Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 15. Okt 2026, 18:40:52
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 0 gostiju pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 105 106
107
108 109 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1510392 puta)
Tema opcije Oceni temu
Jelenche5
Poruka #1060 07. Feb 2007, 14:19:30
Jet set burekdzija


Osim na sebe mislim i na druge !

Zodijak Pisces
Pol Žena
Poruke 7886
OS
Windows 2000
Browser
Internet Explorer 6.0
mob
LG U8500
Užas !
IP sačuvana
social share
Veliki čovek pokazuje svoju veličinu načinom na koji postupa sa malim ljudima .    Facebook
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Falzone
Poruka #1061 07. Feb 2007, 16:58:15
Moderator
Jet set burekdzija


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 9126
Zastava Srem
OS
Windows 98
Browser
Opera 9.02
mob
Samsung i5700 + D880
Citat: CCK 07. Feb 2007, 14:18:22
Citat: Apolon84 02. Feb 2007, 04:30:10
ja bih ti predlozio mesec dana, ako ne i vise "na suvo" da prodju sve upale i malo dok ponovo uhvatis kondiciju, kada osetis da si najjaci onda uzmi sve sto imas, tako ja radim
Brate ti ako radis kako treba ti ces uvek imati male upale,a i ja smatram da je pametnije da krene na suvo ali 2-3 meseca a ne odmah da se krka kreatinom i proteinima

Proteine sam vec poceo da pijem,imaju lep ukus(vanila) pa i ako ne bude vidljivih rezultata nema veze Smile Kupicu valjda jos koji put kad ove popijem,mada nisu jeftini..S kreatinom pocinjem za dva-tri meseca.

Inace,raspadam se najstrasnije i spao sam opet na najmanje tezine,kao i svaki put kad krenem posle pauze.Nisu ludi ovi sto se fiksaju kojekakvim metanima Smile
IP sačuvana
social share



I sta sad mi nindze da radimo?
Pogledaj profil WWW Skype
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Ostic
Poruka #1062 08. Feb 2007, 00:24:38

nisam ja los, los mi je karakter...

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 3
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.02
mob
Nokia N91
jel neko mozda prodaje sprave za teretanu, treba mi par osnovnih sprava HITNO za grudi, ledja, i za ruke (bendz pravi i kosi, ono za ledja, kriva sipka sa klupom, rimska klupa za trbusnjake, i ona sprava za propadanje, zgibove ... ) ako neko zna nekog ko mi moze pomoci nek mi posalje poruku na 064/2881-454 sa cenom po spravi    Smile Smile Smile Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
CCK
Poruka #1063 08. Feb 2007, 06:52:58
Svakodnevni prolaznik


prashtati moramo,zaboraviti ne smemo

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 375
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
Citat: Falzone 07. Feb 2007, 16:58:15
Citat: CCK 07. Feb 2007, 14:18:22
Citat: Apolon84 02. Feb 2007, 04:30:10
ja bih ti predlozio mesec dana, ako ne i vise "na suvo" da prodju sve upale i malo dok ponovo uhvatis kondiciju, kada osetis da si najjaci onda uzmi sve sto imas, tako ja radim
Brate ti ako radis kako treba ti ces uvek imati male upale,a i ja smatram da je pametnije da krene na suvo ali 2-3 meseca a ne odmah da se krka kreatinom i proteinima
Pa noramlno je da posle svake pauze padnes sa tezinama zato sto nemas kontinuitet treninga.A veruj mi cak i ovi sto se pucaju posle pauze ne mogu odmah da se oporave sto se tice tezina i broja ponavljanja.

« Poslednja izmena: 08. Feb 2007, 06:56:26 od CCK »
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
m28
Poruka #1064 10. Feb 2007, 22:55:40
Svakodnevni prolaznik


Zodijak
Pol Žena
Poruke 219
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.10
ajde vi bilderi treba mi neki savet   Smile
naime sta da radi devojka a da malo sredi ruke,stvarno su mi pre premrsave  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Mosquito Slayer
Poruka #1065 10. Feb 2007, 23:07:40
Moderator
Jet set burekdzija


May God have mercy upon my enemies 'cause I won't

Zodijak Libra
Pol Muškarac
Poruke 9393
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
mob
Apple iPhone 7
znači mleko, znači plazma...Čim kažeš da su ti premršave sigurno hoćeš da nabaciš masu Smile
Znači moraš da jedeš...
Mada je to problem i kod mene. Ja jedem dosta, ali mi sve ode u stomak i butine. Ništa u ruke...
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil GTalk Skype Twitter Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Uboje
Poruka #1066 10. Feb 2007, 23:24:16
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 922
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.1
 trebaju ti meso i skrobasto povrce kao sto je pirinac , krompir i da ides u teretanu da vezbas ali posteno
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
m28
Poruka #1067 10. Feb 2007, 23:46:10
Svakodnevni prolaznik


Zodijak
Pol Žena
Poruke 219
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.10
hvala na odgovorima   Smile 
koliko je to postepeno,ipak morate razumeti da ne zelim neku razvijenu ruku..malo veci biceps bi spasao situaciju,jel mogu ja nesto sama da uradim ali bez nekih vestackih sredstava,prostom vezbom imam dosta spravica kuci.ali nemam pojma nista ni koliko opterecenje za pocetak,ni ponavljanja.vezbam ali to je sve lagano,rekreativno i vise kondiciono i u svemu tome mi se ruke malo stanjise  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
j00j4nt200
Poruka #1068 11. Feb 2007, 00:33:56
Svakodnevni prolaznik


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 221
OS
Windows 2003
Browser
Opera 9.01
mob
SonyEricsson P910
kako trenutno vezbas?
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
m28
Poruka #1069 11. Feb 2007, 00:51:06
Svakodnevni prolaznik


Zodijak
Pol Žena
Poruke 219
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.10
nista specijalno,trcanje,bicikla..uglavnom za te zenske delove,zadnja loza i to..vezbe izdrzljivosti.ali ruke slabo,nekad malo tegici 2 i 5kg,i sad sam odlucila da uradim nesto sa rukama jer ako smrsam slucajno jos malo a uz to mi i ruke smrsaju izgledacu kao onaj kenijac sto trci maraton
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 105 106
107
108 109 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 15. Okt 2026, 18:40:52
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.064 sec za 15 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.