Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 04. Avg 2025, 01:03:58
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 844 845
846
847 848 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1321775 puta)
Tema opcije Oceni temu
thegamen
Poruka #8450 30. Okt 2011, 16:06:04
Pocetnik


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 12
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 8.0
jer moze preporuka za neki "provereni" kvalitetan protein ? ne bitna cena  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Tepachenko
Poruka #8451 30. Okt 2011, 16:07:12
Udaljen sa foruma
Legenda foruma

I Templari c'entrano sempre.

Zodijak Sagittarius
Pol Muškarac
Poruke 32002
Zastava Младеновац
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 7.0.1
Koja pismenost Smile
IP sačuvana
social share
Let me tell you something you already know. The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place and I don't care how tough you are it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't about how hard ya hit. It's about how hard you can get hit and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward. That's how winning is done! Now if you know what you're worth then go out and get what you're worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain't where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain't you! You're better than that!
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
insideman
Poruka #8452 30. Okt 2011, 21:17:45
Svedok stvaranja istorije


Damn Mad Cows !

Zodijak Libra
Pol Muškarac
Poruke 21466
Zastava Trstenik, Srbija
OS
Windows XP
Browser
Opera 11.52
mob
Samsung Galaxy Kevoje8ac
Citat: qcko 29. Okt 2011, 15:29:22
Citat: Д17 29. Okt 2011, 12:46:23
Merio sam se danas , pola kg manje  Smile

možda si se samo nenormalno isr'o  Smile

ispiškio je limunadu
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Д17
Poruka #8453 01. Nov 2011, 23:01:56
Udaljen sa foruma
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol
Poruke 769
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.23
Citat: Tepachenko 30. Okt 2011, 16:07:12
Koja pismenost Smile

 Smile Smile Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
misewic
Poruka #8454 02. Nov 2011, 01:17:37
Jet set burekdzija

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 9062
OS
Windows 7
Browser
Opera 11.52
ma uzmi bilo koji protein Smiley samo da je cokolada...

btw rade savic digao danas 364kg na treningu Smiley
« Poslednja izmena: 02. Nov 2011, 01:18:09 od misewic »
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
gagijk
Poruka #8455 06. Nov 2011, 10:36:34
Moderator
Superstar foruma

аватар не чини човека

Zodijak Sagittarius
Pol Muškarac
Poruke 61642
Zastava Beograd
OS
Linux
Browser
Mozilla Firefox 10.0a1
mob
Nokia C5-00
15. јун = 108,5 килограма
6. новембар = 87.5 килограма



Још мало сала на стомаку, и није лоше... Мада нема престанка.. Ушло веџбање у крв
Мало модификована исхрана, врло мало хлеба (почесто и без), скоро без слаткиша, избегавам масно, и имам више мањих оброка, не гладујем...
Сваки дан сат времена кардиа (може да омане један дан  у недељи, није смак света Smile ): некада сат трчања, некада 1,5-2 сата брзог ходања, некада кућно скакање и млаћење са неких видеа на тјубу... Сваки други дан из кардио иду и вежбе: склекови, трбушњаци, згибови, пропадање, чучњеви, и друге ( имам и нешто тегова кући)...
Тренинге често мењам и ротирам да не сморе, пошто сам клепао са тјуба неколико различитих миксева по сат времена, вежбе такође променим понекад...

Никакви препарати/напици/мађије и гатања, нити претерано захтевна исхрана. Био сам у селу за то време више од месец дана, и све сам исто (слично) и тамо радио...

Am I аwesome, or am I amazing?  Smile




Сморио на свим темама, само на овој нисам, а ова је за то.. Ред је...  Smile
IP sačuvana
social share

Прочитајте: Кућни ред Најчешће постављана питања
You can be addicted to a certain kind of candy...
    
Pogledaj profil WWW Twitter Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Ilija Nis
Poruka #8456 06. Nov 2011, 10:59:57
Jet set burekdzija

Nisam mudar, samo tiho pricam

Zodijak Cancer
Pol Muškarac
Poruke 8856
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Chrome 15.0.874.106
mob
Nokia 6220
Bravo  Smile Tako treba, da se vezba i da se rucka  Smile Ako se i vrati neko kilo nije strasno, bitno je da je srce u formi.
IP sačuvana
social share
Citat: gagijk 01. Avg 2014, 14:10:51
Баш још једна бенефиција тренирања у јавности, поред очитих бенефиција по физичко здравље, је управо развијање курцобоље за мишљење других...
Pogledaj profil Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
insideman
Poruka #8457 06. Nov 2011, 11:37:08
Svedok stvaranja istorije


Damn Mad Cows !

Zodijak Libra
Pol Muškarac
Poruke 21466
Zastava Trstenik, Srbija
OS
Windows XP
Browser
Opera 11.52
mob
Samsung Galaxy Kevoje8ac
Kad si već bio na selu trebao si da radiš seoske poslove. Ja sam pomagao ceo septembar i pola oktobra po 10 sati dnevno, jeo seosku hranu u ogromnim količinama (masnu i kaloričnu), ojačao kao za nekih godinu dana u vežbanja u teretani i smršao 12 kg. Sa 98 na 86.
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
gagijk
Poruka #8458 06. Nov 2011, 11:49:17
Moderator
Superstar foruma

аватар не чини човека

Zodijak Sagittarius
Pol Muškarac
Poruke 61642
Zastava Beograd
OS
Linux
Browser
Mozilla Firefox 10.0a1
mob
Nokia C5-00
Ископао 5 кубика земље за сКептичку јаму... 50 кубика дрва натоварио на карету, са карете на земљу, са земље на камион, са камиона у рамове... 2 вагона шљиве у гајбицама на приколицу и са ње, и још да ти не причам.. Па наравно да сам радио, и то сваки дан ко коњ...  Smile  Устанем у 7, доручак, и онда само уђем два пута дневно у кућу да клопам и тако до мрака... А кад падне мрак, мало искулирам, и онда у кући мало склекова, трбушњака итд..  Smile

Један тамо што смо око дрва радили, каже мени: "Сад кад стегнеш оне тамо Београџане кад се будете руковали, има да се увијају ко..." и лепо рече човек...  Smile Smile Smile
« Poslednja izmena: 06. Nov 2011, 11:51:42 od gagijk »
IP sačuvana
social share

Прочитајте: Кућни ред Најчешће постављана питања
You can be addicted to a certain kind of candy...
    
Pogledaj profil WWW Twitter Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
insideman
Poruka #8459 06. Nov 2011, 11:51:36
Svedok stvaranja istorije


Damn Mad Cows !

Zodijak Libra
Pol Muškarac
Poruke 21466
Zastava Trstenik, Srbija
OS
Windows XP
Browser
Opera 11.52
mob
Samsung Galaxy Kevoje8ac
E to je poso. Teretana je sviranje q ali nema svako priliku da radi te poslove. Dobro ne bih baš kopao jame  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 844 845
846
847 848 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 04. Avg 2025, 01:03:58
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.074 sec za 14 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.