im osobama uopšte pomoći, u momenu kad su van sebe, kad ih obuzme samrtnički strah sa svim "propratnim efektima".
Čekaš da se smiri i pokušavaš razgovor.
Ljuštiš sloj po sloj i na koncu shvatiš da je tim osobama zaista potrebna pomoć stručne osobe.

jedini napad panike koga se sećam je kad sam kolima prvi put prelazila preko gazele 
mislim da od tada znam kako izgleda infarkt 

nemam pojma što se to baš tad desilo, više se nije ponovilo nikad.
ali i dan danas imam nekakav osećaj nelagode kad prelazim preko mosta...

Prvi i poslednji napad 24. marta 1999... nesto u stilu... ne opet.. posle 8 godina... koji sam ja baksuz...
Pre i posle tog vremena, imala sam i imam obicaj da se samo iskljucim u kriznim situacijama...

ja sam jednom imao laganiji napad panike, praktichno nichim izazvan.Brzo lupanje srca,uznemirenost...morao sam odmah da odem sa mesta na kome sam se nalazio.Kratko je trajalo,20 sec.

e, vidiš arle, ja nisam mogla da odem sa tog mesta odmah.
kolona na gazeli....

 

Па то је свакодневно.

ma to je bilo dok sam bila mlad vozač 
sad je već....