Hvala na savetima

Pokusacu meditaciju,lekovi nikako!

Ma ili zelis da se menjas ili ne ja se nerviram i pizdim na najmanju sitnicu i tako vec citavu deceniju i mogu da ti kazem da je to jako ruzno i da samo sebi nanosis stetu, ja sam probao da se promenim opustim i unormalnim ali sve to me je jos vise razbesnelo jer nisam mogao da gledam mirno na stvari koje me nerviraju, i sad tako zivim iz dana u dan. Samo da dam malo objasnjenje ne nerviram se ja zato sto pada kisa ili greje sunce nego se nerviram jer mi kola non stop riknjavaju jer malo zaradim a puno vise mi treba, jer radim a ne plate mi jer me krade drzava, jer me ponekad gusi sredina, grad, drzava, jer.... uglavnom neke krupne stvari na koje ne mogu da uticem... to i jeste greska ne treba se nervirati oko stvari koje ne mozes da promenis, na zalost ja ne mogu da se otrgnem od te posasti ali ti mozes jos si mlad i najlepsi period zivota je tek pred tobom, batali kompjuter i juri devojcice moj ti je drugarski savet!!!

nerviranje zaista ubija, nažalost nekad ne možemo da izbegnemo nerviranje

Dok god nakupljeni bes i nerviranje redovno izbacujes, nece ti praviti veci problem, i ne treba ti samokontrola. Naravno, ukoliko sve to radis u zakonskom okviru
Problem postoji kod ljudi koji, poput tebe, trpe neprvdu, da li na licnoj ili kozi bliznjih, i upijaju stres, ali ga ne izbacuju, nego trpe. Tada se stres akumulira, i dolazi do psihosomatskih opterecenja... od poremecaja u locus ceruleusu (sto vuche anksioznost, fobije, panicne napade, i mnogo drugih stvari)... do opterecenja organa za varenje i srca zbog povecanja kortizola u krvi.
Inace, najbolji lek je pozitivno razmisljanje i razvijanje svesti o mogucnosti da sve sto ti neko kaze/uradi, mozes da primis, i ne primis licno.

Hehe moja tema 

Znao sam nekad opasno da besnim..pogotovo kada se osetim ugrozeno..ili kada me uhvate sjebani dani.
Jos kao klinac sam bio opaljen u glavu..I imao malo ludje ideje..(zapalio sam jednu kucu  .. hteli su moji da me kastriraju )..Baba me i danas zove "Besno kuce" 
Jbg cim pocne nesto lose da mi se odvija...reagujem,ne brojim do deset..Cak je znalo i da mi pozli..Tipa pocnu da mi se trsu obe noge,da osecam neverovatan strah..I da utripujem da ne mogu da uhvatim dovoljnu kolicinu vazduha.
I ako sam ja gotovo uvek nasmejan i spreman za salu..ma gotovo uvek...Desi se da mi padne mrak na oci.

I kad su svi mislili da je jasikasi bolestan u vugla..Dobijem brata,koji je bio...pa malo je reci nevozan ..vise je bilo konstanto besan..
Nisu znali sta da rade sa njim,to je bilo vreme rata..Ja mislim da je on jeo batine i za mene i za njega i za pola grada..
Jbt covek ne moze da sedi i da jede mirno 
Onda su poceli da mu se javljaju tikovi..Poceo je da trepce ocima nekako cudno..da jebem li ga..nije ni bitno.
Sta se onda desi 
Cudo
Ubaci li ga ovi da trenira trcanje 
Decko,je razbio..poceo je medalju za medaljom da osvaja.Nema trka na kojoj on nije izraziti favorit.
Dobijao je razne pehare,nagrade,medalje..Pripreme,Budva..Kopaonik i tako dalje.
Trenutno je jedan od najbrzih u Srbiji..
No , nije sprinter..on je za duge staze..Tek kad svi crknu on daje sprint 
On ima tako mnogo energije..da je to neverovatno..Ne mozes da ga pratis,moze 5 trke da istrci , da ode u skolu , ide na neku zurku..Odigra partiju monopola i tek onda da spava.

Dakle sta je po meni pouka za tebe..
Ti decko imas visak energije..i to dosta.
Kreni da radis nesto sto te trosi i sto ce ti biti preokupacija...Imas one borilacke vestine,pa se prazni.
Kreni u teretanu i tako dalje.

Samo ispred sebe staviš sebe .... i to je to ... za sve ostalo treba da te boli pajče ... kasnije će to mesto da ti zauzmu deca ... i porodica ... ali dok si mlad, nemoj da se trošiš na bedne, bezvredne i nebitne stvar i......