Ja se ujutru posle lude noci obavezno istusiram, pijem raso i gutam sve vitamine koji mi padnu saka. Posto u letnjem periodu nema rasola, ponavljam sve navedeno ali bez...pogodite cega 

Dok skoro sve zdravstvene organizacije kažu da ne treba piti više od jednog alkoholnog pića dnevno, za žene i dva za muškarce, postoji vreme kada dobronamerni ljudi prekorače te limite.

Skoro polovina odraslih Amerikanaca konzumira alkohol. I svaki osmi od 10 ljudi probudiće se sa mamurlukom najmanje jednom ove godine. Doktor Džef Viz kaže da je većina onih koji pate od mamurluka zaposlena puno radno vreme, i oni propušteni radni dani jednaki u sa velikim gubitkom dolara.


«11 milijardi pa sve do 48 milijardi dolara».

Zato ako krenete na pićence,dva …. Ili tri, četiri , kako ćete se izboriti sa mamurlukom?

«Probao sam lekove, uzimam nekoliko Eksedrina pre nego što krenem, to obično pomaže».

«Ono što želiš da uradiš je da ono što si pio prethodne večeri uzmeš ali samo jedan gutljaj».

To je poznati mit – koji samo odlaže neminovno. A lekovi za bolove samo još više štete vašoj jetri. U svakom slučaju, postoje neki naučni podaci koji govore o uzimanju vitamina B pre konzumiranja alkohola.

«Ceo kompleks vitamina B je veoma važan za funkciju jetre što je veoma važno za metaboličku preradu alkohola».

Druge studije navode da preparati od tropskog voća umanjuju rizik od ozbiljnog mamurluka na pola.

Medjutim, birajte vaš otrov pažljivo. Tamni likeri , kao što su viski ili tekila uzrokuju teže mamurlike nego svetlija pića kao što su votka ili džin.

«Dok naše društvo ne postane jedinstveno i kaže: Odgovorno konzumiranje alkohola je pravi način, mislim da nije zgoreg znati da ima načina na koje možemo alkohol da učinimo sigurnijim».

Pijenje vode vam pomaže da ne dehidrirate, ali ne pomaže protiv ostalih simptoma mamurluka. Doktor Viz kaže da su sportska pića ustvari bolja protiv dehidracije od vode.


Izvor: Voanews

Ja se napucam supice i budem ko nov,a mesam sve i svasta...Od rakije do vina 

c vitamin 1000mg

nikako,ja mnim,nema lijeka sem nastavit sto meni recimo ne pada tesko,mozemo mi odje razglabat i sibat svakakve recepte ali nema lijeka siguran sam...

kad se oderem od piva, pre spavanja obavezno povracanje, pa sto vishe vode, i ujutru voda. . .  al me jako interesuje da li stvarno alkohol ujutru pomaze protiv mamurluka. . .

Pomaže ali samo kratko. Vrlo brzo se mamurluk vrati pa nisi ništa uradio.
Da bi izbegli ili ublažili mamurluk prvo je važno piće koje pijemo. Vino, likeri i obojena pića su najgora mada i pivo zna da bude gadno. Što manje šećera u piću to bolje. Dobra rakija je dobar izbor. Ako gasimo sa drugim pićem poželjno je i ono da nema šećer.
Posle pića voda, to treba da bude navika. Flaša od 1,5-2l pored kreveta i kada se naviknete dešavaće se da tokom noći ispraznite flašu a da nemate pojma kada se to desilo.
Zatim san od min 8-10 sati... i ako posle svega ovoga bude simptoma onda jedan šumeći aspirin C ali to samo ako je i dalje gadno.

Алкохол, у ствари, не помаже против мамурлука, само га одлаже. Пиво, пошто у њему има мало алкохола, а пуно витамина Б може да помогне. Али, боље је не пити алкохол на мамурлук.

Ја сва срећа немам мамурлук, а и веома ретко кад и повраћам... могу да пијем неколико дана за редом без последица сутрадан.

"Klin se klinom izbija !"