Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 31. Maj 2026, 00:42:44
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 7 gostiju pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 70 71
72
73 74 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1429995 puta)
Tema opcije Oceni temu
Villain
Poruka #710 06. Okt 2006, 04:12:22
Hronicar svakodnevice

IC XC NI KA

Zodijak Capricorn
Pol Muškarac
Poruke 552
Zastava
OS
Windows 98
Browser
Internet Explorer 6.0
mob
Motorola ROKR E1
Samo je jedna slika Ms. figure, ova poslednja, sve ostale su Ms. Olympia.
IP sačuvana
social share
Рeчe безумник у срцу своме: Нема Бога. Пс.(13;1)
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
TuTaNkHaMoN
Poruka #711 06. Okt 2006, 04:20:11

Zodijak Leo
Pol Muškarac
Poruke 2
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 1.5.0.7
mob
SonyEricsson k750i
Citat: Villain 05. Okt 2006, 18:33:06
!
Citat: Villain 06. Okt 2006, 03:51:55
Ja se ne bi zalio! A?


eh ova se samo moze izdvojiti
IP sačuvana
social share
[b][/b]kazu mi da sam looood,ali jedino ja uzivam!!!!!
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
taurunum87
Poruka #712 06. Okt 2006, 19:39:06
Poznata licnost


Never give up!

Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 3630
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 1.5.0.7
mob
Nokia 6600
Citat: j00j4nt200 29. Sep 2006, 12:50:55
Napisi kako vezbas, koliko serija i kako jedes?


Citat: taurunum87 29. Sep 2006, 10:52:59
@Apolon84 brate ja ili sam retardiran ili glup ja radim benc vec 2 godine(najvise sam dizao 80kg) a grudi nikako da mi ocvrsnu ma ni oblik da dobiju ?
Ja jedino sto sam dobio za te dve godine jeste kilaza imao sam 68 sada imam 86-92kg ali ne razumem radio sam u pocetku masu(nisam samo benc radio)a posle sa manjom kilazom i def. a u poslednje vreme na rukama mi iskocile neke crte crvene kao strije ili su to strije ja ne znam!Sa da radim? Smile

Pa ovako vezbam sad trenutno sa 30 kila (ocu definiciju) radim 15-20 serija
Jbg hranim se tako sto jedem skoro sve ! Smile Ne znam sta da vam kazem svaki dan nesto novo!
Sta vas jos zanima?

Citat: Apolon84
a sto se tice tih "crvenih crta" reci mi kuda po rukama ih imas? ja imam ispod pazuha samo, sada su se povukle. nije me nista bolelo tako da nisam ni brinuo zbog toga. jedino sto izgleda ruzno kada dignem ruke (kao oziljci)  Smile

Isto kao tebi ispod pazuha crvene crte ko da ce mi ruka prsne! Smile
Pa sam jedno vreme prestao da vezbam malo mi se povuklo pa sam ponovo poceo skoro!
« Poslednja izmena: 06. Okt 2006, 19:43:50 od taurunum87 »
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Apolon84
Poruka #713 06. Okt 2006, 19:53:34
Jet set burekdzija


7th son of a 7th son

Zodijak Cancer
Pol Muškarac
Poruke 6046
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 1.5.0.6
mob
HTC one s
ako te ne mrzi pogledaj ne prethodnim stranama Uboje je pricao nesto u vezi definicije. mislim da ne radis dobro. ne znaci to sto radis sa malim kilazama i puno ponavljanja da ces dobiti definiciju.
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
dulee_nbg
Poruka #714 06. Okt 2006, 19:59:19
Ucesnik diskusija


Qlen

Zodijak Sagittarius
Pol Muškarac
Poruke 198
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.01
mob
Samsung D820
Povecaj unos proteina, a smanji ugljene hidrate!! I ne moras toliko serija! A ukoliko neces da ti poiskace jos strija koristi striet kremu!!
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
taurunum87
Poruka #715 06. Okt 2006, 20:04:23
Poznata licnost


Never give up!

Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 3630
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 1.5.0.7
mob
Nokia 6600
Citat: Apolon84 06. Okt 2006, 19:53:34
ako te ne mrzi pogledaj ne prethodnim stranama Uboje je pricao nesto u vezi definicije. mislim da ne radis dobro. ne znaci to sto radis sa malim kilazama i puno ponavljanja da ces dobiti definiciju.
Pa procitao sam nego reko da odgovorim nema smisla kad sam zapoceo ovu temu! Smile Smile

Citat: dulee_nbg 06. Okt 2006, 19:59:19
Povecaj unos proteina, a smanji ugljene hidrate!! I ne moras toliko serija! A ukoliko neces da ti poiskace jos strija koristi striet kremu!!

Jel ima u apoteci da se kupi?I zove se tako Striet krema?


Da i hteo sam jos nesto da pitam zasto se brzo umaram kada radim vezbe nije bitno koje su?teze disem?why?
« Poslednja izmena: 06. Okt 2006, 20:07:38 od taurunum87 »
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Apolon84
Poruka #716 06. Okt 2006, 20:45:08
Jet set burekdzija


7th son of a 7th son

Zodijak Cancer
Pol Muškarac
Poruke 6046
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 1.5.0.6
mob
HTC one s
ne znam zasto, mozda nemas kondicije?
mozda se ne oporavis dovoljno posle treninga. nemam pojma  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
taurunum87
Poruka #717 06. Okt 2006, 20:58:19
Poznata licnost


Never give up!

Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 3630
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 1.5.0.7
mob
Nokia 6600
hmmm...moguce! Smile Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
dulee_nbg
Poruka #718 06. Okt 2006, 21:30:13
Ucesnik diskusija


Qlen

Zodijak Sagittarius
Pol Muškarac
Poruke 198
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.01
mob
Samsung D820
Da pise STRIET melem za strije!! Ali ja mislim krema sluzi da ti se ne pojave strije, a kad se pojave ne mozes ih skloniti!! One vremenom izblede, ali ce se uvek malo primecivati da ti je pukla koza! Zatu uvek pre treninga mazi melem!!

Fajlovi prikačeni uz poruku (kliknite na slike za punu veličinu)

*
75916jmmorawe_lee_... (0 KB)
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
j00j4nt200
Poruka #719 07. Okt 2006, 00:42:41
Svakodnevni prolaznik


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 221
OS
Windows 2003
Browser
Opera 9.01
mob
SonyEricsson P910
Definicija se postize ishranom, a ne u teretani  Smile,
Broj radnih serija po misicnoj grupi ne bi trebalo da prelazi 12.
Za povecanje dizanja tezina na benchu i uopste za grudi potrazi na netu "max ot program" vezbanja.


Citat: taurunum87 06. Okt 2006, 19:39:06
Citat: j00j4nt200 29. Sep 2006, 12:50:55
Napisi kako vezbas, koliko serija i kako jedes?


Citat: taurunum87 29. Sep 2006, 10:52:59
@Apolon84 brate ja ili sam retardiran ili glup ja radim benc vec 2 godine(najvise sam dizao 80kg) a grudi nikako da mi ocvrsnu ma ni oblik da dobiju ?
Ja jedino sto sam dobio za te dve godine jeste kilaza imao sam 68 sada imam 86-92kg ali ne razumem radio sam u pocetku masu(nisam samo benc radio)a posle sa manjom kilazom i def. a u poslednje vreme na rukama mi iskocile neke crte crvene kao strije ili su to strije ja ne znam!Sa da radim? Smile

Pa ovako vezbam sad trenutno sa 30 kila (ocu definiciju) radim 15-20 serija
Jbg hranim se tako sto jedem skoro sve ! Smile Ne znam sta da vam kazem svaki dan nesto novo!
Sta vas jos zanima?

Citat: Apolon84
a sto se tice tih "crvenih crta" reci mi kuda po rukama ih imas? ja imam ispod pazuha samo, sada su se povukle. nije me nista bolelo tako da nisam ni brinuo zbog toga. jedino sto izgleda ruzno kada dignem ruke (kao oziljci)  Smile

Isto kao tebi ispod pazuha crvene crte ko da ce mi ruka prsne! Smile
Pa sam jedno vreme prestao da vezbam malo mi se povuklo pa sam ponovo poceo skoro!
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 70 71
72
73 74 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 31. Maj 2026, 00:42:44
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.059 sec za 14 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.