Na tržištu postoji veliki broj različitih preparata za mršavljenje, gojenje, lečenje svega i svačega. Neki od njih  su kratkog daha, neki traju samo jednu sezonu ili dve, a neki traju mnogo duže.

  Pratim iskustva korisnika većine tih preparata, kao i raznovrsnih dijeta i tehnika koje potpomažu gubljenje kilograma, ali nisam skoro pročitao ništa o
  HERBALIFE preparatima.

  Ja sam sa njima imao fantastične rezultate. Sada je već skoro godinu dana kako sam počeo da ih koristim u   jednom ili drugom obliku, tako da mogu da vam pričam sa određene distance.

  U principu sam jako skeptičan prema svim vrstama čudotvornih preparata, verovatno i kao posledica profesije kojom se bavim, ali pošto su mi
  HERBALIFE preparati preporučeni od kolege, potrudio sam se da probam i ispoštujem. Svidelo mi se što mi niko nije obećavao čuda i skidanje 10 kilograma preko noći, već "samo" 3-5 kg mesečno, bez gladovanja i odricanja !

  Za prvih mesec dana sam skinuo oko 3 kg, ali sam skinuo 10 cm u struku što je meni bilo extra, za sledećih 4 meseca još oko 12 kg, tako da sam sada 15 kg lakši . Ali, osim toga, shvatio sam da njihovom primenom sam naterao moj organizam da unosi obroke 3 puta dnevno, uz lake užine i dosta vode. Neprimetno sam izgubio potrebu za grickalicama, koka kolom i sličnim đakonijama, a primetno mi je skočio nivo energije tako da sam ubrzo po početku uzimanja preparata, krenuo da se bavim i plivanjem.

  Kada sam malo bolje proučio kompaniju koja stoji iza cele priče, shvatio sam da je to jedna od top pet nutricionističkih kompanija u svetu i da imaju mnogo proizvoda, sve na biljnoj osnovi, koje koriste i zdravi i sportisti i ljudi koji žele da sačuvaju zdravlje. Tako da sada koristim prirodne preparate za poboljšanje imuniteta, za bolju izdržljivost, povećanje energije i sl, i mogu vam reći, imaju i oni efekta. Za sada nisam primetio nikakve neželjene efekte, a kilogrami koji su otišli, još se nisu vratili ...

  Voleo bih da čujem Vaša iskustva, pozitivna i negativna...

Da li da shvatim da niko nije probao ove preparate ili 

klasicna redukciona dijeta daje iste, cak i bolje rezultate, a jedino sto se izbacuje su slatikisi, gazirani sokovi i preterano masna hrana...

mene interesuje sta je u osnovi ovih preparata, to jest, sastojci..., mislim samo iime kaze da su prirodni, ali mene interesuje sta je to u njima.?

Slazem se da redukciona dijeta dovodi do slicnih rezultata, ali cini mi se da postoji problem oko definisanja te klasicne redukcione dijete, tj, svako to razlicito tumaci i primenjuje. Drugi problem redukcione dijete je sto covek tokom te dijete ima osecaj da sebi nesto uskracuje i da gladuje, samim tim, cim prestane dijeta, refleksno se vraca na staro, tj na unos grickalica, slatkisa i sl. Ja sa ovom kombinacijom nikad nisam osecao glad, a izgubio sam realno potrebu za grickalicama, to ne znaci da ih ne unosim s vremena na vreme, ali su kolicine mnogo mnogo manje, o gaziranim ili vestackim negaziranim sokovima i da ne govorim.
Sto se tice sastava, to zavisi od preparata do preparata. U ovom nekom osnovnom programu se koriste shejkovi koji se zasnivaju na proteinima mleka i soje, koji su jedini kompletni , tj obezbedjuju prakticno sve amino kiseline neophodne nasem telu, uz dodatak vitamina, minerala, drugih oligoelemenata, ono sto je vazno sadrze malo masti, malu kalorijsku vrednost, a zbog proteina daju osecaj sitosti. Naravno to nisu sintetski proteini i nisu to kolicine koje mogu da ostete bubrege, kao na primer neke proteinske mesavine za nabijanje misicne mase. Ovo su materije iz prirode, u odgovarajucim odnosima, u formuli koja se malo menjala za zadnjih 20 ak godina. Osim shajkova, ja sam koristio i komprimovana biljna vlakna, koja se piju pre obroka sa dosta vode. Ona su prakticno 100% dobijena od biljaka koja potpomazu varenje samo zbog celuloze koju sadrze, jer stimulisu rad creva i ciscenje organizma, ali ne izazivaju ceste ili neprekidne stolice, kao neki preparati. Ova vlakna samo ociste creva od stetnih materija koja se nagomilavaju od loseg varenja i nezdrave hrane. Tako da kada popijete shejk ili pojedete nesto, apsorpcija hranljivih materija je mnogo bolja.
Pozdrav

mmm interesantno .. i kakva je cena ovih preparata?

daj sastav

e ovako, bila sam na prezentaciji herbalife proizvoda, prvo, radi se o vrsti multilevel prodaje, što me totalno nervira a drugo, nigde ali nigde ne piše sastav! tamo sam otišla jer je to pila jedna moja pacijentkinja pa mi je bilo malo teško da je ubedim da prestane. tražila sam im da mi daju sastav proizvoda, nisu mi dali već su me uputili na neki njihov seminar za koji kotizacija košta toliko i toliko. dakle sastav nigde nisam videla a kad sam im rekla šta sam po struci, malo su me izbegavali
dakle, ne preporučujem  upotrebu ovih preparata i ne razumem zašto ljudi uporno misle da će im preparati pomoći da reše svoj problem gojaznosti ili neuhranjenosti bez truda i pravilne ishrane

Moja prepisana redukciona dijeta:

Dorucak: Zitarice i mleko\jogurt\kiselo mleko
Uzina 1: Voce\sendvic + povrce
Rucak: Supa, meso+povrce kao prilog+hleb ili varivo+hleb ili testenina\pirinac sa prilogom povrce\meso
Uzina 2: Voce\Vocni jogurt
Vecera: isto kao rucak... tj. ne mora da bude isto jelo, ali su kolicine manje...

E, sad.. uskracivanje...
Ja zaista nisam od onih koji pate zato sto nesto ne jedu...
Postojali su periodu u zivotu u kojima iz ovih ili onih razloga nisam jela meso, hleb, slatikise...
Ja i ovako pojedem jedan sladoled nedeljno... sto je mi je tom redukcionom dijetom bilo dozvoljeno...
Ja jedem malo i neredovno, tako da mi je metabolizam bio u haosu...
Kada sam drzala tu dijetu, jela sam kao nikad u zivotu... npr.. rucak... 150-200gr mesa + 300gr povrca+50gr hleba+supa... meni je stomak pucao koliko sam jela...
Takodje, jedes 5 puta dnevno, na svaka 3 sata, tako da nema sanse da osetis glad...
Ali, to su moja iskustva...
Jedino sto je uspelo u mom slucaju, a imam dugu istoriju debljanja jesu upravo ta redukciona dijeta, biomed 4 + redukovana ishrana bez slatkisa i tih gluposti i atkins koji je bio ubica za moj organizam...

jesi li bila kod nutricioniste?