da li je 5 kg dovoljno za tu vezbu, da nije ta vezba za podlakticu

Ova dva boldovana su jedini proteini koje sam pio i mogu ti reci da bas i nisam zadovoljan... Volumass35 je tzv. "gainer", tj. u njemu imas samo 35% proteina i nekih 44% ugljenih hidrata, plus nesto malo drugih mutogena (gram kreatina itd, itd). Sve u svemu, nije cist protein i ne bih ti preporucio da ga uzmes. Optimum Whey je verovatno dobar samo sam ga ja razvuk'o na tri meseca a tako se ne dobija nista. Da sam pio dnevno po stotinak grama, kako bi i trebalo, verujem da bi' video razliku.

Ja sam sebi u januaru napravio tabelu za whey2,3, sa kriterijumima cena 75%, kvalitet 25%
evo ti mozda da ti pomogne
http://www.sendspace.com/file/crdjup
Samo zanovi sa cenama koje mozes naci kod tebe.
Tada sam kupio champion, a prosli mesec sam kupio eas 100% - i jedan i drugi su OK.

ps: ako hoces da menjas kriterijume ili formule - tools/protection/unprotect


Odakle si? Mozda neko sa Bureka ima a da je u komsiluku?

probaj ko ce ga znati 

miltone od toga sto ti je kolega boldovao, optimum 100% gold whey

btw, malo jeftinija i nista losija varijante Elite whey

hmmm jel ima neko iskustva sa klenbuterolom?

To sto ti oces nije moguce! Ako nemas prirodno velike kosti... jbg! Zaboravi ideju po kojoj ces moci misicima da zadebljas taj deo tela. Eventualno ces to uspeti salom, ali onda ces izgledati kao sumo rvaci.

licno ne, ali koliko sam po pricama bliskih mi ljudi cuo, nije vredno novca

Nijedna hemikalija nije vredna novca ... ali to je samo moj stav.

'Fala momci.