Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Hocu da smrsam!!!Hellp!!!!
Trenutno vreme je: 27. Feb 2026, 20:25:05
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 0 gostiju pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Hocu da smrsam!!!Hellp!!!!  (Pročitano 5457 puta)
Tema opcije Oceni temu
Minji-Miljana ja
01. Dec 2009, 20:36:58
Pocetnik


Zodijak Virgo
Pol Žena
Poruke 8
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.11
mob
Ericsson G900
Pomoc...hocu da smrsam,visoka sam 160 cm...teska 65 kila...treniram odbojku...mozeli mi neko pomoci kako da smrsam?Molim vas pomozite....pre odbojke sam trenirala fudbal i noge su mi uzas povecao mi se obim butina jer su mi misici bili previse forsirani...
Unapred hvala!

Obavestenje: Poruka je preseljena od strane moderatora crni scorpion (Vreme: 01. Dec 2009, 21:33:33)
IP sačuvana
social share
Odbojka!!!!
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
c@ther!nee
Poruka #1 01. Dec 2009, 21:59:56
Prijatelj foruma
Krajnje beznadezan


Sreca je jedini udarac koji me je promasio...

Zodijak Taurus
Pol Žena
Poruke 10305
Zastava u mom svetu bez patnji,lazi i bola....
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.80
mob
SonyEricsson w350
Jel ti tih 65 kilograma poticu od mase misica ili imas negde sala? Ako su misici u pitanju, rezim mrsavljenja je drugaciji nego kad imas sala...
IP sačuvana
social share
I sve sto mogu i znam i kada osetim kraj iz sebe bar imam to sto bi svako pozeleo. I svaki svoj dan ja dobro pamticu znam, jer znam da prosla sam i sada spavam mirnim snom...
Pogledaj profil WWW GTalk
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Utopia
Poruka #2 01. Dec 2009, 23:06:25
Jet set burekdzija


Adapt or die!

Zodijak Libra
Pol Muškarac
Poruke 5620
Zastava Beograd, Voždovac
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.5.5
mob
SonyEricsson K610i
160cm, 65 kg....  Smile

Što bi smršala? Za neke(tj. mene Smile) je to idealna težina  Smile

Nemoj previše da se opterećuješ time.  Smile

« Poslednja izmena: 01. Dec 2009, 23:07:18 od Utopia »
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Belgrade
Poruka #3 01. Dec 2009, 23:28:25
Veteran foruma
Superstar foruma


Life iz simple, make choices and don't look back

Zodijak
Pol
Poruke 50236
Zastava
OS
Windows Vista
Browser
Mozilla Firefox 3.5.3
ne seri da se lozis na........  Smile

salim se, kao sto ti Katarina rece, jel imas previse masnog tkiva na sebi, krupna si, nesto trece...?

neka stoji zasebna tema, ne mora u fitness&bb  Wink
IP sačuvana
social share
Od kada su fenicani izmislili novac pitanje zahvalnosti je za mene reseno
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
yosh
Poruka #4 02. Dec 2009, 18:40:39
Svakodnevni prolaznik


Zodijak Scorpio
Pol Muškarac
Poruke 495
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.51
mob
Alcatel DB
izbaci masti (majonez, punomasni mlecni proizvodi, przenje na ulju...) i proste ugljehe hidrate znacii beli hleb, peciva, beli secer, slatkise...
unosi sto vise cistih proteina: belo meso, ribe.. i kompleksnih ugljenih hidrata ovesne pahjluice i zitarice uopste, povrce..
i ni slucajno se ne izgladnjuj onim glupim djetama iz lepote i zrdravlja postici ces samo suprotan efekat na duze vreme..
to je onako grubo receno i naravno uz to trening, ali ako bas hoces kako treba da radis onda bi najbolje bilo izracunati unos kalorija u zavisnosti od toga sta hoces da postignes, skini knjigu ''Burn the Fat, Feed the Muscle - by Tom Venuto'' tu ti sve pise sta i kako
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
B@mbin@
Poruka #5 02. Dec 2009, 21:41:20
Moderator
Legenda foruma


Iščeznuće problema kroz poricanje stvarnosti.

Zodijak Taurus
Pol Žena
Poruke 30885
Zastava Tatooine
OS
Windows Vista
Browser
Mozilla Firefox 3.5.5
Citat: Minji-Miljana ja 01. Dec 2009, 20:36:58
Pomoc...hocu da smrsam,visoka sam 160 cm...teska 65 kila...treniram odbojku...mozeli mi neko pomoci kako da smrsam?Molim vas pomozite....pre odbojke sam trenirala fudbal i noge su mi uzas povecao mi se obim butina jer su mi misici bili previse forsirani...
Unapred hvala!
Ako si još uvek u pubertetu, ne opterećuj se time preterano, samo izbaci slatkiše i grickalice, ubaci umesto njih voće i povrće, nastavi da treniraš to što voliš i nemoj da brineš. Wink
IP sačuvana
social share
"I find your lack of faith disturbing". Darth Vader
Pogledaj profil WWW Twitter
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
sesircic
Poruka #6 02. Dec 2009, 22:36:02
Prijatelj foruma
Jet set burekdzija


volim mladena i bebana...

Zodijak Taurus
Pol
Poruke 6202
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
koriguj ishranu,ali ni pod razno nemoj da se izgladnjujes ili bilo sta slicno.

trudi se hraniti se zdravo...
IP sačuvana
social share
" moja filozofija je jednostavna.                                 
  napuni prazno.
  isprazni puno.
  i pocesi tamo gdje svrbi "
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Minji-Miljana ja
Poruka #7 03. Dec 2009, 13:27:32
Pocetnik


Zodijak Virgo
Pol Žena
Poruke 8
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.11
mob
Ericsson G900
Pa to salo mi je u misicima na nogama...stomak mi je rawan jer redowno radim trbusnjake na treninzima i kuci...ramena su mi normalna ima misici ali ne puno smo koliko treba...hwala swima!!!!!!!!!!!!
IP sačuvana
social share
Odbojka!!!!
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Anea
Poruka #8 03. Dec 2009, 13:31:43
Administrator
Capo di tutti capi


I reject your reality and substitute my own!

Zodijak Pisces
Pol Žena
Poruke Odustao od brojanja
Zastava Unutrasnja strana vetra
OS
Windows Vista
Browser
Mozilla Firefox 3.5.3
mob
Apple 15
A sto ne pitas trenera?
IP sačuvana
social share
“Pronašli smo se
na zlatnoj visoravni
daleko u nama.”
- Vasko Popa
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Minji-Miljana ja
Poruka #9 03. Dec 2009, 13:35:54
Pocetnik


Zodijak Virgo
Pol Žena
Poruke 8
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.11
mob
Ericsson G900
Pa trener mi nista ne bi reko...

yosh ja ne wolim majonez i to tako masno....
Ribe jedem ali ne masne,,,
IP sačuvana
social share
Odbojka!!!!
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Hocu da smrsam!!!Hellp!!!!
Trenutno vreme je: 27. Feb 2026, 20:25:05
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.081 sec za 14 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.