Pozdrav svima 

Krenula bih na TAI CHI pa bih molila da mi neko argumetovano predloži školu u Beogradu. Pogledala sam trening kod Đenđi u Lazarevićevoj 4 i forma koja se ovde uči  tzv.sportska forma od 42 pokreta je prelepa i veoma mi se dopada. 

Čula sam da Tak či Čuan savez Srbije uči neku drugu formu, možda se zove vudang ( ) . Da li neko zna razliku između ove dve forme i da li se još negde uči taj ći u Beogradu?

TAI CHI CHUAN (velika poslednja saka) je sigurno najpopularniji meki stil Kung Fu-a,koji za vecinu zapadnjaka nije borbeni stil,vec razradjen sistem zdravstvenih vezbi.Istina je da je Tai Chi Chuan koristan zdravlju, ali primarna mu je namera samoodbrana. Cak i samo ime tog stila, Tai Chi Chuan, oznacava njegovu borbenu smisao,jer u prevodu znaci velika poslednja saka. Rec poslednja ukazuje na snagu i efikasnost udarca u mekom stilu Kung Fu-a.
Ucenje Tai Chi Chuan-a podeljeno je u 4 etape. Prva je Kung Chi ili vezba bez partnera, u kojoj se ucenik upoznaje sa osnovnim pokretima Tai Chi-a, a tek kad postane napredniji prelazi na vezbu sa partnerom. Druga etapa je neobicno vazna zbog toga sto omogucava da se anticipira pokret protivnika, pre nego sto se on realizira preko kontakta sa partnerovim rukama, sto omogucava da predje na sledecu etapu vezbanja, u kojoj uci kako da reaguje na neocekivane pokrete protivnika. Cetvrta etapa, bila bi primena Tai Chi Chuan-a u slobodnoj borbi.
Od nastanka, Tai Chi je prosao kroz mnoge promene i modifikacije.U nekim metodama obucavanja ovog stila  dominira uvezbavanje formi koje mogu imati i do 128 pokreta. U nekim metodama novijeg datuma broj pokreta je smanjen na 37, a 1956 god. Pekinsko drustvo fizickog obrazovanja smanjilo je formu Tai Chi na 24 pokreta.Bez obzira koja se forma uvezbava, potrebno ju je izvesti u celosti, u odredjenim vremenskom periodu, a pri izvodjenju zahteva se opustenost, pravilno disanje, fleksibilnost, i stroga definisanost pokreta.
Kruzni pokreti, karakteristicni za Tai Chi Chuan stil, koje je prema legendi uveo u sistem samoodbrane taoisticki redovnik Chang Sen Fung, inspirisani su borbom ptice grabljivice i zmije, u kojoj je zmija spretnim kruzenjem glave uspesno izbegavala sve pokusaje ptice da je dohvati i rastrgne.Zbog toga ga mnogi smatraju pretecom Tai Chi-a.

Nadam se da ti je jasnije o formama Tai Chi-a!

Postoji jedna izreka starog Kung Fu majstora >Ne postoje carobni stilovi,niti manje ili vise efikasni stilovi i forme. Svaki stil ima svojih prednosti i nedostataka, a koliki ce koji stil biti efikasan zavisi od toga koliko se vremena utrosi za njegovo uvezbavanje.<

Puno pozdrava,javi sta si uradila i slobodno pitaj sve sto te interesuje u vezi stilova i pravaca Kung Fu Wu Shu-a

Hvala ti puno na odgovoru  .  Molim te da li bi mi preporučio neku školu u Beogradu?

E ja sam iz Panceva tako da neznam mnogo o klubovima u BG.Naleteo sam danas na ovu adresu,Hadzi Prodanova 24,neznam kako se zove klub.Pokusaj preko googla da dodjes do adrese.Pozdrav 

Gde mogu u Beogradu da treniram kung fu. Ja sam inace iz centra.

BTW.
Tai Chi... prosle godine je u izdanju Joy-a i Milennium filma izasao DVD sa osnovnim vezbama Tai Chi, nesto joge, nutricionizma i tako to...
Nije lose.. ako mozete da pronadjete, mislim da je to dovoljno za pocetak i za neku rekreaciju\relaksaciju...
Ja sam ga dobila od drugarice na par dana, pa bi trebalo da ga pregledam

Imam jedan takav DVD,možda je to taj o kome pišeš.
Odličan je i ne treba ti niko...

no comment

sta je no comment...
ja sam upravo uradila vezbice... poenta nije da se posvetis nekoj disciplini, vec da se opustis...
mene ne zanima joga kao ... sta ja znam... duhovna vestina, tai chi kao borilacka vestina, niti mislim da postanem fitnes instruktor pilatesa... samo malo opustanja, zagrevanja, smirivanja...
za to su vise nego dovoljne ove vezbice..

a i lepo kaze.. ako zelite vise, obratite se najblizem tai chi instruktoru...