У Београду се спрема Трка у доњем вешу по снегу


Први пут у Србији, 22. јануара ће се одржати несвакидашња трка у доњем вешу, по снегу! Ревијални километар се трчи у знак радости и као прослава зимских чаролија. Почетак трке је у 11 сати на Ади Циганлији. Учешће је бесплатно, а свим учесницима су обезбеђени топло место за пресвлачење и чај након трке.

Док свакодневица бомбардује бригом, страхом и тежином животне ситуације, потребно је направити искорак и окренути се ка игри, радости и лакоћи постојања. Ништа није боље за то него трчање у гаћицама по снегу, истичу организатори.

Уједно, контролисано излагање хладноћи је и најбољи начин да се унапреди имунитет и подмлади организам. Не чуди да и највећи светски спортисти, као што је Новак Ђоковић, користе криосауне за опоравак. Сличан третман патентирао је и Вим Хоф, који је поставио Гинисов рекорд у дужини боравка под ледом. Хоф је 2008. године провео сат и 18 минута до главе уроњен у кутију са ледом.

Пријављивање је бесплатно и врши се 15 минута пред почетак Трке у доњем вешу по снегу (Bеlgrade Underpants Run 2017). Обезбеђени су простор за пресвлачење и чај након трке. Трка је отворена и за мушкарце и за девојке, а награда за тркача са најупечатљивијим костимом је релакс масажа.

Организатор трке је Београдски тркачки клуб, уз подршку „Саруна велнес Ада Циганија“.

Београдски тркачки клуб је познат по организацији забавних трка на београдским улицама: Трке у пиџамама, Тропска трке у хавајским кошуљама, Трке мрмота под благословом Била Мареја, Чоколадне трке и других.

Ima li direktnog prenosa?

Bilo je nekih snimaka po netu 

gledao sam sinoc na nekim vijestima 

sta ti je mladost 

samo nisu imali adekvatnu obuku...i dobre upute  kako da se bolje zastite od vjetra i minusa....

 

treba pre toga popiti bar dva kuvana vina ili tri kuvane rakije
ili bas ako nema viina i rakije onda mozes popiti i onaj caj..
ali taj caj ...cugajte  iskljucivo na sopstvenu odgovornost..
posto ja to nisam nikad pio     i ne znam da li moze doci do nekih nezeljenih efekata 

salim se ja malo..

alkohol ni u kojem slucaju ne treba konzumirati
msm ako si prinudjen da se izlozis jako niskom ili visokim temepraturama...


ukratko ...prije ovakvih egzibicija..(koje niko normalan nece preporuciti na ovako niskim temeperaturama ..
a posebno ne na onim nizim od   -3  celzijusa...)
treba povisiti unutrasnju  temperaturu ...

obicno se to radi 30--45 minuta pre egzibicije  jako masnom hranom i zacinjenom hranom..pre svega nekim ljutim zacinom...paprika ljuta...
i neposredno pred egzibiciju sa jako toplim napitcima ...

i sigurniji bi bili...i  toplije bi im bilo da su plivali....
u ovakvim nazovimo ih extremnim vremenskim uslovima za ove prostore....
temeprature vode su znatno vise
od temeperatura na kopnu...


eto malo besplatne teoretske poduke  za boravak na otvorenom
pri jako niskim temperaturama 

inace to naplacujem   a posto mi je vas zao     vama je to besplatno 

salim se opet