Dobro mislio sam na sportove tipa trcanje..plivanje tako nest 

jebi ga... i mene smara trčanje, ali moram na neki način održavati formu, pogotovo kad je ovo vrengavo vreme.

E pa to je do osobe, imas ljude koje zaista opusta to makar i nemali takmicarske motive   A i


 

Mene opusta voznja bicikle ali kada ne mogu onda se lepo "izbacim" kroz trcanje

a vidiš, sad kad pogledam... posle svakog trčanja sam se vratio potpuno miran i opušten. Umoran k'o ker, ali opušten, dok na basketu ili fudbalu umem da se iznerviram poprilično, naročito kada mi se saigrači ne trude. čak sam se kao mlađi i potukao par puta  na terenu
Ili na bilijaru kad me neće udarac, dođe mi da plačem...

Sta je zene, sta ste utihnule...sa rekreacijom 

Ja sam se navukla na DVD vezbanje, hihihihi  Za sad sam isprobala gomilu nekih gluposti, od svega toga svidja mi se jedino Ballet conditioning od neke likuse sa kojim su mi noge otpale kao da nikad nista u zivotu nisam radila( ima nekih jebenih delova, bukvalno radim i placem  ), a juce sam krenula sa Beachbody Insanityem, zajeban je ali osecaj posle je fantastican...Dajem sebi da cu izdrzati...nedelju dana otprilike 

Ja sam na postedi jos danas... zato sto ripam kao magarac...  od petka sam opet 4xnedeljno po sat\sat i po personalni treninzi...

Od marta krecem na plivanje... 

Sto se tice DVD vezbi, ja ti preporucujem i programcic - YourFitness... svaki put dobijas drugi set vezbi...
Inace, sama sam probala te neke programe, ali me brzo smori, jer se ponavlja... a ja sam razmazena, tako da stalno moras da me iznova odusevljavas (sto moja Brankica i radi )

Gde ides na plivanje, i koliko placas inace? Ja sam razmisljala isto da krenem, na Banicu ovde ali mislim(mada mozda se varam) da oni nemaju neku mesecnu ili tako neku clanarinu, nego se placa po terminu a to mi dosta cesto mnogo dodje, nije isplativo uopste.

Za ove DVD vezbe, pa to je problem i sa mnom, ta razmazenost i lenjost Jer ja nema sanse da uzmem sama da vezbam kuci ako me nesto ne motivira sa druge strane... makar bio i nasnimljeni trener  Jbg, krava sam totalna. 

Pa imam opcije Tas (ujutro pon-sred-pet), Banjica (ali, svaki put sam se posteno nahladila tamo, mada opet... Partizan trenira tamo... valjda greju) ili Obrenovac (topla voda i najblize mi je )

Inace, ranije smo isli na Pinki, ali... tamo je bas stala poslednjih godina... :|

Pogledaj programcic koji sam ti bacila... posto i u okviru njega imas trenera....

Hocu, obavezno, da imam nesto za onda kada skontam da je Insanity preeeeveliki zalogaj za mene 

Nadam se da mogu i muski da pisu

Najcesca rekreacija mi je fudbal naravno... uz treninge (3x nedeljno najcesce) i utakmice, odigramo kako kad i u balonu (mada sad redje posto je ortacima pametnije da blejU jelte )... trcanje naravno, to se podrazumeva... mada, ne volim nesto preterano da "trcim u prazno" al kad moram...

Basket otigram kad zafali igrac al nije da sam totalni tutumrak sto se tice toga... jednostavno, glupo je da igram sa onima koji ipak znaju nesto... al s druge strane ne volim kad, onaj koji ne zna, igra fudbal koliko god me zvali da igram basket, necu hteti... kazem, sem ako zafali igrac.

Sta jos uracunati u rekreaciju mozda pesacenje od 30 min. do terena gde treniramo