Sad ili nikad!

Smisao za humor je mnogima važan i ne bi trebalo da vas čudi što se smeh često koristi kao afrodizijak

Ponovo ste zaljubljeni! Vaš dragi odavno vam skida zvezde sa neba, ali vi još uvek niste sigurni da je pravo vreme da provedete noć sa njim. Kao i toliko puta do sada, pitate se kada je najbolji trenutak da se opustite i stupite u intimne odnose. Odgovor na to pitanje zavisi od osobe do osobe.

Posle prvog izlaska i prvog poljupca, podjednako uzbuđujući, ali i zastrašujući momenat jeste i prvi seks. Neki ljudi se na taj korak odlučuju odmah, neki tek posle bračnih zaveta, a većina negde između. Pravi trenutak može biti kada postanete sigurni da ste za njega, odnosno za nju, jedini na svetu. Ukoliko ne možete sami da procenite da ne postoji druga osoba u životu vašeg partnera, najbolje je da postavite direktno pitanje. Ovo saznanje će vam pomoći da se opustite i uživate. Međutim, ukoliko postoji poverenje između vas i niste posumnjali ni jednog jedinog momenta da niste jedini, možda će pravi trenutak biti kada vaš partner uspe da vas nasmeje. Smisao za humor je mnogima važan i ne bi trebalo da vas čudi što se smeh često koristi kao afrodizijak. Dobar znak da je vreme za vođenje ljubavi jeste i kada osećate da ste shvaćeni, drugim rečima, kad partner može da završi rečenicu umesto vas.

Međutim, možete biti sigurni da vas draga osoba ne vara, možete se zajedno smejati i ko zna šta još, ali do intimnih odnosa neće doći ukoliko osećate nelagodnost svaki put kada treba da se skinete. Svlačenje može biti podjednako neprijatno i muškarcima i ženama. Zato bi trebalo da prihvatite sve svoje mane i da uz pomoć osvetljenja i atmosfere prebrodite i taj momenat. Takođe, važna je i dobra komunikacija u vezi. Ima ljudi koji i seks smatraju isto toliko bitnim i odlučuju se za njega na samom početku, mnogo pre emocionalnog vezivanja. Najverovatnije, u sebe i svoje želje ćete biti potpuno sigurni kada poljubac ne bude samo poljubac. Strast je bila i ostala najbolji uvod u lude noći!   
Autor:
M. Ivančević

Izvor: Glas Javnosti

Postoje li ljudi kojima jednostavno ne pristaje osmehivanje? Ili se i to moze nauciti ako se hoce? Ali da li  treba?

baš smo danas prodiskutovali za jednu devojku kako je lepa al se nikadaaaa ne smeje... i da   zbog toga ima veliku manu...

I slažem se stim potpuno... džaba joj sve ... 

KROZ ŽIVOT SA OSMEHOM

Ljudi više vole da razgovaraju i posluju sa osobama koje su nasmejane i njima češće poklanjaju svoje poverenje

Kad je reč o poklanjanju poverenja, pouzdanju i novčanim ulaganjima, obično dajemo prednost osobama koje često imaju osmeh na licu, ali ne i onima čiji je osmeh izveštačen. Anketa Zavoda za sociologiju Univerziteta Jagielonski u Krakovu pokazala je da čak 74 odsto ispitanika ne bi volelo da ima posla s potištenim i namrštenim ljudima, a 69 odsto ne bi moglo s njima da se sprijatelji.

Jedan od navedenih razloga je to što mnogi smatraju da potišteni ljudi nešto skrivaju. Javne ličnosti to odavno znaju i zato je jasno zašto tako često možemo da vidimo osmeh na licu političara, biznismena, pop-zvezda, televizijskih voditelja i ljudi koji se bave odnosima s javnošću, marketingom i trgovinom. Da biste izbegli glumatanje koje odbija, u školama za komunikaciju često savetuju: „Važno je da se opustite i da se smejete od srca, u suprotnom vaš osmeh može da deluje izveštačeno."

Istraživači su takođe ustanovili da osmeh povećava dotok krvi u mozak, a to utiče na poboljšanje raspoloženja.

Jedno drugo istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji pod pokroviteljstvom tamošnje državne pošte otkriva da većina ljudi kod drugih osoba najpre primećuje osmeh. Gotovo polovina ispitanika rekla je da se ne bi upuštala u bilo kakav posao sa osobom koja izgleda namršteno.

Brajan Bejts, koautor knjige i televizijske serije „Ljudsko lice", kaže:

- Ovo istraživanje pokazuje koliko je osmeh važan u međuljudskim odnosima. Kad je reč o poklanjanju poverenja, pouzdanju i novčanim ulaganjima, obično dajemo prednost osobama koje često imaju osmeh na licu - kaže Bejts, i dodaje:

- Osmehivanje podstiče organizam na povećanu proizvodnju endorfina, hormona koji ublažava bolove. Osim toga, ljudi koji se spontano osmehuju imaju više uspeha i u privatnom životu i na poslu - kaže Bejts.

Izvor: Press

Šimpanzo se cereka a čovek se smeje.

Верватно када се погледаш у огледало ....

Смех продужава живот

А како и колико утиче на заустављање болести и ублажавање симптома, научници тек покушавају да открију



Коме је данас до смеха, ако се изузму славски расположени скупштински посланици и слични весељаци из српског политичког циркуса? Новогодишње честитке грађанима, сведене на упозорења да ово колико нам је сада тешко није ништа у поређењу са тим како ће нам тек бити догодине, црне економске прогнозе, неиспуњена обећања која су нам подгревала наду током протеклих месеци, а којима се сада отвара нови круг безнађа и беспарице, чине лекарске сугестије о избегавању стреса и потреби смејања просто смешним.

Стручњаци су, међутим, озбиљни када тврде да смех одиста продужава живот и да бар 15 минута здравог смеха дневно утиче на сагоревање калорија и има исто енергетско дејство као и вежбање на справама у теретани у датом интервалу.

Нова истраживања не само да потврђују досадашња сазнања о благотворном дејству смејања на опште психофизичко стање организма, већ откривају да су позитивни ефекти много разноврснији и шири обухватајући висок крвни притисак, срчана обољења, артритис, дијабетес, плућне болести...

Паралелно са тим установљен је и директан утицај смеха на отклањање или смањивање бола. Позивајући се на резултате експеримента спроведеног на Универзитету Калифорнија, лондонски „Индипендент” наводи пример деце од седам до 16 година, којој су руке биле потопљене у ледену воду. Они који су се смејали, јер им је током тестирања приказивана филмска комедија, имали су виши праг бола и дуже су издржали хладноћу од осталих испитаника.

Смешни филмови били су и приручни елемент научне студије у Јапану, у болници „Моригући-Кејиђинакаи”, где је испитивано дејство смеха на мајчино млеко. Провери су биле подвргнуте дојиље чије су бебе патиле од екцема. У млеку мајки које су се смејале геговима Чарлија Чаплина измерен је виши ниво мелатонина, што се повољно одразило на касније смањење алергијских реакција новорођенчета, док код упоредне групе мајки које су за то време гледале незанимљиви метеоролошки извештај никакве промене у саставу млека нису уочене.

Лако је констатовати да смех опушта, разгаљује и самим тим смањује стрес, али за научнике се тек отварају питања о томе како и колико утиче на заустављање болести и ублажавање симптома. На основу онога што је до сада утврђено може се рећи да је, поједностављено, реч о јачању природног штита организма.

Код ведре и насмејане особе долази до повећања активности такозваних ћелија убица, посебних група лимфоцита и важног елемента прве линије одбране организма од вируса и туморских ћелија. Пораст имунитета може да износи чак више од 25 одсто, показала су мерења. У исто време, смањује се ниво кортизола, хормона стреса који делује као окидач за низ здравствених тегоба, попут гојазности и срчаних болести.

Поједини истраживачи бавили су се пак утицајем брачне среће на имунолошки систем. Према резултатима студије бирмингемског универзитета, вакцина против грипа ефикаснија је код срећних супружника, јер им организам реагују јачом производњом антитела.

На безброј интернет-страна може се прочитати о свим тајнама смеха, о томе да делује и као физичка вежба, природни аналгетик, лек за срце, средство за боље варење, заустављање астматичног напада, подстицање природне снаге организма, списак као да нема краја, а на све то треба додати и срећну околност да је смех безнадежно заразан.

Дакле, и онај коме није ни до чега неће одолети изазову ако се нађе у забавном и духовитом друштву. Стручњаци чак саветују да и то треба вежбати. После неког времена, усиљен смех претвориће се у спонтани грохотан излив. Вреди пробати, јер ионако нема шта да се изгуби, осим снуждености, брига и зловоље. Макар привремено.

Д. Веин


Izvor: Politika

Ja sam nasmejan uvek u drushtvu

kad sam sam, ne mogu sebi dozvolit taj luksuz 

Ja se uglavnom ne smejem... potpuno sam izgubila dar i zelju za tim. Jbg. 

Nekad sam bio prilicno dobar (subjektivan osecaj) u tome da nasmejem nekog kome nije ni do cega... sad to nekako teze ide... tezi problemi...