Kako refleksologija moze biti delotvorna?

Nesumnjivo je neophodno pozabaviti se konkretnim uzrocima hroničnog umora ,terapija poput refleksologije može nam biti od velike pomoći. Refleksologija ublazuje simptome dajuci nam snage da se suočimo sa problemima. Dakle, tretmanima refleksologije oslobađa se poremećen tok “životne” energije kroz telo ,koje je nastalo usled negativnog emotivnog uticaja.

Refleksolog tokom terapije staviće akcenat na tehniku generalnog opuštanja celog tela kako bi se pacijent doveo u stanje duboke opuštenosti, pri cemu se poboljsava kvalitet disanja jer ono postaje opušteno, duboko. Dalje regulise se rad srca, opuštaju se krvni sudovi te se uspostavlja optimalna cirkulacija krvi, nastupa opuštanje mišićne mase.

Terapeut obraća pažnju na refleksne tačke:

* dijafragme radi potsticanja pravilnijeg disanja,
* srce pospešuje se ujednačen ritam srca i bolja cirkulacija,
* štitna žlezda uravnotežava se metabolizam,
* mozak radi regulisanja svih fizičkih procesa uključujući spavanje i nesanicu, takođe uravnotežava centralni nervni sistem koji može biti prestimulisan usled prekomernog umora.

Takođe pažnja je na hipofizi da bi se omogućila uravnoteženost endoktrinarnog sistema, kičmeni stub regulisu se nervni impulsi i oslobađa se napetost muskulature, pankreas da bi se pojačala energija kroz regulisanje nivoa šećera u krvi. Slezina i limfni čvorovi olakšavaju dostavu hranjivih materija kao i otklanjanje štetnih iz tkiva. Masira se jetra radi oslobađanja energije u vidu glukoze u krvotok.

Refleksologija kao vrsta masaže umanjuje osećaj prekomernog umora dovođenjem tela u stanje duboke opustenosti i omogućava nervnom sistemu umirivanje što dovodi do normalnog funkcionisanja svih sistema organizma.Dakle, telo se oslobađa neželjenog uticaja stresa, koje je izazvano hroničnim umorom te mu se vraća prirodno stanje zdravlja i vitalnosti.

Valja napomenuti da preventivne mere zaštite zdravlja sve više dobijaju na značaju. Porast štetnih uticaja svakodnevnih pritisaka na ljudski organizam upozorava na neophodnost odmaranja i opuštanja jer telo optimalno funkcioniše jedino kada smo u stanju da se uspešno nosimo sa stresnim situacijama svakodnevnog života. Dakle i tu je efikasnost refleksologije kao vrste masaže za postizanje telesnog i umnog opuštanja.

Refleksolozi veruju da stimulisanje (masaža) zona na stopalima ili dlanovima pospešuje harmoniju svih sistema organizma – deluje na mentalno, emotivno i fizičko stanje. Refleksologija kao terapija i metoda lečenja koju danas primenjujemo razvila se tokom XX veka , te kao takva je veoma delotvorna u borbi sa jednim do najvećih neprijatelja savremenog života – prekomernim umorom.