Ćao, ćao svima!
Tema je pomalo glupa, al haj Bože moj  ... Ovako.. Imam osamnaest godina i visok sam 174 cm, te me interesuje do kada se muškarci razvijaju odnosno rastu. Treniram fudbal, rekreativno vozim biciklo, igram tenis, idem na plivanje, radim vježbe istezanja, ishrana mi je raznovrsna, ne pijem, ne pušim, ne drogiram se, svaki dan ili svaki drugi dan pijem uvijek neke vitamine/minerale ili šta već  Uglavnom psihički sam pomalo opterećen kad pogledam svoje drugove ili poznanike kako su s vremenom "nabili" mnogo, mnogo centimetara, a nekada smo bili iste visine ili sam bio čak veci od njih.... Da li da idem kod doktora ili kod nekoga desetog.. ? 

Možda rasteš još godinu-dve. Ne bi trebalo više, a za to vreme ne možeš da porasteš više od 176-7cm.


To ti je samo do gena. Pogledaj ostale iz familije, najpre sa očeve strane.



U proseku, najviše porasteš oko 14-15 godina. Tada treba da se baviš najviše plivanjem i košarkom. Ali sada ne verujem da ćeš stići više od 177cm.


Najviše geni utiču na to.

A ovo za doktora nemoj da ti pada na pamet.

То је нормална висина тако да нема потребе за доктором.

То ти је 99% генетски тако да на то не можеш да утичеш, значи зависи, неко до 14 године израсте у своју коначну висину а неко до 20 године...

Па сад

Зар није?   

aham, pa dobro xD heheheeh
imate li neki prijedlog sta konkretno da jedem/pijem da malo stimulisem taj hormon rasta , da li da odem u apoteku po neke odredjene preparate/vitamine.... btw. čuo sam da je jedan tip radio tu neku terapiju sa hormonima i da je izrastao nekih 10-ak cm :O ?!

Хормонска терапија је само за оне који имају мањак хормона раста.

Тако да једи шта си досад јео, пиј шта си досад пио и не бери бригу. 

Ti hormoni mogu samo da ti oštete organizam.

Hormonska terapija je za ljude koji su patuljastog rasta ( bolesni ), i oni su ispod 150... Npr, Mesi je to svojevremeno koristio, ali tebi to ne treba. Imas normalnu visinu, jesi nizi od proseka ali sta je tu je, protiv genetike ne mozes nikako, posto iz prilozenog se vidi da zivis zdravim zivotom. Jedino sto ovde nije receno, a i ti nisi pominjao, to je san . San je jedan od najbitnijih faktora, tako da gledaj da sklopis bar 7,8 sati u neko normalno doba, nemoj da se zeznes k'o ja 
U svakom slucaju, i da ostanes na 174 nije smak sveta