Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 24. Avg 2025, 16:35:17
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 881 882
883
884 885 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1328037 puta)
Tema opcije Oceni temu
Tranda90
Poruka #8820 05. Feb 2014, 01:05:18
Moderator
Svedok stvaranja istorije


Гомила нелогичних потеза... Због љубави! Д.С. 1989

Zodijak Cancer
Pol Muškarac
Poruke 16786
Zastava Књажевац
OS
Windows 7
Browser
Mozilla Firefox 26.0
mob
Samsung Wave II
Суплеметација, Исхрана, Тренинг, Одмор

4 дела слагалице која не могу један без другог! Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil Skype Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
MaaraBg
Poruka #8821 09. Feb 2014, 21:05:43
Pocetnik

Zodijak
Pol Žena
Poruke 19
OS
Windows 7
Browser
Chrome 32.0.1700.107
Pošto sam relativno skoro počela da aktivnije treniram i ubedila sebe da nastavim sa tim podeliću sa vama plan vežbanja, koji se meni lično čini dobrim, pa devojke, izvolite. Smiley

Fajlovi prikačeni uz poruku (kliknite na slike za punu veličinu)

plan-treninga.jpg
(86.6 KB, 833x514)
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
milkec
Poruka #8822 10. Feb 2014, 08:07:10
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 747
OS
Windows XP
Browser
Chrome 32.0.1700.107
za pocetak:

jedan dan noge
lat sa ledjima, sklekovi sa grudima
mozes jedan dan da odvojis za ruke
trbusnjaci svaki, svaki drugi dan , posle treninga
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
umetnica 993
Poruka #8823 18. Feb 2014, 21:39:21
Hronicar svakodnevice


:D

Zodijak Aries
Pol Žena
Poruke 627
Zastava Vranje
OS
Windows 7
Browser
Chrome 32.0.1700.107
mob
LG 03
izvinite ljudi , ali treba mi mala pomoc .. jer zelim da treniram u fitnes .. za svoje telo i da budem malo zategnuta ?

kako izvodim svoje ishrana i vezbe ??? posto imam 56 kg i visoka sam Smile(( ako zna neko dobro ...
IP sačuvana
social share
Edit by chelavi1: Maksimalna dozvoljena velicina slika u potpisu je visina: 60pix, sirina: 468pix i velicina 20KB
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
inicio
Poruka #8824 19. Feb 2014, 00:08:55
Superstar foruma


Americki patriota

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 75692
Zastava
OS
Mac OS X v: 10.9.1
Browser
Safari 537.73.11
mob
I-mate 30 Pro
Pricas li srpski po malko? Smile Smile
IP sačuvana
social share
ni bog ne prasta sve...

celavi oces cokoladicu...
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Don Shone
Poruka #8825 25. Feb 2014, 00:02:34
Zvezda u usponu


Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 1661
Zastava
OS
Windows 7
Browser
Chrome 33.0.1750.117
mob
Motorola 
Gde ste bilderi da li ima neko od vas a da vezba a da ima neki problema sa ledjima ili krivom kicmom,ja imam ali radim i neke vezbe za istezanje i jacanje ledja pa me onda ne boli kad radim u teretani...
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Tranda90
Poruka #8826 25. Feb 2014, 00:23:59
Moderator
Svedok stvaranja istorije


Гомила нелогичних потеза... Због љубави! Д.С. 1989

Zodijak Cancer
Pol Muškarac
Poruke 16786
Zastava Књажевац
OS
Windows 7
Browser
Mozilla Firefox 27.0
mob
Samsung Wave II
Citat: umetnica 993 18. Feb 2014, 21:39:21
izvinite ljudi , ali treba mi mala pomoc .. jer zelim da treniram u fitnes .. za svoje telo i da budem malo zategnuta ?

kako izvodim svoje ishrana i vezbe ??? posto imam 56 kg i visoka sam Smile(( ako zna neko dobro ...

Oпиши мало детаљније своју тренутну исхрану па да видимо шта може да се уради... Smile
А што се тиче конкретно неких вежби, мислим да би ти то било најпаметније да питаш у теретани да ти покажу... Smile

Citat: Don Shone 25. Feb 2014, 00:02:34
Gde ste bilderi da li ima neko od vas a da vezba a da ima neki problema sa ledjima ili krivom kicmom,ja imam ali radim i neke vezbe za istezanje i jacanje ledja pa me onda ne boli kad radim u teretani...

Не знам шта да ти кажем сем да пазиш да не претерујеш са тежинама... Морао би да ти се направи посебан програм...
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil Skype Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
miximup
Poruka #8827 25. Feb 2014, 08:22:24
Svedok stvaranja istorije

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 15462
Zastava Dorcol
OS
Mac OS X v: 10.6.8
Browser
Safari 534.59.10
mob
Apple iPhone 7
treba da radis pravilno ledja. zategni ih lepo i pazi na drzanje da ih nebi sjebo
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Biksi NS
Poruka #8828 25. Feb 2014, 10:24:32
Krajnje beznadezan


ZLA

Zodijak
Pol Žena
Poruke 10845
OS
Windows 7
Browser
Chrome 33.0.1750.117
mob
Nokia 7500
Pre nekoliko dana sam radila propadanje na klupi. Prvi krug sve ok, drugi krug na pola serije mi se desilo nesto u grudima, kao da je nesto puklo. Osecam bol. Devojka sto nas trenira kaze da to nije nista strasno, da ce proci, ali mene ne prolazi od prosle srede. Ne mogu da radim sklekove jer me to boli.
Jel sam nesto bas zeznula ili je to normalno?  Smile
IP sačuvana
social share
"Ne mozes nekoga naterati da te voli, sve sto mozes je biti neko ko se moze voleti, ostalo je do osobe da shvati da si vredan ljubavi."
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
insideman
Poruka #8829 25. Feb 2014, 12:59:42
Svedok stvaranja istorije


Damn Mad Cows !

Zodijak Libra
Pol Muškarac
Poruke 21466
Zastava Trstenik, Srbija
OS
Windows 7
Browser
Chrome 33.0.1750.117
mob
Samsung Galaxy Kevoje8ac
Mogla bi da skokneš do lekara na pregled.
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 881 882
883
884 885 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 24. Avg 2025, 16:35:17
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 1.405 sec za 14 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.