Sve više parova traži pomoć bračnih savetnika i da bi sačuvali brak, prolaze kroz zajedničke seanse koje traju i po nekoliko godina

Neka im je sa srećom... Posle ljubavi sledi upoznavanje

Aleksa (33) i Sandra (30) upoznali su se pre tri godine u salonu za masažu, a posle godinu dana zabavljanja su se venčali. Sitne razmirice koje bi mnogi okarakterisali kao normalne u periodu prilagođavanja u zajedničkom životu, bile su deo njihove svakodnevice, naročito kada je reč o podeli kućnih poslova. Godinu dana posle venčanja rodilo se dete i nastao je potpuni haos.

Sandra se u potpunosti posvetila sinu, a Aleksa se povukao u svoj svet, čak više nisu spavali ni u istoj sobi. Ona se žalila da je on nezainteresovan za kuću i porodicu, a on da nju više nije briga za njega. Jedino zajedničko što su imali bile su svađe. Svakog dana. Sve češće se pominjala reč razvod dok po savetu kuma nisu odlučili da potraže pomoć bračnog savetnika.

Bračna savetovališta su donedavno bila tabu tema, ali iz dana u dan se povećava broj onih koji su spremni da odu kod stručnjaka. Porodični terapeut Jasenka Jugović kaže da je raduje to što je sve više onih koji im se dobrovoljno obraćaju za pomoć. Najdraži pacijenti su joj upravo oni koji su prepoznali problem i imaju želju da na njemu rade. Ali, situacija je takva samo u Beogradu, savetovališta u unutrašnjosti zvrje prazna. U manjim gradovima bračni parovi odlaze u savetovališta po preporuci Centra za socijalni rad, ali ne da bi spasli brak, već da bi tokom razvoda našli što razumnije rešenje za roditeljstvo.

Savetovanje je besplatno

Bračna savetovališta su sastavni deo Centra za socijalni rad, tako da ih ima u skoro svakoj opštini u Srbiji. Dovoljno je da zainteresovani za pomoć stručnjaka zakažu sastanak. Za to im nije potrebno zdravstveno osiguranje, a usluga je besplatna. Ipak, ima gradova koji nemaju takvu instituciju, kao što je Bor, a teško da će neko preći 70 kilometara do najbližeg koje se nalazi u Knjaževcu da bi spasao brak. Jer u unutrašnjosti, mentalitet ljudi je uglavnom takav da se teže odlučuju da zatraže ne samo ovu, već i bilo koju vrstu pomoći psihologa ili sociologa.
- Mnogi koji nam se obraćaju za pomoć očekuju da mi poradimo na problemu, a oni da se ne menjaju. Prvi naš susret podrazumeva upoznavanje i sticanje poverenja. Da ih mi upoznamo, a oni da nam veruju i da kažu šta ih to brine. Svaki par je slučaj za sebe, tako da se na svaki od njih primenjuju različite metode - objašnjava Jasenka Jugović.

fakti

n Srbija je pri vrhu liste zemalja po broju razvoda, jer se svaki četvrti brak razvede

n Trend rasta broja propalih brakova započet je pre više od 20 godina

n Početkom političke i ekonomske krize u zemlji, broj razvoda je naglo opao. U vreme najveće krize, 1992. na 1.000 brakova zabeleženo je 112 razvoda

n To je trajalo do 1995. godine, a onda, kada je standard počeo da se poboljšava, povećao se i broj razvoda

n Terapeuti smatraju da bi se intenzivnijim korišćenjem njihovih usluga taj broj mogao smanjiti bar za četvrtinu
Bračni savetnici su tu da saslušaju obe strane bez pristrasnosti i da pokušaju da izvuku ono što je lepo u tom braku i na taj način eliminišu postojeći problem, ili ga stave u drugi plan. To se obično čini davanjem praktičnih zadataka.

Tako bi u slučaju Alekse i Sandre zadatak bio da odvoje dnevno po sat vremena za masažu, jer je to ono što ih asocira na upoznavanje i dane bez problema. Podela kućnih poslova je takođe čest uzrok razmirica, pa ih terapeut natera da naprave popis kućnih obaveza i oni su obavezni pred njom da se mirnim tonom dogovore oko podele i pokušaju da obavljaju svako svoj do naredne terapije. Ipak, najvažnije je uspostaviti normalnu komunikaciju, jer bez nje nema mogućnosti da se brak spase.

- Ništa nije neobično kada dvoje dođu i počnu da se svađaju i da pričaju u glas, što je nemoguće slušati. Kada uspem nekako da ih ućutkam, jedna od metoda je da uzmem sat i svakom dam po pet minuta da kaže ono što ima. Tako pokušavam da ih naučim da saslušaju jedno drugo i teram ih da postave pitanja mirnim tonom - kaže Jasenka Jugović i navodi primer:

Žena se žali kako nigde ne izlazi iz kuće, okrene se prema suprugu i jednostavno ga pita: „Da li hoćeš da me vodiš u sredu u bioskop?".

Prevara je najčešća posledica loših partnerskih odnosa, ali ima dosta parova koji su spremni da pređu preko toga i pokušaju da spasu brak. U tim slučajevima najveći problem je što prevarena strana ima stalnu potrebu da o tome priča sa partnerom i zahteva da zna sve do najsitnijih detalja. Tada terapeut to rešava tako što im odredi vreme u toku dana kada je dozvoljeno da se ta priča uopšte spominje, a van tih, na primer, sat vremena, to je zabranjeno.

Doktorka Jugović kaže da su najkritičniji periodi u braku prelazak iz jedne u drugu fazu, kao na primer rađanje deteta. Ako do tada par nije raščistio sve postojeće probleme i ako nije došlo do potpunog prilagođavanja, onda se to prenosi u novu fazu i nastaje potpuni haos. Zato savetnici smatraju da partneri treba da žive sami dve godine i tek da onda proširuju porodicu.

Broj terapija zavisi od slučaja, nekima je dovoljno šest, sedam, ali ima i onih koji dolaze i po dve godine. Terapeut kada shvati da braku nema spasa, nema pravo da to otvoreno kaže pacijentima, ali ih razgovorima navede da to sami zaključe. Savetovališta nemaju precizne statističke podatke o uspešnosti. Prema slobodnim procenama, kada je reč o mladim bračnim parovima koji su u braku tri-četiri godine, uspeh se postiže minimalno u dve trećine slučajeva.

MARIJA MAJSTOROVIĆ

Izvor: Press

Imam problem sa devojkom, mlada je, tek 18.  Stariji sam 6 godina od nje.  Ona je andjeo, a ja sam joj slomio srce, jer sam je slagao i prevario.  To se desilo na pocetku veze kad jos nisam bio zagrejan za nju, a saznala je sad posle osam meseci kad sam je zavoleo vise od zivota.  Sta da radim, pomozite mi molim Vas?

Shta bi radio da je bilo obrnuto ?

Što znaju sretni bračni parovi

Tajnu uspješnog braka znaju jedino oni koji ga žive svaki dan. Iako se mnogima čini da je to nemoguća misija, sretni parovi govore suprotno. Naravno, kako bi vaš brak bio uspješan, ima i nekih pravila kojih se morate pridržavati


Da bi se izgradila čvrsta veza koja će trajati godinama i izdržale sve nedaće i nevolje, treba puno truda. Stoga nije naodmet imati mali vodič koji otkriva tajne sretnih bračnih partnera.

Evo nekoliko njihovih tajni kojih se trebaju pridržavati oba partnera:

Budite ono što očekujete od drugog
Da vas netko pita što očekujete od svog partnera, vjerojatno biste odmah mogli navesti svoju listu zahtjeva. No da biste imali dobru vezu, uvijek je potrebno krenuti od sebe. Dakle, kako biste svoju vezu učinili boljom, vi morate biti idealan partner, kao što očekujete i od svog supružnika. Kada se počnete ponašati onako kao što očekujete od svog partnera, veza će krenuti nabolje i oboje ćete biti više motivirani za uspjeh svog braka.

Razmislite prije nego nešto kažete
Kada ste ljuti, potrudite se ne govoriti odmah.
Izbrojite do sto i obuzdajte svoj bijes. Nakon što se smirite, situacija zbog koje ste se svađali možda neće izgledati ništa ljepše, ali bar nećete u afektu izgovoriti nešto zbog čega ćete požaliti.

Ako nešto želite, tražite to na afirmativan način, a nemojte prigovarati
Ono što vam smeta, morate nekako verbalizirati. No nastojte da poruke uvijek budu pozitivne. Umjesto da svom dragom kažete da vas nikada ne vodi vani na večeru, recite mu kako dugo niste bili negdje vani i kako biste voljeli otići u restoran na večeru. Ovakvo postavljanje stvari pozitivno je i donosi bolje rezultate.


Foto: Shutterstock
Neka medeni mjesec ne bude kraj romantike. Ulažite u odnos i to će vam se vratiti

Ne odustajte od romantike
Medeni mjesec ne znači posljednje zbogom romantici i uživanju. Potrudite se da vaša ljubav ima i dalje onaj slatki šarm s početka veze. Držite se za ruke, ljubite se, mazite i vodite ljubav. Stvarnost može postati bolja od mašte, samo treba uložiti truda. Na povezanosti, jedinstvu i osjećaju sigurnosti s partnerom treba raditi, a ne sve prepustiti vremenu.

Pripremila: A.J.
ponedjeljak, 5.5.2008.

   

Izvor: Tportal
   

   
   

   


   
   

Za uspešan brak važno je samopoštovanje
Autor: CDC/BT |



Stupanje u brak je svakako velika i jedna od najvažnijih odluka, koja obeležava čitav život. Ukoliko želite da vaš brak zaista potraje i da budete u potpunosti srećni sa osobom koju ste odabrali, pre konačnog „da“ postavite sebi sledećih šest pitanja, savetuje Karli Runi, glavna urednica stranice TheKnot.com.

Jeste li izgradili vlastiti identitet?
Proces izgrađivanja identiteta obično se završava između 25. i 28. godine života. To je od presudnog značaja da bi se pronašao adekvatni partner s kojim će se provesti ostatak života.
Mladi ljudi koji nemaju izgrađen identitet ne mogu da izaberu odgovarajućeg partnera s kojim će se venčati jer sami sebe dobro ne poznaju.
Kako Karli Runi tvrdi, formiranje identiteta je nepotpuno dok se pojedinac emocionalno ne odvoji od roditelja i ne otkrije detalje sopstvene jedinstvenosti. Mnogi mladi ljudi u svojim dvadesetima nisu definisali vlastite potrebe i ciljeve, jer nisu imali dovoljno vremena da nauče da budu nezavisni. Ne poznaju sebe dovoljno i nemaju životnog iskustva koje je od presudnog značaja.
Ako ne želite da se nađete među statistikama razvedenih ili da godinama živite u nesrećnom braku, odložite ovu odluku dok se ne razvijete u odraslu osobu s vlastitim i jasnim potrebama i ciljevima. Ako smatrate da ste dovoljno odrasli i izgrađeni, odabir bračnog partnera biće baziran na vašim zrelim odlukama. Evo kako ćete to da proverite. Postavite sebi sledeća pitanja:
„Da li je moje samopoštovanje u dobrom stanju? Jesam li psihički dobro?“ Ako nosite u sebi neke brige i probleme, budite sigurni da nije vreme da se trajno vežete i u svoj život pustite drugu osobu. Pogotovo ako imate nameru da se oslonite na nekog drugog kako bi popunio praznine i nedostatke u vašem životu.

Jeste li finansijski kompatibilni?
Poznavanje finansijske situacije i mogućnosti je ključno za početak zdrave veze.
Budite sigurni da ste na sto stavili sve vezano za finansije, od potraživanja i kredita pa do ciljeva. Novac ne može da kupi ljubav i sreću, ali to ne znači da ne bi trebalo da razmotrite kakve su vaše finansijske mogućnosti kada počnete da razmišljate o zajedničkom životu i braku. I ovde valja postaviti sebi sledeća pitanja:
Kakvo je vaše finansijsko stanje? Da li su vaše finansijske karakteristike kompatibilne? Ako ste štedljivi i oprezni s novcem, da li zaista želite da budete u braku s osobom koja je u kreditima?
Trebalo bi da razmotrite i da li ćete biti u mogućnosti da tokom braka živite od svojih zarada. Da li znate ko će da vodi finansije, ko će da izdržava porodicu i kojom količinom novca raspolažete? Novac može biti jedna od najopasnijih pukotina u vezi.

Gde se vidimo za deset godina?
To pitanje je od velike važnosti. Može da zvuči smešno kada to pitate partnera, ali će vam njegov odgovor otkriti puno.
Na primer, ako partner želi da napreduje u poslu, što može da znači da će u nekom trenutku morati da se odseli, šta je sa vama i vašim poslom u kojem uživate?! Šta ako neko od vas u budućnosti želi da prestane da radi? Jeste li zaista upoznati s partnerovim ambicijama?

A šta je sa decom?
Da li oboje želite decu? Ako je odgovor da, koliko dece želite? Slažete li se u načinu vaspitavanja i disciplini?
Dotaknite se svih važnih etičkih pitanja koja se tiču dece. U redu je ako se ne slažete u svemu, u nečemu neko mora da popusti, ali morate da budete u mogućnosti da napravite plan kojim ćete oboje biti zadovoljni.
Razgovarajte i o tome da li će neko od vas dvoje na neko vreme da prestane da radi kako bi bio kod kuće sa decom. Deci je potrebna doslednost. Važno je da ste vi i partner na istoj strani.

Religijska uverenja
Ne potcenjujte važnost ovoga pitanja. Čak i ako ste oboje ateisti ili vernici, razgovor o vlastitim uverenjima i verovanjima je nužan. Ako jedno od vas veruje da bi vera trebalo da bude središnji deo vaše veze, tako može biti samo ako se i partner slaže s tim. Ako o ovome niste razgovarali, uradite to što pre.

Ide li nam dobro zajedno?
Parovi koji se „igraju“ zajedno - ostaju zajedno! Slažemo se da se suprotnosti privlače, ali ipak je mnogo važnije da imate dosta toga zajedničkog s partnerom. U redu je da svako od vas ima neke svoje zanimacije i načine na koje će da provodi vreme sam sa sobom, ali da li znate da uživate i da se opuštate zajedno? Postojanje zajedničkih interesa u kojima oboje podjednako uživate od neprocenjive je važnosti za povezivanje na duge staze.

Izvor: Blic

Uopšteno svako pitanje u kome postoje neslaganja mora da se postavi na tapet i reši na neki način. Kad se problemčići guraju pod tepih vremenom od njih nastane nepremostiva prepreka. Na krajui nije baš ni jasno kako, ali sve od jednom eksplodira u lice.