Хвала на савету пошто сам се сад опет мало префорсирао у петак. Кењало ми се пре него што сам отишао на тренинг и јако мало сам срао, осећао сам да сам само 30% искењао, али нисам могао више. Тамо кад сам радио ми се кењало, а то сам осетио тек на крају кад сам почео да трчим. Јако сам мало успео да истрчим јер сам мислио да ћу се укењати и отишао сам у веце да пробам да серем. Нисам успео да серем и после ме је оно фино болело испод стомака кад сам додиривао, али сат времена после тога кад сам се добро испрдео престало је. Доста ме форсира тај тренер. Вероватно си у праву и тражи неке ствари које не могу да урадим и у количинама које још не могу да изведем. Хвала на савету.