Mene zanima jel pio neko bio tech-ov kreatin, 500 g je 900 dinara sto je sasvim pristupacno!Ono best Buy

Pije moj brat od strica bas taj BioTech-ov,decko je '88 godiste,i za proslih 5-6 meseci je otisao sa 68 na 78kg.Samo sto on pici i neke proteine,tako da ne znam od cega je vise napredovao...

Meni su rekli da kreatin i ne uzimam ako ne planiram da ga krljam redovno,jer se navodno izduvas ako prestanes,pa sam batalio,ici cu i dalje "na suvo" I ako budem nesto uzeo,uzecu samo cist protein(jednog dana,kad skupim kesh )

Cuo sam da je taj kreatin krs, jer se presijava na svetlu izgleda kao kristal, pa se valjda lepi dal za jetru il za bubrege...nemam pojma!!! Ali posto je naj pristupacniji, picu ga jos nekih mesec dana!!

To je ogromna mana kreatina.Isao sam sa drugarima uporedno u teretanu.Batalili smo leti da radimo, ovaj sto je pio kreatin 6 meseci uspeo je da nabaci skoro 10 kila za to vreme i imao je ogroman prirast u snazi, ja sam takodje nabacio oko 10 kg bez icega.Kada smo batalili za par meseci on je izgubio cak 8 kg a ja sam ostao gotovo pri istoj kilazi mozda sam izgubio 1-2kg.Ubedjena sam da je to mana kreatina jer sam video x momaka da im se ista situacija desava kod kreatinske kure!Sto je najgore vidno izgube misicavost!?Proteini su zakon, takodje sam video komsiju koji ima katastrofalnu onu najgoru mrsavu muskulaturu, pio je svasta i nije vredelo sve do glutamina, on ga je pocepao, neverovatna promena mu se desila uzimanjem tog suplementa, mada mozda je to sve individualna stvar?Neko me pokaze dobro protein, nekome kreatin a tamo nekom aminokiseline!Ja licno ipak jos necu da pijem nista, sada imam oko 105 kg i najverovatnije cu do kraja godine da skoknem do 115kg pa sta mu posle Bog da.Ima da se kidam od kardio treninga da skinem visak ali sta je tu je...
Svasta, dal je moguce to za bio tech-ov kreatin?Jbg svi znamo da ovo nije nimalo jeftin sport pa se traze bilo kakve ''precice''!?

ja sam pio bio techov kreatin u pilulama i zadovoljan sam bio, posle toga nista nisam pio par meseci pa sam uzeo optimumov kreatin, ali od njega nista nisam dobio, ne mogu da kazem da je smece, ali nisam uopste bio zadovljan. i posle toga sam uzeo 4,5kg proteina i od toga sam nabacio od 6 do 8kg, malo sam varirao sa masom. nekada 88, a nekada 90kg
sada za koji mesec cu da uzmem neki kreatin(nije obican, ne znam sta jos ima u njemu) kazu da je dobra stvar, mada niko od njih to jos nije pio, vec su culi da je dobra stvar pa pricaju. znam samo da se uzima veca doza nego kada pijes cist kreatin.
da li je neko pio stack (ili kako se vec kaze) da li od toga mozes nabaciti masu ili samo dobijas vise snage?

Evo jedne slike od mene!The Real Deal

Ja sam dosad video mozda 3-4 razlicita kreatina,BioTech-ov,Universalov,jedan sam zaboravio i neki Scitec Nutrition,i svi su se presijavali na svetlu

A da li je istina, sto pricaju za kreatin koji se presijava na svetlu?? Ne znam koliko je to lose? I koji se onda kreatin ne presijava??

Planiras da skocis na 115?? Koliko si visok? Ja imam 105, a visok sam 1.98 i postao sam salast, a mislio sam opusteno da na tu visinu mogu 110 kg, i da necu biti debeo, ali jbg, zeznuh se!!

Visok sam 1.82, jbg. ide dosta na stomak, sta da mu radim ali imam krupne kosti tako da dobro pakujem masu i na ostalim partijama.Mada kasnije kao sto rekoh kidam se od kardio treninga.Skoknem do obliznjeg terena i pikam po kilometrima, doduse nije mi nimalo lako.Stvarno se bedno osecam prvih mesec dana dok se organizam ne navikne na taj rezim rada.
Znas kako, primetio sam meni da odlicno ide tip vezbanja, vrlo brzo sa osrednjim tezinama.Vrlo se malo odmaram izmedju serija.Kada sam vezbao sa duzim odmorima i vecim tezinama poceo sam da licim na bure od sve te mase a i mnogo sam sala nabacivao.