Pozitivnim stavom do sreće


Kad govorimo o sreći i zadovoljstvu, vaš stav igra bitnu ulogu.

Kad govorimo o sreći i zadovoljstvu, vaš stav igra bitnu ulogu. Negativan stav drži vas usredotočene na negativnu stranu vaše situacije. Više vremena provodite razmišljajući o tome što nemate, prilikama koje ste propustili, lošim stvarima koje su vam se dogodile u prošlosti i onima koje bi vam se mogle dogoditi u budućnosti.

Suprotni kraj spektra je „sretan stav“, koji je malo drugačiji od običnog pozitivnog stava! Pozitivan stav je u svakako dobar početak jer vam pomaže da se osjećate bolje i općenito razmišljate pozitivnije, no sretan stav uključuje konkretne odluke kako proživljavati situacije fokusirajući se na sreću i veselje, što može podići vaš stav na sasvim novu razinu!

Ako ste spremni prihvatiti "sretan stav" u životu, evo jednostavnih načina kako to postići:

Zahvalnost

Sretan stav traži da konstantno cijenite i budete zahvalni za svaki trenutak. Ne bi trebali samo cijeniti veće stvari poput svoje obitelji, kuće, posla, prijatelja i zdravlja, već i manje stvari poput primanja komplimenta, povoljne kupnje cipela ili promatranje prekrasne ptice ispred vašeg prozora.

Optimizam

Optimizam je veliki dio sretnog stava jer podrazumijeva svjesnu odluku da se očekuje najbolje, bez obzira na sve! Trebate usmjeriti pažnju na sve dobre stvari koje vas očekuju, umjesto da se zamarate ili brinete o negativnim stvarima.

Samopouzdanje

Osjećate li se nesigurno u sebe ili svoje sposobnosti, podupirete negativan stav što je suprotno sretnom stavu. Gradeći svoje samopouzdanje i potvrđujući svoju sposobnost da možete učiniti sve što želite, osjećat ćete se snažno i imat ćete veću kontrolu nad vlastitom srećom.

Povjerenje

Sretan stav znači da vjerujete sebi da ćete donijeti prave odluke koje će vam donijeti više sreće i ispunjenja u život. Ove odluke možda neće svaki puta biti lagane, no odaberete li da ćete vjerovati u sebe i svoju viziju, igrate aktivnu ulogu u kreiranju životnih prilika koje će vas učiniti najsretnijom.

Fleksibilnost

Krut način razmišljanja često njeguje stagnaciju i negativnost, koje vas odvlače od sreće. S druge strane sretan stav potiče fleksibilnost i dosjetljivost koje vam pomažu da prijeđete sve prepreke i izazove koji vas čekaju.

Ravnoteža

S negativnim stavom imate osjećaj da morate uložiti veći trud kako bi krenuli naprijed, što samo vodi stresu i premorenosti. Sa sretnim stavom bit će vam jednostavno uravnotežiti sve aspekte života i stvoriti izvorni osjećaj sreće i ispunjenosti.

Zena