Želja za romantičnom ljubavi u braku duboko je ukorenjena u našoj psihi. Ljubav je najvažnija reč u svakom jeziku. I svetovni i duhovni mislioci slažu se da ljubav igra glavnu ulogu u životu.  Ljubav je najdivnija stvar na svetu i ljubav pokreće svet.
Potreba da se osećamio voljenim osnovna je ljudska emocionalna potreba. Ljudi ispoljavaju i primaju ljubav na različite načine. Doktor Gari Čapman nalazi pet takvih načina i naziva ih - pet jezika ljubavi:
Kvalitetno vreme - reči priznanja i odobravanja - pokloni - činjenje usluga - fizički dodir

   Morali bismo naučiti jezik ljubavi svog supružnika - partnera, ako želimo delotvorno iskazivati ljubav.Ljubav je u centru  naših emocionalnih želja i bit će nam potrebna dok god smo živi. Suština bračnih želja je da nas supružnik voli. Više od svega želim da me moja žena voli - da me moj muž voli.

Zaljubljenost

   Mnogi od nas stupaju u brak na snovu osećaja zaljubljenosti. Sretnemo nekoga čije fizičke i duhovne karakteristike proizvode dovoljno elektriciteta i zateknemo sebe kako govorimo:˝Mislim da se zaljubljujem˝. Na kraju smo uvereni da je to ono ˝pravo˝, pa to i kažemo drugoj osobi, nadajući se da je osećanje obostrano. Ako se to ne desi ako, stvari se onda, ili malo ohlade, ili udvostručimo napore da voljenu osobu impresioniramo, i osvojimo njenu ljubav. Kada je osećanje obostrano, počinjemo razgovarati o braku, jer se svi slažu da je zaljubljenost neophodna osnova za dobar brak.
Emocionalno smo opsednuti jedno drugim. Idemo na spavanje misleći jedno o drugom. Kada ustajemo, prvo pomislimo na tu osobu. Tražimo da budemo zajedno. Kad se držimo za ruke, čini nam se da nam i krv struji zajedno. Sami sebe uverili smo da će, ako smo zaista zaljubljeni, to trajati večno. Ljubav je najdivnija stvar koja nam se ikad desila.

    Ideja da će zaljubljenost trajati večno pogrešna je informacija. Euforija zaljubljenosti pruža nam iluziju da imamo intiman odnos. Osećamo da pripadamo jedno drugom. Vjerujemo da možemo prebroditi sve probleme. Nesebični smo jedno prema drugom. Ne možemo zamisliti da bismo učinili nešto što bi ju povredilo. Učinili bismo sve da ju usrećimo. Kada osećaj zaljubljenosti prođe svojim prirodnim tokom (proseчna zaljubljenost traje dve godine) vraćamo se u svet realnosti i počinjemo da se dokazujemo. On će izraziti svoje želje, ali one će se razlikovati od njenih. On želi seks, ali ona je preumorna.....

    Neki smatraju da osećaj zaljubljenosti nije prava ljubav iz dva razloga. Prvo, zaljubljivanje nije čin volje ili svesnog izbora. Bez obzira koliko želimo da se zaljubimo, ne možemo ništa da učinimo da se to desi. S druge strane, možda nećemo tražiti to osećanje, ali ono će nas obuzeti. Dostigli smo vrhunac ljudske sreće, i naša jedina želja je da tu ostanemo. Naša voljena osoba, takođe, ne treba da napreduje više, jer je savršena. Jednostavno, nadamo se da će i ostati savršena.
Kad se emocije malo slegnu, i vratimo se stvarnom svetu u kome su vidljive razlike među nama, koliko nas se zapita:˝Zašto smo se venčali kad se ne slažemo ni oko čega˝?
    Ako nas je iluzija zaljubljenosti obmanula da stupimo u brak, da li to znači da pred sobom imamo samo dve mogućnosti:
1.- da osuđeni na život pun patnje i dalje živimo sa supružnikom, ili
2.- da pobegnemo i pokušamo ponovo?
Istraživanja pokazuju da postoji i treća, bolja mogućnost. Možemo prepoznati zaljubljenost i nazvati je onim što ona jeste - privremenim emocionalnim vrhuncem - i onda da težimo ˝pravoj ljubavi˝ sa supružnikom.To je ljubav koja ujedinjuje razum i emocije. Ona obuhvaa čin volje i zahtjeva disciplinu, ali i prepoznaje potrebu za osobnim napretkom. Naša osnovna emcionalna potreba nije da se zaljubimo, nego da se osećamo iskreno voljenima. Potrebno mi je da me voli netko ko je izabrao da me voli, i ko u meni vidi nešto vredno toga. Odrasli, koji su u braku, žude da osete pažnju i ljubav svojih supružnika. Osećamo se sigurnima kada znamo da nas supružnik prihvata, želi, i da će učiniti sve za naše dobro U bračnom romanu, zaljubljenost spada u uvod. Zaplet, koji nastupa kasnije je racionalna i voljna ljubav. Ta vrsta ljubavi počinje stavom - načinom razmišljanja: ˝Ja sam u braku s tobom i izabrao sam da radim u tvom interesu.˝
Tek posle toga će onaj ko je izabrao ljubav moći pronači odgovarajući način kako da ljubav i pokaže.

Jezik ljubavi broj jedan: Reči priznanja i odobravanja

Mark Twain je jednom rekao:˝Od lepog komplimenta mogu živeti dva meseca.˝ Vašem supružniku će verovatno trebati više. Jedan od načina emocionalnog izražavanja ljubavi su reči koje pojačavaju ljubav. Usmeni koplimenti ili reči razumijevanja jasno izražavaju ljubav. Najbolje se izražavaju jednostavnim, iskrenim priznanjima i odobravanjima, kao što su:
  - Izgledaš lepo u tom odelu.
  - Nikad nisi lepše izgledala u toj haljini.
  - Zaista mi je drago što ćeš većeras oprati posuđe.
  - Stvarno cienim to što iznosiš smeće.

Kakva bi bila emocionalna klima braka kada bi muž i žena redovno slušali takve reči priznanja i odobravanja.
Predmet ljubavi nije da dobijete nešto što želite, nego da doprinesete blagostanju onoga koga volite. Međutim, činjenica je da smo više motivisani da uzvratimo ljubav ako čujemo reči priznanja i odobravanja. Upučivanje verbalnih komplimenata samo je jedan od načina da izrazimo priznanje našim supružnicima.
Drugi je način upućivanje ohrabrujućih reči. Često nam nedostaje hrabrosti i taj nedostatak nas sprečava da uradimo pozitivne stvari koje bismo želeli. Skriveni potencijal oblasti u kojima se vaš supružnik oseća nesigurno možda čeka vaše ohrabrujuće rijeći. Ohrabrivanje zahteva uživljavanje i gledanje sveta očima našeg supružnika. Prvo moramo da naučimo što je našem supružniku važno.
Ljubav ne broji greške. Ljubav ne navodi neuspehe. Niko od nas nije savršen. Ako priznam neuspjeh i grešku, ne mogu uraditi ništa više da bih ublažio bol koji sam nanio supružniku. Kada supružnik pogreši, bolno prizna i zatraži oproštaj, tada postoji mogućnost da dođe do istine i oproštenja. Ako izaberem isterivanje pravde, i hoću da joj se osvetim, ili da je nateram da plati jer je pogrešila, od sebe pravim sudiju, a od nje zločinca, Intimnost tada postaje nemoguća.  Ako, međutim, izaberem oproštaj, intimnost može da se vrati. Opraštanje je način da se izrazi ljubav. Opraštanje je izraz ljubavi. Ljubav moli, ne zahteva.

Jezik ljubavi broj dva: Kvalitetno vreme

Kad sednem na kauč sa svojom suprugom i posvetim joj dvadeset minuta nepodeljene pažnje, i ona to isto uradi za mene, mi jedno drugome dajemo dvadeset minuta, mi jedno drugome dajemo naše živote Osnovni aspekt kvalitetnog vremena je biti zajedno. Biti zajedno, uključuje usredotočenu pažnju. Ako provodimo vreme radeći nešto zajedno, to govori koliko nam je stalo i koliko uživamo jedno u drugome, i koliko volimo da stvari radimo zajedno.

Jezik ljubavi broj tri: Primanje poklona

Da li je tačno da je davanje poklona osnovni izraz ljubavi koji prelazi sve granice? Da li je ljubav uvek praćena konceptom davanja?
Poklon je nešto što možete držati u ruci i da kažete:˝Vidi, mislio je na mene.˝ ili ˝Setila me se˝. Treba da mislite na nekoga da biste mu nešto poklonili. Sam poklon je simbol tih misli. Pokloni su vidljivi simboli ljubavi. Fizičko prisustvo u vreme krize najmoćniji je poklon koji možete dati ako je supružnikov osnovni jezik ljubavi primanje poklona. Vaše telo postaje simbol ljubavi.

Jezik ljubavi broj četiri: Činjenje usluga

Pod činjenjem usluga mislimo na stvari za koje znate da bi vaš supružnik voleo da ih uradite. Želite da mu udovoljite čineći usluge, da izrazite ljubav prema njemu radeći stvari za njega. Spremanje jela, postavljanje stola, pranje posuđa, usisavanje poda, čiščenje ormara, brisanje mrlja s ogledala, iznošenje smeća, održavanje automobila u ispravnom stanju, brisanje roletni, šetanje psa - menjane vode u sobnom akvariju - sve je to činjenje usluga. Zahteva razmišljanje, planiranje, vreme, napor i energiju. Ako se obavlja uz pozitivan duh, onda su to očiti izrazi ljubavi.
Ljubav se uvek slobodno daje. Molbe usmeravaju ljubav, a zahtevi zaustavljaju njen tok. Ljubav je izbor i niko vas ne može primorati da volite.

Jezik ljubavi broj pet: Fizički dodir

Fizički dodir je moćan način izražavanja ljubavi. Držanje za ruke, ljubljenje, grljenje i seksualni odnosi su načini izražavanja ljubavi. Za mnoge ljude fizički dodir je osnovni jezik ljubavi. Bez njega, oni bi se osećali nevoljenima. Seksualni odnosi su samo jedan od dijalekata jezika ljubavi fizički dodir.Dodirivanje, kao i ostala četiri čula, nije ograničeno samo na određeni deo tela. Sičušni receptori dodira raspoređeni su svuda po telu. Kada ih dodirnemo ili pritisnemo, nervi prenose impulse do mozga i možemo da ih osetimo kao izraz ljubavi.
Dodir ljubavi može da ima razne oblike. Pošto se receptori dodira nalaze svuda po telu, supružnikovo ljubavno dodirivanje može da bude izraz ljubavi. To ne znači da su svi dodiri jednaki. Neki dodiri će vašem supružniku prijati više od drugih. Najbolji instruktor je naravno vaš supružnik. Ona je ta koju želite voleti. Ona najbolje zna što oseća kao ljubavni dodir. Nemojte inzistirati da je dodirujete na vaš način i kad vi to hoćete. Možda će joj neki dodiri biti neprijatni i iritirajući. Ako insistirate s takvim dodirima, to je kao da izražavate osećaje suprotne ljubavi. Time joj govorite da niste osetljivi za njene potrebe, i da vam je malo stalo do onoga što je njoj prijatno. Nemojte napraviti grešku misleći da je dodir koji vama pričinjava zadovoljstvio, i njoj prijatan.
Kada jednom otkrijete da je fizički dodir osnovni jezik vašeg supružnika, samo vlastita mašta može vas ograničiti u izražavanju ljubavi. zapamtite, ona ili on, ima zadnju riječ. Vi učite njen ili njegov jezik i dijalekt.