Na kojoj planini ti zivis covece? 

Ma brate,jedi sad dok je zima sve zivo,meso,masno,slatko,nabaci masu sto se kaze"zamasti se" a onda na prolece kad otopli,kupis Animal cut i  resis sve probleme,salce ce odleteti...

Ne vidim poentu da sebe napravi svinjom tokom zime,da bi se na prolece ubijao od vezbanja da skine to salo?

Kakvi saveti , bravo.

Kazi mu nesto korisno,tipa "sine vezbaj,odrzavaj liniju,ovo ono,iako je zima ti si spartanac  " 

@database u herceg novom zivim od mora pa uzbrdo :D
i nije lose to sa gojenjem msm sa nasom ishranom domacom i ne mozes samo na misicu dobijat mora i u salce citao sam negdje da treba osoba koja oce 95 do 100 kg def misica mora doc prvo na 120-125 pa skidat 
@malkin razmisljo sam da uzmem cut mjesec i po 2 pred ljeto nisam nikad prije valja li to sto,pomaze li il placebo samo? 

@ Database
Prijatelju,ne znam da li si video 3 zelena smajlija na kraju poruke,jedino da nacrtam da bi se protumacilo kao sala....

@ Steletrile
Animal je odlican sagorevac,ali on en"vrsi posao" sam od sebe tj samo ako ga pijes,moras da uzimas dosta tecnosti,aerobni trening obavezno...nije placebo,uz pravilno koriscenje mozes stvarno skinuti dosta sala a da misicno tkivo ne izgubis,tj samo mozes da ga povecas jer priliko uzimanja Animal-a imas vise energije!

E sad,nije to svemoguci eliksir,da jeste svi bi ga pili,ima on i neke svoje NUS pojave: Ubrzava rad srca,moze izazvati u pocetku nesanicu,moze izazvati mucninu,u pakovanu postoji 42 kesice(cini mi se) sa po 9 tabletica koje se piju odjednom  ....ovo sve navedeno moze da izazove a i ne mora,zavisi od tvog organizma,ishrane...

Ukoiko nemas velikih problema sa tezinom(tj salom) naravno da se ne preporucuje,nego cepaj kardio,sa dosta tecnosti,manje masno i slatkisa...jbg ide sporije al je zdravije!
A ako hoces da ubrzas,al da bude nezdravije uzmi Animal...

@malkin ma u pravu si,nego u trenutku pisanja sam bio nesto izpizdeo pa se iskalio, moja greska 

Nego pricate o tom animal cutsu,sta znam,ja sam stvarno skeptik oko tih preparata,i nikad ih nisam uzimao. Imao sam prilike ali jednostavno ne zelim brate,znam da sporije napredujem u odnosu na ostale,ali napredujem. Ranije sam bio svinja od 92 kila (pre 2 godine),a visok sam samo 175 ili 178 nisam siguran.Imao sam i povrede u tom periodu na fudbalu,povreda kolena,jednostavno kad si svinja,a igra se na travi,dovoljno je da te neko cusne i ode sve u *****. Treniranjem ko sivonja sam doso na 76 kila,i prezadovoljan sam. Sta hocu reci, ne podrzavam ljude koji su tako skloni uzimanjem raznih preparata da bi "ubrzali",osim ako nisu stvarno teski slucajevi od po 100 i kusur kila.

Ma ok,opusteno...


Prvo,cestitam na skinutih 15-ak kila 
Znas kako,ljudi od svog tela hoce razlicite stvari,neki definiciju,neki masu,neki samo da smrsaju ,neki samo da se ugoje...kako ce to ostvariti je iskljucivo individualna stvar,mi ovde pokusavamo da posavetujemo da bude sto zdravije a sto efikasnije...ja maksimalno podrzavam tvoj vid skidanja kilograma al neko kad vidi za koje vreme si to uradio kaze: Pa nemam vremena da se 2 godine mucim,aj nesto na brzaka...razumes?
JA znam 20-ak ljudi koji su uzimali Animal i mogu da kazem da niko nije bio nezadovoljan,cak su neki na pola(oko 20 kesica) prestajali da piju jer su skinuli koliko su hteli....on je jedan od najtemeljnijih sagorevaca,jer razbija masno tikvo kroz nekoliko nivoa,pa ce i ono najupornije salo skinuti...

Ja sve ovo pricam iz iskustva,ne lupam i ne izmisljam..a tebi mogu samo da kazem da nastavis da treniras i budes uporan(kao i do sad) i pazi kolena covece...sta ces da radis za 20god...

Haha,znam znam to za kolena. Cuti napravio sam nozne misice ko van damme.Da bi sva tezina tela vise oslanjala na misice nego na samo koleno. Cak i spagu mogu da radim. Te dve godine sam stvarno crkavao ko konj. Al isplati se. Meni je sladje raditi stvari na tezi nacin 
 
A to da, nekima je cilj masa,drugima definicija ili oslabiti da.

Meni je samo do definicije, i explozivnosti. Posto treniram kickbox.

Znaci eto,mene je kbox spasio, 

Ko zeli liniju, naravno uz to ce doci i ostale prednosti,samo kbox 

Ae pozz

A jel si procitao da profesionalci u smislu ljudi koji se profesionalno bave BB-om i osvajaju Olimpije, Arnold Clasike i ostala prestizna takmicenja redovno rade kardio! Sta mislis ko je u pravu?

How To Build Body Like Ryan Reynolds?

http://munfitnessblog.com/how-to-build-body-like-ryan-reynolds/

nema dalje.
malo mi je muka kad vidim sta je sve decko uzimao, al svejedno... slike su :O