Ko je najsretniji? :: Psiholog online ~ Burek savetovaliste

Tko je najsretniji?

Ni novci, ni zdravlje, ni prijateljstvo, ni obrazovanje, ni vjera. Većinu ljudi do krajnje sreće može odvesti tek stabilna romantična veza. Za sve drugo tada ne mare. No, je li to prava sreća?

Da bi svoju sreću ocijenili najvišom ponuđenom ocjenom ljudi moraju biti sretni u stabilnoj vezi. Novac i zdravlje subjektivno nas nešto manje usrećuju. Najsretnijima je dakle dovoljna ljubav, no nesretni uglavnom nemaju ništa od navedenog.

No, da su umjereno sretni ljudi zapravo bogatiji, a možda i zdraviji od krajnje sretnih pojedinaca, tvrdi psiholog koji je više od dva desetljeća istraživao osjećaj sreće.

"Sretni ljudi zacijelo su zdraviji i uspješniji od ljutih i depresivnih, ali umjereno sretni ljudi mogli bi imati bolje rezultate od krajnje sretnih, čak možda i živjeti dulje", kazao je dr. Ed Diener sa Sveučilišta Illinois.

Isus nije bio oženjen, bogat i obrazovan:

Zanimljivo je da je Isus u Propovijedi na gori sreću povezao s potpuno drugim izvorima: duhovnim siromaštvom, tj. duhovnom gladi, tugom zbog uočenih nepravdi, krotkim duhom, milosrđem, čistim srcem, mirotvorstvom, podnošenjem nepravde zbog božje slave...

Znanstvenici su proučili šest različitih studija o sreći. Jedna od njih, u kojoj je ispitano 120.000 ljudi iz 96 zemalja, pokazala je da umjereno sretni ljudi zadovoljstvo vlastitim životom ocjenjuju ocjenom 8 ili 9, najviša je 10, i zarađuju više od onih koji svome životu daju 10. S druge stane, osobe koje svoje živote ocjenjuju najvišim ocjenama, s 9 ili 10, imaju stabilne intimne veze, pokazuje istraživanje.

Druga studija otkriva da su najsretniji studenti oni koji imaju i najbolje društvene veze, ali u učenju su slabiji od društveno nepopularnijih kolega.

Četiri studije pokazale su da su najsretniji ljudi slabije obrazovani i zarađuju manje od umjereno sretnih pojedinaca.

Iako se studija dr. Dienera nije bavila odnosom sreće i zdravlja, znanstvenik je rekao da su istraživanja ukazala da bi najsretniji ljudi mogli živjeti kraće od umjereno sretnih.

Izuzetno sretni ljudi možda slabije brinu za zdravlje, smatra psiholog i dodaje kako je moguće i to da osjećaj krajnje sreće stvara stanje uzbuđenja koje utječe na kardiovaskularni sustav.

Osobe koje trajno teže velikoj sreći možda su sklonije rizicima, napominje nadalje Diener te dodaje da su krajnje sretni ljudi možda zadovoljniji svojim životom i manje skloni ulagati napore da promjene ostvare boljim obrazovanjem ili traženjem boljeg posla.

"Možda nismo građeni tako da cijelo vrijeme budemo ekstatični, možda nam treba i nešto negativnih emocija", kaže Diener i zaključuje: "Ako svoj život ocjenjujete ocjenom 4, možda trebate potražiti psihološku pomoć. No, ako je vaša ocjena 8, možda ste sasvim dobro i ne morate uzimati Prozac."

S druge strane apostol Pavao naučio je biti sretan uz pomoć jedne tajne. Primjerice, u poslanici Filipljanima u četvrtom poglavlju piše: "Otkrio sam tajnu, kako biti zadovoljan u svemu, u svakoj prilici – i kad je čovjek sit i kad je gladan, i kad ima obilje, i kad oskudijeva. Sve mogu uz pomoć onoga koji mi daje snagu."

Net.hr