Ja jos u teretatni nisam videla nekog da ne preteruje .Svi samo nesto ricu i vicu i zagledaju ko sta i koliko dize.
Ja sam uvek za zdrav sportski izgled,ali bez mnogo tegova.Znaci trcanje,skijanje,roleri,plivanje,vratilo,sklekovi,bisicikl...


Ne moram.

pa kako da ne vicemo kada je tesko  ja ne bih mogao da potpuno cutim i radim

jes, isto kao sto ni u wc-u ne mozes da cutis, tako isto i 'vamo 

Ocigledno ne pratis dobro. Ja sam do sad promenio tri teretane i u svakoj je bilo i dosta likova kao ja, koji dolaze da vezbaju i da se zezaju, kao i hardkor bildera... Takodje, ne vidim nista nezdravo u bilokakvom dizanju tegova ali to su vec predrasude na koje su vezbaci navikli... a kad se vec gadjamo predrasudama, skroz mi je gej videti muskarca na rolerima... Eto, ako mene neko nekad bude video u takvoj situaciji, neka uzme pistolj i prekrati mi muke. Necu se ljutiti, obecavam...



Tacno, ne moras, ali isto tako ne moras da upadas na temu i pricas o stvarima o kojima, realno, ne znas mnogo. Bez ljutnje ali morao sam jer ovaj tvoj upad je klasicna prica nekoga ko se ne razume u celu pricu.

ja pošto ne idem već mesec i nešto u teretanu, zbog ipitnog roka majku mu, ja kod kuće vežbam samo na vratilu. Pošto sam smršao pet kila mogu da uradim 20 zgibova u seriji bilo koje vrste  i pošto me to smori, onda ispravim noge da mi budu pod uglom od 90 stepeni u odnosu na torzo i onda se dižem, tako uradim 15, pa me i to smori (pogađa trbušnjake isto samo tako), paaaa ondak šta ću uhvatim šipku, dlanovi okrenuti ka meni, dignem se, i pokušavam da ispravim telo paralelno sa podom, dakle 180 stepeni e tada sve otkida 

Aj okaci snimak tih 20 zgibova... Ja nikad nisam uradio vise od 15, a i od tih 15 su zadnja dva bila nepravilna...

Mislim da znam vise od tebe,ali nema veze ,nek bude da ti bolje znas 

Ajde neka bude da znas. Da li bi onda bila ljubazna da mi objasnis sta si mislila da kazes onim komentarom da "um caruje a ne reljefi (verovatno misici)" ?

Garantujem da vise od 50% ljudi ide u teretanu skroz rekreativno, zbog malo zatezanja i sportskog izgleda, kao i zbog zezanja. Naravno da ima i zescih bildera, napaljenih klinaca, wannabe mafijasa, onih koji bi da se nagruvaju da bi izgledali opasno... ali i to je sasvim normalno i meni ni takvi ne smetaju, cak i ako vriste i deru se dok dizu tegove.

pa čime da snimam :'(
radim ih tako da mi glava bude iznad vratila, ali brze. kad ih radim polako ona mogu 12-15 u seriji

Kako cime? Sas mobilan, majku mu Nije da ti ne verujem nego hocu da vidim kako radis, da li je pravilno...

Evo onih mojih mrtvih dizanja sa mnogo kila... ne obracajte paznju na ove licimurke sto ometaju i sprecavaju me da postanem svetski mega nindza, a i na zvuk koji se nesto uzjebao pa ne zvucimo kao inace... to je verovatno do telefona.

Mrzi me da tagujem pa evo samo linkovi:

http://www.youtube.com/watch?v=kba0h6RrDGY

http://www.youtube.com/watch?v=iAYzktSIePA