Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 19. Avg 2025, 21:12:39
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 0 gostiju pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 592 593
594
595 596 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1325479 puta)
Tema opcije Oceni temu
synchronizator
Poruka #5930 24. Dec 2009, 11:34:42
Clan u razvoju


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 21
OS
Windows XP
Browser
Mozilla 3P_USEC 1.0.10.8
Citat: Dominick 24. Dec 2009, 01:09:55
Citat: synchronizator 22. Dec 2009, 22:18:37


Napominjem da je u pitanju vrlo intezivan trening(6h dnevno letos,sada u manjum količinama)

To sam letos radio,6h dnevno...sada zbog faxa moram manje,nemam vremena :|
Ali pošto je letnji raspust bio dug...to bi značilo otprilike 3,5 meseca takvog rada(naravno i pre toga je bilo ali manje,kao što sada radim).
Hteo sam da se "pocepam",i jesam,ali sada iako sam smanjio osećam veći umor nego letos i čini mi se da mi se mišići opuštaju kako sve više radim...možda se tripujem,ali ipak ne verujem...
Jedno je sigurno: Da prestanem ne pada mi na pamet.Zato mi treba neki stručnjak da mi kaže šta da radim i kako da se povratim Smile Smile
NennadS i malkin su u pravu! Smile

Da bih ti ja bilo sta rekao molim te da mi odgovoris na ova dva pitanja:
~Sta si tacno radio tih 6 sati?
~Sta znaci za tebe taj termin "da se pocepam", da se izdefinises ili da se razbijes od treninga da ne mozes da odes kuci?



Ne brini ništa...trening mi je profesionalan  tj. plan rada...i 6h dnevno rade skoro svi pro košarkaški timovi sa svojim igračima na letnijm pripremama...teretana,trčanje,lopta...znači košarkaški trening,letnje pripreme to je to.Trenirao sam basket i svake pripreme su mi bile takve ali ovog leta sam preterao jer sam ujutru radio,išao na posao a popodne trening tako da...
Uostalom sve je rešeno,porazgovaro sam sa jednim čovekom koji mi je sve objasnio kako i šta.
Hvala svima na trudu...stvar rešena tj. biće Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
ognjen91
Poruka #5931 26. Dec 2009, 16:11:45
Poznata licnost


Forza Juve , vinci per noi !

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 4220
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.5.6
mob
SonyEricsson W810i
HAHAHAHA smorio se lik, trazio savjet a svi ga napadose  Smile

Sta da se krka za ove praznike? Ovaj majonez light, jel to ok? A kola zero?

p.s. pitam samo, ne napadajte me ko synchronizatora  Smile
« Poslednja izmena: 26. Dec 2009, 16:12:03 od ognjen91 »
IP sačuvana
social share
Citat: st_faca 28. Sep 2010, 11:25:46
Pogriješio sam.

Citat: pantelia 08. Maj 2011, 00:33:01
Jebi Djuro Smile  Smile  Smile
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
DaTaBASE
Poruka #5932 26. Dec 2009, 16:23:07
Zvezda u usponu


Keep the wheelz rollin

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 1026
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.5.6
Atak na ognjena! Drz ga!!!!!!!!!!!!!!! Smile Smile
IP sačuvana
social share
Sometimes the truth is not good enough, sometimes people deserve more, sometimes people deserve to have their fate rewarded ...
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
pedja_F.L.8
Poruka #5933 26. Dec 2009, 16:25:01
Udaljen sa foruma
Zvezda u usponu


Zodijak
Pol
Poruke 1043
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.20
Citat: ognjen91 26. Dec 2009, 16:11:45
HAHAHAHA smorio se lik, trazio savjet a svi ga napadose  Smile

Sta da se krka za ove praznike? Ovaj majonez light, jel to ok? A kola zero?

p.s. pitam samo, ne napadajte me ko synchronizatora  Smile
Smile Smile
BAN ?  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
DaTaBASE
Poruka #5934 26. Dec 2009, 16:26:54
Zvezda u usponu


Keep the wheelz rollin

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 1026
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.5.6
UuUuUUuU ovo vec postaje ozbiljno  Smile
IP sačuvana
social share
Sometimes the truth is not good enough, sometimes people deserve more, sometimes people deserve to have their fate rewarded ...
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
ognjen91
Poruka #5935 26. Dec 2009, 17:04:46
Poznata licnost


Forza Juve , vinci per noi !

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 4220
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.5.6
mob
SonyEricsson W810i
Зајебавајте док можете... ал од сутра ћу и ја по 6 сати у теретану па ћемо да видимо...

DaTaBASЕ и Пеђа, вас сам упамтио.

п.с. и Стеле је мој ортак, па ви само наставите да зајебавате.
IP sačuvana
social share
Citat: st_faca 28. Sep 2010, 11:25:46
Pogriješio sam.

Citat: pantelia 08. Maj 2011, 00:33:01
Jebi Djuro Smile  Smile  Smile
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Dominick
Poruka #5936 27. Dec 2009, 01:39:52
Jet set burekdzija


Ko ponese kajace se a ko ne ponese kajace se vise!

Zodijak Taurus
Pol Muškarac
Poruke 6301
Zastava Nis
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.80
mob
Nokia E
Citat: ognjen91 26. Dec 2009, 16:11:45
HAHAHAHA smorio se lik, trazio savjet a svi ga napadose  Smile

Sta da se krka za ove praznike? Ovaj majonez light, jel to ok? A kola zero?

p.s. pitam samo, ne napadajte me ko synchronizatora  Smile
ma napravi jedno nedeljni carbLoading od 31 decembra do 6 januara slobodno  Smile  kad prodju praznici onda se razmisljaj o ishrani i vezbanju  Smile
IP sačuvana
social share
„Tromo se vreme vuče i ničeg novog nema, danas sve ko juče sutra se isto sprema."
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
pedja019
Poruka #5937 27. Dec 2009, 14:14:29
Clan u razvoju

Zodijak
Pol
Poruke 20
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.16
Ljudi , imam 29god , nikad u zivotu nisam bio u teretani . U odlicnoj sam kondiciji , igram rekreativno fudbal 2-3 fudbala nedeljno , radim po malo trbusnjake , sklekove i po neki put trcim oko 3-4 km , jednom nedeljno.
Kupio sam pre neki dan 2 tega od po 2.25kg , i nesto sam malo krenuo da ih dizem , ali plasim se da neradim pravilno. Mozete li mi dati neki savet , kako da pocnem i sta da radim. Nemam zelju da se bildujem nista posebno , cisto da dobijem neku definiciju. Pozdrav svima
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
tagu
Poruka #5938 27. Dec 2009, 15:40:00
Poznata licnost

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 2547
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.80
mob
SonyEricsson K750 on Linux
Citat: pedja019 27. Dec 2009, 14:14:29
Ljudi , imam 29god , nikad u zivotu nisam bio u teretani . U odlicnoj sam kondiciji , igram rekreativno fudbal 2-3 fudbala nedeljno , radim po malo trbusnjake , sklekove i po neki put trcim oko 3-4 km , jednom nedeljno.
Kupio sam pre neki dan 2 tega od po 2.25kg , i nesto sam malo krenuo da ih dizem , ali plasim se da neradim pravilno. Mozete li mi dati neki savet , kako da pocnem i sta da radim. Nemam zelju da se bildujem nista posebno , cisto da dobijem neku definiciju. Pozdrav svima

oces definiciju
nastavi da trcis...
IP sačuvana
social share
"Могућности су најчешће прерушенe у рад, тако да их већина људи не препознаје." Анн Ландерс

"Време је праведни судија тако да вредноте и марљивост незауставно воде до успеха"
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Dominick
Poruka #5939 27. Dec 2009, 16:00:29
Jet set burekdzija


Ko ponese kajace se a ko ne ponese kajace se vise!

Zodijak Taurus
Pol Muškarac
Poruke 6301
Zastava Nis
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.80
mob
Nokia E
Citat: pedja019 27. Dec 2009, 14:14:29
Ljudi , imam 29god , nikad u zivotu nisam bio u teretani . U odlicnoj sam kondiciji , igram rekreativno fudbal 2-3 fudbala nedeljno , radim po malo trbusnjake , sklekove i po neki put trcim oko 3-4 km , jednom nedeljno.
Kupio sam pre neki dan 2 tega od po 2.25kg , i nesto sam malo krenuo da ih dizem , ali plasim se da neradim pravilno. Mozete li mi dati neki savet , kako da pocnem i sta da radim. Nemam zelju da se bildujem nista posebno , cisto da dobijem neku definiciju. Pozdrav svima
uh uh uh kako mislis da ti preko neta kazemo da li radis pravilno sa tegovima ili ne, uopste ne vidim tu mogucnost, sto se tice definicije prvo ishrana drugo aerobni treninzi (trcanje plivanje bicikla) pogledaj malo po internetu. Konkretno za tvoj slucaj moramo da znamo vise podataka visina tezina, da li ta tezina ide u korist misica ili sala i mnogo toga jos! Zasto ne odes u teretanu imas neku averziju prema teretani ili nemas vremena?
IP sačuvana
social share
„Tromo se vreme vuče i ničeg novog nema, danas sve ko juče sutra se isto sprema."
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 592 593
594
595 596 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 19. Avg 2025, 21:12:39
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.743 sec za 12 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.