Veliki je broj onih koji su nesigurni u svoj izgled i u to da su privlačni, a nekada je ta nesigurnost tolika da im znatno otežava da pronađu partnera ili partnerku, a i kada ih nađu, prilično im remeti odnos. To je ozbiljan problem koji može dovesti do raskida, pa bi bilo bolje na njemu raditi na vreme.

Dodatni problem može da napravi to što neko nije svestan toga u kojoj se meri oseća nesigurno, i onda za to što se oseća loše optuži partnera ili partnerku, u njihovom iskrenom komplimentu vidi podsmeh i slično. A to znači da bi prvo trebalo utvrditi imate li takav problem, ili ste stvarno sa zajedljivom osobom koja uživa u tome da vas ponižava.

Da li se "skvrčite" i pokrijete kad vas partner ili partnerka vide nage? Da li ne možete da zamislite da vodite ljubav s upaljenim svetlima, tako da partner ili partnerka mogu jasno da vas vide? Kada dobijete kompliment, da li se osećate nelagodno, odmah osećate potrebu da nešto objašnjavate? Kada razmišljate o tome koliko vam je voljena osoba privlačna, da li vas to redovno navede da se upitate šta toliko atraktivna osoba traži s vama, i osetite se loše i nesigurno? Ako ste potvrdno odgovorili na ova pitanja, vrlo je verovatno da se osećate jako nesigurno u vezi sa sopstvenim izgledom.

I, šta s tim? Kada se stidimo sopstvenog tela, vrlo često se povlačimo u sebe, nismo u stanju da se opustimo i uživamo, bežimo od seksa, ili pribegavamo "sredstvima za ohrabrenje" (na primer, alkoholu) kako bismo sebe privoleli na vođenje ljubavi, što može da umanji osećaj intime. A i van seksa, u odnosu s voljenom osobom bude problema; u svakoj njenoj pohvali tražimo skriveno značenje, prikriveni podsmeh ili barem kritiku, pitamo se šta traži s nama neprivlačnima, da li nas vara, kada će nas ostaviti... I nije baš neka osnova za zdrav odnos.

Sutra pročitajte šta učiniti ako imate ovakav problem.

Izvor: Krstarica

koja ispala
"Sutra pročitajte šta učiniti ako imate ovakav problem."

Nemam nesigurnosti vezane za moj izgled(moji kompleksi rade punom parom i teraju me da izgledam zdravo i jedro ). Moje nesigurnosti su najvise vezane za moj um ,a to cu nadam se i prevazici .

Nesigurnost u sopstveni izgled i sumnja u sopstvenu privlačnost umeju da naprave velike probleme u odnosu s voljenom osobom, jer nismo u stanju da se opustimo pored nje, niti da poverujemo da je zaista privlačimo, već samo iščekujemo ovakvu ili onakvu negativnu reakciju, a kada je nema, od postupka koji je nešto sasvim drugo pomislimo da je kritika našeg izgleda ili odbojnost prema nama.

Osećamo se tako kako se osećamo, kako se izboriti s tim i ne dopustiti da nam to uništi odnos s voljenom osobom? Za početak, tako što ćemo postati svesni ne samo toga da se stidimo sopstvenog tela nego i da zato reagujemo tako kako reagujemo. Recimo, kad nam voljena osoba kaže da nam te pantalone dobro stoje, ona ne pokušava da nam suptilno nagovesti da nam taj komad odeće popunjava premršave noge, ili vizuelno čini vitkijim predebele noge, ili prikriva njihov ružan oblik ili ružnu kožu, već jednostavno kaže da lepo izgledamo - a to što mi od komplimenta čujemo "ugoji se", "smršaj", "vežbaj, sve ti je mlohavo" jeste zato što se stidimo sebe, ne zato što je to ono što voljena osoba misli o nama.

Sledeći korak bio bi iskren razgovor s voljenom osobom, u kome biste joj rekli da se osećate nesigurno i neprivlačno, saopštili joj koja je vaša ideja, zašto se tako osećate i na kakve vas reakcije vaša nesigurnost navodi (ovo poslednje može jako da pomogne voljenoj osobi, jer ako se vi, na primer, sklanjate od nje kad inicira seks, njoj bi moglo da ne padne na pamet da se vi stidite sebe, nego da pomisli da vam je neprivlačna i da je ne želite). Kao treće, i nimalo jednostavno za sprovođenje u delo, potrudite se da promenite svoje reakcije - na komplimentu se zahvalite, nemojte objašnjavati ništa; kad se osetite nesigurno u pogledu svoje privlačnosti, pokušajte da ne razmišljate o tome kako vi izgledate nego da se fokusirate na to koliko vam je voljena osoba privlačna, i, posebno važno, prestanite da govorite sebi da ste debeli, mršavi, da su vam noge kao balvani i slično, pa ćete se i osećati manje neprivlačno.

Uspeh neće doći "preko noći", i moglo bi da potraje dok se ne osetite bolje i dok ne prestanete sami sebe da vređate. Ali, i te kako se vredi potruditi, jer ćete se vremenom osetiti mnogo bolje, mnogo više uživati u ljubavi - i imaćete ljubav u kojoj možete da uživate, umesto da voljenu osobu odbijete od sebe kako biste sebi dokazali da ste zaista ružni i neprivlačni i da niko ko je pri zdravoj pameti neće ostati s vama.

Izvor: Krstarica

1200 sklekova i nema nesigurnosti

Zene gotovo uvek imaju problema sa svojim izgledom...

Milion puta prezvakana ilustracija:


.. ima itekako smisla.

Pored toga sto nisu realne kada je njihov izgled u pitanju, cesto imaju i obicaj - potrebu da ni od cega prave veliki problem...

Pitanja koje u vezi sa izgledom postavljaju cesto nemaju odgovor... tj koji god odgovor da date to nece biti dobro
Ipak... covek nauci sa svime da se na kraju izbori... ali uistinu vecini muskaraca je veci deo zenskog ponasanja u vezi izgleda - oblacenja - sminke potpuno iracionalan

Gledajuci sliku - ja vise razmisljam ko'muskarac!

Takođe.

Stari trik prodavaca garderobe. Stave velika ogledala koja pomalo suze sliku tako da svako dobije ideju da je garderoba koji proba tip top.

U svim Legend buticima imaju dobra ogledala, zato tu kupujem farmerice.