Maslinovo ulje i bademi za glatku i hidriranu kožu
Autor: Biljana Tasić | 16.06.2008 - 06:00

Ukoliko vam ideja o primeni kozmetičkih preparata na plus trideset stepeni nije baš privlačna, vi se okrenite prirodnim načinima i preparatima koji će vam pomoći da brinete o svojoj koži. O primeni aromaterapije za negu lica govori Tatijana Jevđović, spa i velnes terapuet.

-Uklonite nečistoće i mrtve ćelije s kože. Da bi koža mogla pravilno da diše, ali i ravnomerno da potamni, potrebno je ukloniti sve ono što joj smeta - višak sebuma, nečistoće i mrtve ćelije. Pre i tokom leta najbolje je da upotrebite vrlo nežne pilinge. Većinu možete da napravite i u kućnoj radinosti. Za fine, negujuće pilinge najbolje je da upotrebite mlevene bademe. U 50 g fino mlevenih badema dodajte 2-3 kapi eteričnog ulja prave lavande (lavandula anustifolija). Nakon tuširanja istrljajte kožu dok je još mokra i isperite je vodom.
-Zaštitite kožu od isušivanja. Ponekad je bočica kvalitetnog, devičanskog maslinovog ulja dragocenija od najskupljeg losiona za telo. Razlog je jednostavan. Maslinovo ulje je bogato esencijalnim kiselinama zaduženim za zdravlje ćelija kože. Ono štiti kožu od isušivanja, neguje je i čini glatkom. Ukoliko planirate da godišnji odmor provedete na moru - započnite već danas sa svakodnevnom negom. Na taj način ćete zaštititi kožu od dehidracije i preranog starenja. Maslinovo ulje nema zaštitne faktore, pa zato nemojte da ga koristite za vreme sunčanja.
-Isprobajte eterično ulje šargarepe. Prema tradicionalnim recepturama, spoj šargarepe, biljnog ulja i mediteranskog sunca rezultira potpuno prirodnim pripravkom za negu kože koji obiluje beta karotenom. U 1 dcl maslinovog ulja dodajte 10 ml eteričnog ulja šargarepe - mešavinu koristite za svakodnevnu negu tela, najbolje nakon tuširanja dok je koža još vlažna. Sačekajte sa oblačenjem dok se ulje potpuno ne upije u kožu (višak pokupite papirnim ubrusom), jer bi na odeći mogli ostati tragovi. Ovakav preparat je prava blagodat za kožu, pogotovo onu sklonu isušivanju.
-Potražite prirodne, ručno napravljene pripravke za sunčanje na bazi shea maslaca, sezamovog ulja s eteričnim uljem šargarepinih semenki. Shea maslac ima visoki prirodni zaštitni faktor, a osim toga čuva vlagu kože, čini je baršunastom i mekom. Sezamovo ulje takođe štiti kožu od negativnih uticaja sunčevih zraka i starenja i takođe poseduje prirodni zaštitni faktor. Eterično ulje semenki šargarepe podstiče kožu na obnavljanje.
-Nahranite kosu. Jedno od pravila lične nege je da kosi pristupamo isto kao i koži. Dakle, nekoliko nedelja pre uživanja u moru i suncu potrebno je da nahranite kosu i vlasište. Zanimljiva receptura za masku koja odgovara svim tipovima kose je sledeća:
1 žumance
1 kašičica sezamovog ulja
1 kašičica zelene gline
2 kapi eteričnog ulja ruzmarina 1,8 cineol.
Pomešajte sastojke u glatku masu. Masku nanesite na mokru kosu i držite najmanje 30 min. Nakon toga dobro isperite, prvo običnom vodom, zatim uobičajenim šamponom. Žumance i sezam su bogati lecitinom, nahraniće kosu i dati joj sjaj. Zelena glina ima pročišćavajuće delovanje, bogata je mineralima; korisna je kod ispadanja kose i cvetanja vrhova. Ruzmarin kt. 1,8 cineol podstiče cirkulaciju čime koren kose dobija kiseonik i hranljive materije.
-Pijte dovoljno vode. Ne zaboravite na tečnost, najmanje 1,5 l kvalitetne vode svaki dan. Kod nedostatka tečnosti, koža i kosa dehidriraju i gube sjaj i elastičnost.

Oslobodite se narandžine kore
Rešite se celulita na prirodan način. Ukoliko ste ljubitelji prirodnih pripravaka, možete na jednostavan način da napravite sami svoj pripravak za tretiranje celulita.

Evo recepture:
100 ml suncokretovog, hladno ceđenog ulja
20 kapi eteričnog ulja ruzmarin kt. 1,8 cineol
20 kapi eteričnog ulja borovnice
20 kapi atlaskog ili himalajskog kedra
20 kapi čempresa i 20 kapi limunskog eukaliptisa.
Pomešajte sastojke i svakodnevno nanosite na ugrožena mesta nakon tuširanja. Ako patite od tvrdokornog celulita koji je nastajao godinama, potražite savet aromaterapeuta: aromaterapija u kombinaciji s fitoterapijom je delotvorna ukoliko joj posvetimo dovoljno vremena i volje.



Izvor: Blic

Lekar u kući

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje već dugo ima svoje mesto u kuhinji. Ali i u kupatilu, jer unosi blagost i ravnotežu u kozmetičke proizvode

Maslinovo ulje je dobro za kožu kao i za organizam. Jer, iako ostaje ključni element čuvene mediteranske dijete, ova bistra tečnost takođe čini deo tradicionalnih tajnih preparata za lepotu. Izuzetno bogato mono-nezasićenim kiselinama (74 % oleinske kiseline), maslinovo ulje naročito prodire u epiderm. Kao sastojak u proizvodima za negu lica i tela, ono dubinski hrani kožu i štiti je površinski, stvarajući hidrolipidni film. Vitamini A i E koje sadrži u velikim količinama, imaju antiradikalno i antiinflamatorno dejstvo. Pored toga, maslinovo ulje je bogato polifenolima, supstancama koje pomažu u borbi protiv starenja kože.
Kada se maslinovo ulje u čistom stanju nanese na kožu, ona veoma brzo postaje mekša. Takođe je savršeno za smirivanje, omekšavanje i zaštitu dehidriranog epiderma.
U slučaju pojave manjih lišajeva i drugih iritacija epiderma, za smirivanje ispucale kože, masaža maslinovim uljem, ujutru i uveče, doprinosti stvaranju hidrolipidnog filma.
Za omekšavanje kože ruku, koristite mlako maslinovo ulje kojim ćete masirati šake. Ako su grube, dodajte jednu kafenu kašičicu šećera u prahu koji će služiti kao piling i pomoći vam da odstranite mrtvu kožu. Ako su vam nokti krti i lomljivi, držite ih desetak minuta u mlakom maslinovom ulju, a zatim ih izmasirajte. Rezultat je zapanjujuć!
Za negu dekoltea, poslužiće vatice natopljene maslinovim uljem koje ćete poređati po koži i prekriti zagrejanim peškirom. Posle 20 minuta - desiće se čudo!
Dobro je i za negu posle tuširanja, pod uslovom da vam ne smeta miris, koji može biti jak. U tom slučaju, obogatite ga uljem od lavande ili ruže. Maslinovo ulje se pokazalo i kao odličan preparat za masažu tela.
Maslinovo ulje čini čuda i za kosu. Osobe sa gustom kosom koristiće ga kao masku, a one sa tankom kosom nanosiće ga na krajeve, naročito ako su suvi i oštećeni. U svakom slučaju, nekoliko kapi maslinovog ulja koje ćete utrljati u kožu glave obnavljaju kapilare čineći kosu mekšom i sjajnijom.
Što se tiče nege kože lica, pored maski koje se ispiraju, bolje je koristiti već gotove preparate na bazi maslinovog ulja. Nedavna istraživanja, ukazala su na antiradikalna svojstva maslinovog ulja i lista, a ona su neophodna za adekvatnu zaštitu kože od svakodnevih štetnih uticaja, kao što su stres i zagađenje.

Hrana ili kozmetika?
Maslinovo ulje iz kozmetičkih preparata, kao i ono koje se koristi u ishrani, jeste prvo ceđeno hladno ulje. Masline koje se beru u zimu, cede se cele (sa košticom) kako bi se dobilo ulje žuto-zelene boje.
Selekcija ulja koje se koristi u ishrani bezira se na ukusu, a onog koje se koristi u kozmetici - na datumu proizvodnje, koji mora biti skorašnji, kako ulje ne bi oksidiralo i kako bi sačuvalo sve svoje kozmetičke kvalitete.

Prirodni recept za suvu kosu
- 20 ml maslinovog ulja
- 10 g cimeta u prahu
- 10 karanfilića
- 10 kapi esencijalnog ulja lavande

Izvor: Viva