Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Registracijom prihvatate pravila foruma.
ConQUIZtador
banner
Trenutno vreme je: 21. Sep 2014, 10:06:44
nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
2  Sve
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Etericna ulja  (Pročitano 12289 puta)
09. Jan 2007, 13:44:32
Moderator
Jet set burekdzija


niente paura

Zodijak Libra
Pol Žena
Poruke 7714
Zastava Neptun
OS
Windows XP
Browser
Opera 8.50
mob
Samsung Galaxy Ace Fleur
Anise Seed essential oil

Anis

(Pimpinela anisum L.)

Eterično ulje anisa je slatkastog mirisa i od davnina je u upotrebi za smanjivanje apetita. Eterično ulje anisa deluje kao regulator menstrualnog ciklusa, pospešuje cirkulaciju i tako pomaže kod uklanjanja celulita.



Bergamot essential oil

Bergamot

(Citrus aurantium L. ssp. bergamia (Risso & Poit.) Wight & Arn. ex Engler)

Eterično ulje bergamota je slatkastog i voćnog mirisa sa cvetnom primesom. Dobija se iz kore plodova agruma sličnih limunu. Eterično ulje bergamota deluje antiseptično i pomaže kod pojave akni i rana, umiruje probavne smetnje, živčane smetnje, napetost i depresiju, poboljšava koncentraciju. Oživljava telo i um.


Pine needle essential oil

Bor
(Pinus sylvestris L.)

Eterično ulje bora je drvenastog mirisa i dobija se iz iglica bora. Eterično ulje bora lekovito deluje pri svim infekcijama disajnih puteva, astme i bronhitisa. Koristi se i za masažu zglobova i mišića. U kombinaciji s eteričnim uljem eukaliptusa pojačava mu se delotvornost.


Cedarwood essential oil

Kedar

(Cedrus atlantica (Endl.) Manetti)

Eterično ulje kedra je prijatnog drvenog mirisa. Dobija se destilacijom iz drveta biljke. Deluje antiseptički, protivgljivično i ublažava stres i psihičku napetost. Eterično ulje kedra ima adstrigeno i dezinfekciono dejstvo i često se dodaje muškoj kozmetici, naročito losionima i kremama za posle brijanja.


Juniper berry essential oil

Kleka
(Juniperus communis L.)


Eterično ulje kleke ili borovice dobija se destilacijom osušenih plodova vodenom parom. Miris mu je smolasto aromatičan i oštar. Eterično ulje kleke poznato je od davnina po svom antiseptičkom dejstvu, takodje podstiče eliminaciju toksina iz organizma i sprečava razvoj bakterija i gljivica. Deluje umirujuće i potiče san. Dodavanjem par kapi u šampon može pomoći u lečenju peruti i seboreje. Koristi se za negu masne kože.


Fir Needle essential oil

Jela
(Abies alba Mill.)

Destilacijom iglica jele, dobija se etarsko ulje jele svetlo žute boje, blagog, voćnog i prijatnog mirisa. etarsko ulje jele se koristi se za oboljenja disajnih puteva (prehlada, kijavica, upala grla, bronihitis, asma, kašalj), za usnu duplju i grlo (dezinfikuje, ublažava nadraženost). smiruje reumatske tegobe i upalna stanja kao što su čirevi na koži. Etarsko ulje jele se puno koristi u kozmetici jer ga ista svojstva čine dragocenim u izradi losiona za čišćenje kože.


Cinnamon essential oil

Cimet

(Cinnamomum verum J. Presl)

Eterično ulje cimeta je slatkog, intenzivnog i toplog mirisa, posebno ugodnog u zimskom periodu. Potiče sa Šri Lanke. Delovanje mu je antimikrobno; Eterično ulje cimeta pomaže pri lečenju gripa, prehlada, kašlja i virusnih infekcija. Vrlo često se koristi u proizvodnji parfema.


Tea Tree essential oil

Čajevac

(Melaleuca alternifolia Cheel.)

Eterično ulje čajevca potiče iz Australije i Tasmanije. Kao prirodan antiseptik, eterično ulje čajevca se preporučuje kod problema na koži (akne, neurodermitis) i kod infekcije zubnog mesa i vaginalnih infekcija, kao i kod ozleda i opekotina. Takođe pomaže kod prehlada, angina, gripa i konjuktivitisa.

IP sačuvana
social share
Pogledaj profil Skype
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Svedok stvaranja istorije


Penzioner

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 23036
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
mob
Apple iPhone 5
Esencijalna(etericna) ulja

Esencijalno ulje je tecnost koja se uglavnom dobija destilacijom iz lisca, drski, cvetova, korenja ili drugih elemenata biljke.

Esencijalna ulja, u stvari, uopste nemaju teksturu ulja. Vecina esencijalnih ulja je providna, bistra, ali neka ulja poput paculija, narandze ili bergamota su boje cilibara ili zuta.

Esencijalna ulja sadrze pravu esenciju biljke od koje su se dobila. Ova ulja su visokokoncentrovana.

Esencijalno ulje nije isto sto i pafemsko ulje. Esencijalna ulja se dobijaju preradom pravih biljaka, dok su parfemska ulja vestacki stvoreni mirisi, ili mirisi koji sadrze vestacke supstance. Ova ulja nemaju terapeutska, lekovita svojstva koja nude prirodna esencijalna ulja.

Hemijski sastav i aroma esencijalnog ulja moze pruziti vredne psiholoske i fizicke terapeutske beneficije. Ova korisna svojstva se obicno iniciraju inhalacijom ili aplikacijom razredjenog ulja na kozu.

Esencijalna ulja se najcesce koriste razredjena u “nosecim” uljima, kao sto su slatko bademovo ulje, ulje dobijeno iz kostice kajsije i druga. Ovako razblazena ulja se najcesce nanose na kozu da bi ih koza apsorbovala. Pazljiva inhalacija ulja takodje moze imati lekovit ucinak, jer molekuli ulja ulaze u pluca i apsorbuju se u krvotok.

Esencijalna ulja se obicno prodaju za individualnu upotrebu u veoma malim bocicama. Ona mogu varirati u kvalitetu i ceni. Razni faktori uticu na kvalitet esencijalnog ulja i na njegovu cenu, kao npr. retkost biljke, uslovi pod kojima je biljka odgajana, zemlja porekla, kolicina ulja koja se dobija iz biljke itd.

Esencijalna ulja se cesto mogu naci u vidu mesavine nekoliko razlicitih ulja. Prednost ovih mesavina je sto ne morate kupovati svako esencijalno ulje posebno, ali mana je sto nemate kontrolu koliko je kog ulja pomesano.


Upotreba eteričnih ulja

Eterična ulja svoje učinke na ljudski organizam ostvaruju na dva načina. Prvi je putem čula mirisa, a drugi je putem krvotoka. Čulo mirisa evolucijski je najstarije od svih čula. Čovečije čulo mirisa je deset hiljada puta osetljivije od čula ukusa. Nervne ćelije prisutne u nosnoj šupljini šalju svoje signale u evolucijski najstariji deo mozga.

Taj deo mozga je odgovoran za osećaje, pamćenje, intuiciju, nagone pa i odgovor na stres. On takođe upravlja svim žlezdama za unutrašnje izlučivanje. Stoga je sasvim objašnjivo kako mirisi mogu izazvati sećanja i podstaknuti emocije. Praćenjem EEG-a (elektroencefalograma) osoba izlaganih različitim eteričnim uljima ustanovljeno je da ti mirisi mogu podstaći stvaranje različitih vrsta moždanih talasa.

Drugi način delovanja je putem krvotoka. Putem krvi molekuli eteričnih ulja mogu dopreti do svih delova tela i ispoljavati svoje učinke u onim organima i tkivima gde je to potrebno. Medjutim da bi došle u krvotok, komponente eteričnih ulja moraju se najpre apsorbovati. To se postiže na dva načina: putem kože ili udisanjem, u plućnim alveolama.

Da bi potpomogli ove načine delovanja eteričnih ulja pojasnićemo neke osnovne metode koje se koriste u primeni eteričnih ulja:

Masaža

Najčešći način upotrebe eteričnih ulja je nanošenje masažom. Ovim putem eterična ulja prodiru u telo čitavom površinom kože. Eterična ulja moraju biti propisno razredjena u odredjenom temeljnom ulju (za listu temeljnih ulja i njihovih osobina pogledajte: Temeljna ulja. Udeo ukupnih eteričnih ulja ne bi smeo prelaziti 3%, što je otprilike na 10ml baznog ulja maksimalno 3kapi. Za decu udeo eteričnih ulja ne bi smeo biti veći od 1% , 1 kap na 10ml  temeljnog ulja.

Masaža je najstarija i najprirodnija metoda za očuvanje zdravlja i lečenje. Masažom tela ostvaruje se dvostruko delovanje:

Mehaničko - čišćenje izumrlih ćelija s površinskog sloja kože, nakupljenog masnog sekreta, prašine i znoja. Time se otvaraju pore znojnih i lojnih žlezda, omogućuje se bolja sekrecija i disanje kože.

Refleksno - koje utiče na rad unutrašnjih organa. Efekti tog delovanja su proširenje krvnih sudova, bolja ishrana ćelija, brža razmena materija, resorpcija materija koje uzrokuju umor, smanjenje bola, kao i brže nestajanje oteklina i zglobnih izliva.
Nakon masaže, telo je potrebno utopliti, a da se se ulje što bolje upije potrebno ga je ostaviti namazanog na koži da deluje nekoliko sati.

Samomasaža

Ako nemate nikoga ko bi mogao da vas izmasira, odredjene elemente masaže možete izvesti sami. To se uglavnom odnosi na masžu ruku i nogu, refleksnoterapijsku masažu (masažu stopala), a delimično i na masažu trbuha i ramena kao i gotovo sve elemente masaže lica i glave. Refleksnoterapijsku masažu stopala i šaka možemo u potpunosti obaviti sami prema uputstvima iz dobrog priručnika za takvu masažu.

Lokalno utrljavanje

Kod monogih tegoba se može koristiti umesto masaže. U bolna mesta utrljati eterična ulja restvorena u baznom ulju, u istoj srazmeri kao i za masažu.

Aromatične kupke

Ovo već samo po sebi opuštajuće i blagotvorno iskustvo tople kupke moguće je obogatiti i mirisnim doživljajima. Uputstvo je jednostavno: Eterično ulje(najviše 8 do 10 kapi) najpre, razmutiti u nosaču (morska so, kašika meda, jogurta, jabukovog sirceta, slatke pavlake, sojina pavlaka i sl) i zatim ga dodati u kupku. Po dodavanju raspršiti ih rukom po površini vode. Utonite u svoju kupku i uživajte bar 15 minuta. Ako želite da napravite kupku samo za noge ili ruke, u odgovarajućoj meri smanjite broj kapi mešavine eteričnih ulja.

 Za suvu kožu, posebno ako se u kupku dodaje morska sol koja lagano isušuje kožu,dobro je u mešavinu eteričnih ulja i nosača dodati 1-2 kašičice nekog hladno presovanog biljnog ulja koje će istovremeno negovati kožu.

Vruće kupke (oko 38ºC) su dobre za pojačavanje rada znojnih žlezda, što je dobro ako imate prehladu ili grip. U takvu kupku stavite neko imunostimulirajuće ulje, npr. čajevac, i nakon kupke dobro se utoplite u krevetu i iznojite se.

Opuštajuće kupke (29 - 34ºC) služe za smirenje i opuštanje.

Okrepljujuće kupke (18 - 24ºC) stimulišu, razbudjuju i osvežavaju. Stimulirajuća eterična ulja (ruzmarin, eukaliptus, bor…) u takvoj kupki imaju najbolje delovanje jer se u toplijima poništava njihovo stimulirajuće dejstvo.

Inhalacija

Inhalacija eteričnih ulja posebno je korisna kod prehlada, gripa i drugih problema respiratornog sistema, ipak astmatičari bi je svakako trebali izbegavati i koristiti isključivo uz prethodno savetovanje sa aromaterapeutom ili lekarom. U veću posudu treba uliti 500 - 1000 ml kipuće vode. U vodu dodati 4-5 kapi eteričnog ulja i zatim udisati paru. Preporučljivo je držati oči zatvorene kako ne bi došlo do iritacije očne sluzokože. Na ovaj način osim udisanja, vodena para i eterična ulja povoljno će delovati i na kožu lica.

Inhalacija može biti i jednostavnija tako što ćemo par kapi eteričnog ulja nakapati na maramicu i kroz nju nekoliko puta duboko udahnuti, izbegavajući pri tom direktan kontakt s kožom kako ne bi došlo do iritacije.

Komprese i oblozi

Ova metoda djeluje posebno umirujuće kod bolova i grčeva u određenim delovima tela. Princip je sledeći: napuniti posudu s vodom (topla ili hladna zavisno od potrebe) i dodati, ne više od 3% eteričnog ulja. Eterično ulje se može dodati upotrebom nosača (med, jabukovo sirce, jogurt) ili direktno. U posudu zatim uroniti peškr ili neki drugi oblog, lagano ocediti i staviti na bolno mesto.

Mirisno oplemenjivanje prostora

Ukoliko su prisutna u atmosferi našeg radnog i životnog prostora, eterična ulja mogu znatno poboljšati naše raspoloženje, koncentraciju i pomoći kod brojnih bolesti i negativnih psihičkih stanja. Kako bismo eterična ulja uneli u atmosferu nekog prostora koristimo se aroma lampama ili nekim drugim nosačima koji će omogućiti da se eterično ulje postepeno ispušta u prostor. Nakapajte na vodu u lampici ukupno oko 12 kapi eteričnih ulja. Bolje je ne mešati  više od tri različite vrste ulja. Ulja možete koristiti ciljano za neku posebnu svrhu ili ih slobodno mešati prema vašem ukusu. Aromalampa treba biti dovoljno velika kako voda nebi isparila prije nego fitilj dogori. Zatvorene lampe se pre ugeju nego one otvorene na kojima je posuda s vodom na tankim držačima, pa se u njima deo topline gubi u okolnom prostoru. Osim aromalampe mogu se koristiti i difuzeri za eterična ulja. Njihova je prednost u tome što se ulja ne greju već se hladna i nepromenjena raspršuju u prostor.

Ispiranje usta i grla

Primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. U čašu vode dodaju se najviše 3 kapi eteričnog ulja. Pre svakog uzimanja vodu treba dobro promešati

Sredstva za ličnu higijenu i kozmetika

Sa nekoliko kapi eteričnog ulja možete oplemeniti svoje kozmetičke preparate. Nekoliko kapi eteričnog ulja možete dodati u kreme, losione, šampone, možete isprati kosu u vodi kojoj ste dodali nekoliko kapi eteričnog ulja. Ili možete sami spravljati svoje kozmetičke preparate.

Sauna

Nekoliko kapi omiljene smese osvežavajućih eteričnih ulja nakapati na užareni kamen. Eterična ulja deluju putem udisanja, a takodje ulaze u telo putem opuštenih i proširenih pora na koži.

Sigurna upotreba za početnike

Osnovno Eterično Ulje - "Lek Za Sve" lavanda (Lavandula officinalis) - ima lekovito dejstvo na zapanjujuće širok spektar tegoba. Opušta i umiruje, oslobadja organizam napetosti; tera insekte i gamad; nakapano kraj jastuka pomaže kod nesanice; nakapano na opekline sprečava stvaranje plikova a ranice i posekotine dezinfikuje i pomaže bržem zaceljenju bez stvaranja ožiljaka; pomaže kod glvobolja kada se malo utrlja u slepoočnice; u kupkama odlično neguje kožu... Dakle, kada niste sigurni koje eterično ulje upotrebiti, tada upotrebite ulje lavande i sigurno nečete pogrešiti.

PREHLADE, GRIP, VIRUSI - To su: ravensara (Ravensara aromatica), niauli (Melaleuca quinquenervia viridiflora), eukaliptus globulus (Eukalyptus globulus). Najbolji učinak se postiže kada se navedena ulja inhaliraju. Čajevac (Melaleuca alternifolia) - je jak antiseptik pa je odličan kod prehlada, gripa i raznih viroza; stimuliše imunološki sistem i to najbolje kroz kupke; odlično deluje protiv gljivica na stopalima, bradavica i kod ujeda insekata.

ULJA ZA OSVEŽAVANJE I STIMULISANJE, BISTRENJE MISLI I KONCENTRACIJU ruzmarin (Rosmarinus officinalis), nana (Mentha piperita), bergamot (bergamot mint), eukaliptus (Eukalyptus globulus). Pomenuta eterična ulja je bolje ne koristiti u kupkama jer  rashladjuju. Odlićna su kod glavobolja: 1-2 kapi ulja utrljajte duž okcipitalne kosti, ivicom lobanje i vrata, od uha do uha, i lagano izmasirajte slepoočnice. Ruzmarin u kupki potiče cirkulaciju, ali nije ga dobro stavljati u kupku pre spavanja jer stimuliše i razbudjuje. Ova ulja su dobra i za koncentraciju tokom vožnje automobila.

DRVENASTA ULJA - Uzemljuju, jačaju i snaže.  To su kedar (Cedrus atlantica, C. deodara) pačuli (Pogostemon cablin) sandal (Santalum album) tamjan arapski (Boswelia sacra). Od davnina se koriste u meditacijama i religijskim ritualima zbog svojih svojstava da “duhovno” otvaraju dok istovremeno jačaju povezanost sa zemljom i stabilnost. Pačuli i sandal su afrodizijaci koji povezuju seksualnost i duhovnost. Kedar u kupki deluje na pokretanje limfe i izbacivanje viška tečnosti iz organizma.

CITRUSI ILI ULJA AGRUMA- To su mandarina (Citrus reticulata) bergamot (Citrus bergamia) grejpfrut (Citrus paradisi) limun (Citrus limon) slatka pomorandža (Citrus sinensis) Svi citrusi podižu raspoloženje, opuštaju, potiču radost, vedrinu i optimizam. Najbolje ih je izabrati prema mirisu koji vam je najprijatniji u datom trenutku. U kupkama ih je bolje izbegavati jer mogu izazvati iritaciju i mrlje na koži ako se nakon toga izlazi na sunce. Mandarinu možete staviti u kupku, do 5 kapi, jer je vrlo blaga, opušta i smiruje.. Takodje, poput lavande, može se nakapati kraj jastuka za mirniji i bolji san.

CVETNI MIRISI - Geranijum (Pelargonium graveolens), ylang-ylang ili cvet nad cvetovima (Cananga odorata) potom skupocena ulja: ruža (Rosa damascena), neroli (Citrus aurantium var. amara), jasmin (Jasminum grandiflorum), su poznati afrodizijaci, a podižu raspoloženje poput citrusa. Ruža i geranijum su “ulja srca” i ljubavi. Najbolje ih je izabrati prema mirisu koji vas u datom trenutku najviše privlači.

CRNOGORIČNA ULJA - Bor (Pinus sylvestris), jela (Abies alba), smreka (Picea obovata), ova ulja povoljno deluju na disajne puteve a pritom uzemljuju i snaže. Prijatna su u kupkama (osim jele koja iritira kožu i nikako se ne sme stavljati u kupke!).

ZAČINSKI MIRISI - Anis (Pimpinella anisum), bosiljak (Ocimum basilicum), lovor (Laurus nobilis) Anis podseća na miris “bronhi” bombona, bosiljak je dobar kao antidepresiv, “melem za dušu”, a lovor doziva “duh slave i pobednika”, potiče samopouzdanje, a u kupkama deluje protiv bolova u mišićima.

ULJA KOJA MOGU POMOĆI KOD PMS-a I BOLNIH MENSTRUACIJA - U kupki upotrebite: mešavinu jednakih delova geranijuma (Pelargonium graveolens),  žalfije (Salvia officinalis L)  i čempresa (Cupressus sempervirens) i utonite u svoju kupku i uživajte bar 15 minuta.


upotreba u sauni je najdelotvornija,ja je obozavam i preporucujem svakome ko voli saunu
« Poslednja izmena: 09. Jan 2007, 14:24:30 od inicio »
IP sačuvana
social share
...mi na kraju uvek zauzimamo lica svojih istina...
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Moderator
Jet set burekdzija


niente paura

Zodijak Libra
Pol Žena
Poruke 7714
Zastava Neptun
OS
Windows XP
Browser
Opera 8.50
mob
Samsung Galaxy Ace Fleur
Cypress essential oil

Čempres
(Cupressus sempervirens - L.)

Eterično ulje čempresa se dobija destilacijom iglica mladih grančica i šišarki vodenom parom. Eterično ulje čempresa ima snažno adstrigentno, diuretičko, antireumatičko, antiseptičko i tonizirajuće dejstvo. Sprečava prekomerno znojenje i odličan je prirodni dezodorans. Podstiče cirkulaciju, sprečava pucanje kapilara i krvarenje desni. Neguje zrelu kožu i usporava njeno starenje.


Mandarin essential oil

Mandarina

(Citrus reticulata L.)

Eterično ulje mandarine je citrusnog, osvežavajućeg mirisa. Budi apetit, aktivira probavu, opušta mišiće, budi životnu radost, inspiriše. Eterično ulje mandarine se koristi se za masnu kožu i kod pojave akni.


Ylang-Ylang essential oil 

Ylang-Ylang

(Cananga odorata (Lam.) Hook. f. & T. Thomson)

Eterično ulje ilon-ilon je egzotičnog mirisa, medno-cvetnog tona dobijeno iz cvetova tropske biljke imena "cvet cvetova". Eterično ulje ilon-ilon se tradicionalno koristi za proizvodnju ulja za negu kože. Uravnotežuje lučenje sebuma i deluje antiseptički, smirujući crvenilo i upale na koži. Takođe regeneriše kožu i smanjuje bore, ublažava depresiju i anksioznost. Veruje se da poseduje afrodizijačka svojstva.



Geranium essential oil

Geranijum
(Pelargonium graveolens L'Hér. ex Ait.)

Eterično ulje geranijuma je poreklom iz Egipta, vrlo slatkog mirisa, nalik na ružu. Eterično ulje geranijuma uravnotežuje izlučivanje sebuma, tako da je korisno i za suvu i za masnu kožu čije se tkivo pri redovnoj nezi regeneriše. Opušta nervnu napetost i potiče među ljudima svežu, harmoničnu atmosferu.
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil Skype
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Svedok stvaranja istorije


Penzioner

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 23036
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
mob
Apple iPhone 5
Saveti za kupovinu

Slijedi nekoliko savjeta koji će vam pomoći kako od mnoštva proizvođača eteričnih ulja ipak izabrati ono najkvalitetnije:

- Kupujte, ako imate priliku, samo od proizvođača koji imaju tradiciju, dugo posluju. To ne znači one koji se najviše reklamiraju.

- U trgovinama uvijek pitajte za čista ulja bez dodataka. Provjerite etiketu: gdje su proizvedena, botaničko ime i rok trajanja.

- Ulja od mirisnog cvijeća (ili npr. jagode) su mirisna ulja. Njih dosta proizvođača miješa s nekim sintetičkim tvarima i vrlo ih je teško pronaći bez dodataka.

- Kupite samo jednu bočicu od jednog proizvođača prije nego samostalno  provjerite kvalitetu.  Na običan papir kapnite ulja.  Ako je ulje zaista kvalitetno  ishlapit će i na papiru neće ostaviti masnu mrlju.  Ako pak ostavi masnu mrlju, takvo ulje više ne kupujte jer to znači da je miješano s jestivim kako bi dobili na količini.

- Isti papir pomirišite  i udaljavajte od sebe. Ako jako miriše, čak i na veće udaljenosti to je znak dobre kvalitete.

Mere opreza


Iako eterična ulja sadrže potpuno prirodne supstance, ona nisu bezopasna, pa ih je potrebno koristiti s velikom pažnjom i držati se uputstva.

Eterična ulja se ne smiju nanositi na kožu nerazrijeđena; izuzetak su lavanda i čajevac i to samo ako se radi o manjim površinama (bradavica, herpes).
Eterična ulja se kod masaže razrjeđuju s baznim uljima (bademovo ulje, sezamovo ulje, ulje grožđanih koštica i sl.).
Prije upotrebe preporučuje se test alergije,posebno kod ljudi s vrlo osjetljivom kožom. Jednu kap et. ulja pomiješati sa žlicom baznog ulja, pa utrljati na unutarnju stranu podlaktice ili iza uha, pa ostaviti 24 sata da djeluje. Ako se ne pojavi crvenilo, svrbež ili peckanje, ulje se smije koristiti. Inače je vrlo rijetka alergija na et. ulja, no ljudima koji su skloni alergijama obavezno ga treba napraviti, pa čak i test na bazno ulje.
Ne preporuča se dugotrajno korištenje istog ulja jer bi moglo doći do preosjetljivosti. Dugotrajnim korištenjem smatra se svakodnevna primjena u periodu dužem od 3 mjeseca.
Osobe koje imaju jake alergije, boluju od astme, epilepsije, te starije osobe i trudnice trebaju obratiti posebnu pozornost i obavezno se posavjetovati sa stručnom osobom.
Kod prvog korištenja eteričnih ulja u mirisnoj lampici, preporuča se početi s 2-3 kapi, pa postepeno povećati koncentraciju.
Neka ulja su fototoksična, pa se ne smiju koristiti najmanje 12 sati prije izlaganja suncu ili solariju.
Ne koristiti ulja za koja ne postoje odgovarajuće upute.
Eterična ulja treba čuvati dalje od dosega djece.
Eterična ulja treba čuvati na tamnom i hladnom mjestu, te dalje od izvora topline jer su zapaljiva, mijenja im se kemijski sastav, te brže hlape.
IP sačuvana
social share
...mi na kraju uvek zauzimamo lica svojih istina...
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Moderator
Jet set burekdzija


niente paura

Zodijak Libra
Pol Žena
Poruke 7714
Zastava Neptun
OS
Windows XP
Browser
Opera 8.50
mob
Samsung Galaxy Ace Fleur
Žalfija

Eterično ulje žalfije ima snažan aktivirajući miris i deluje stimulativno. Čisti disajne puteve i osnažuje glas. Eterično ulje žalfije stimuliše organizam, umanjuje krvarenje, ublažava upale disajnih organa i grla, deluje kod upale desni i afti. Eterično ulje žalfije se koristi za masnu kožu i kosu. Osvežava i dezodoriše vazduh u prostoriji. Za radnim stolom pojačaće koncencetraciju i razbistriti misli, naročito kombinaciji sa nanom, limunom ili ruzmarinom .


Klinčić

Eterično ulje klinčića je drvenoga, začinskog i intenzivnog mirisa. Deluje kao snažan antiseptik, antiviralno, antibakterijski i protivgljivično. Ublažava smetnje disajnog sistema (bronhitis), infekcije, artritis, probleme s probavom i sve upalne procese u usnoj šupljini.


Lavanda

Lekovito delovanje eteričnog ulja lavande poznato je vekovima. Izvanredno se meša sa drugim eteričnim uljima, pa je neizostavno ulje u mirisnim kombinacijama i parfemima. eterično ulje lavande deluje smirujuće, opuštajući psihičku i emocionalnu napetost. Odličan je antiseptik, izvanredno deluje kod problema kože: apscesa, akni, ćelavosti, malih rana, opekotina, konjuktivitisa, dermatitisa, ekcema.


Limun

Eterično ulje limuna izvanredno osvežava prostorije, uklanja miris dima, pri psihičkom zamoru osvežava i bistri koncentraciju, deluje antiseptički na disajne organe i kožu. U slabom razredjenju Eterično ulje limuna je vrlo korisno za masnu kožu i kosu.


Grejpfrut

Eterično ulje grejpfruta dobija se cedjenjem kore ploda, ima svež citrusni miris. U aromaterapiji eterično ulje grejpfruta se koristi pre svega zbog svog antidepresivnog i tonizirajućeg dejstva. Ublažava bolove, naročito u slučajevima migrena nervnog porekla. S obzirom na svoja diuretička svojstva i stimulativno dejstvo na limfni sistem koristi se i za terapiju gojaznosti i celulita.

IP sačuvana
social share
Pogledaj profil Skype
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Veteran foruma
Svedok stvaranja istorije


Zodijak
Pol
Poruke 17257
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla K-Meleon 1.02
mob
Nokia the best
Aromaterapija - čarobni svijet mirisa

Želite li se opustiti, priuštiti si spa senzaciju za sva osjetila, napuniti baterije, odmoriti se ili čak poboljšati vitalnost i zdravlje tijela, sve što trebate učiniti jest posegnuti u bogatu riznicu biljaka.



Mirisi eteričnih ulja, ovisno o vrsti, razbuđuju, osvajaju, smiruju ili opuštaju. Mnoga od njih koriste se kao sastavni dio relaksirajućih masaža i spa tretmana. Eterična ulja za poboljšanje vitalnosti te zdravlja tijela i duha mogu se primjenjivati na brojne načine, od jednostavnih kućnih kupki, inhalacija ili mirisnih svjetiljki u prostoru gdje boravimo do složenih aromamasaža s individualno odabranim eteričnim uljima namijenjenim olakšanju tegoba. Takvi paketi njege u kozmetičkim salonima stoje i po stotine kuna, no slične programe aromaterapije možete provesti i kod kuće…

Primjena je jednostavna – treba znati koja ulja pomažu u kojim stanjima te koju od uobičajenih metoda odabrati: aromalampicu, kupku, masažu, inhalaciju ili utrljavanje ulja u kožu. Iskoristite zato blagotvorna svojstva ulja u liječenju svakodnevnih tegoba, poboljšajte svoje zdravlje i emocionalno blagostanje koje će obogatiti sve aspekte vašeg života. Ove snažne, eterične esencije prirodni su dar za duh i tijelo.

Etericna ulja

U aromaterapiji se najprimjerenijim izborom za tretiranje stanja depresije, napetosti, panike i nesanice smatra eterično ulje BERGAMOTA . RUŽMARIN  stimulira limfni sustav i potiče izlučivanje tekućine iz organizma. Melisa djeluje antibakterijski, antidepresivno i umirujuće kod astme, kašlja, želučanih tegoba, povraćanja, migrene i vrtoglavice. Ako se poželite riješiti psihičke i emocionalne napetosti, eterično ulje LAVANDE  pravo je rješenje. Za smanjivanje apetita i kao regulator menstrualnog ciklusa poslužit će ANIS , a ako ste se zaželjeli drvenog mirisa te želite ublažiti psihičku napetost, posegnite za eteričnim uljem CEDRA



Za probleme s kožom (akne, neurodermitis) te raznim infekcijama pomoći će vam čajevac, dok ČEMPRES  djeluje kod loše cirkulacije i bolova u zglobovima. KLINČIĆ  će ublažiti smetnje dišnog sustava (bronhitis), infekcije, artritis i probleme s probavnim sustavom.

Mandarina će vam probuditi apetit, aktivirati probavu, opustiti mišiće, inspirirati vas i dati vam životnu radost, a limun će ukloniti miris dima iz vaših prostorija te pojačati moć koncentracije. Također, isprobajte eterična ulja s afrodizijačkim svojstvima poput YLANG YLANGA  ili JASMINA . Pačuli je idealan za otvaranje pora, pomaže kod akni i dermatitisa, masne kože i kose te gljivica na nogama. Ako želite spriječiti nastanak celulita, isprobajte ulje CELULIT za aromakupku i masažu .

Blagotvorne kupke


JADRANSKA KUPKA
je idealna za sve one koji imaju probleme s debljinom, celulitom, cirkulacijom i prehladom, a također i one koji žele ublažiti reumatske tegobe i umor. KUPKA LAVANDA je, uz svoje antiseptičko djelovanje, osobito pogodno za osjetljivu i problematičnu kožu, idealna i za opuštanje nakon psihičke i emocionalne napetosti, isto kao i KUPKA RELAX .



Ako ste pak raspoloženi za egzotičan doživljaj, RUŽINA KUPKA  pravi je pogodak poslije napornog i stresnog dana. Limfni sustav i izlučivanje tekućine iz organizma stimulirajte KUPKOM RUŽMARIN  koja će ojačati izmjenu tvari u tkivima i time ublažiti bolove u mišićima i zglobovima. Isprobajte i maštovite kugle za kupanje CRISTAL WATERS , TROPICAL FRUIT , STAR DUST  ili CLEOPATRA  te kupke u prahu MYSTICAL SEX  koje će vas obradovati svojim blagotvornim učincima.

Ulja za masazu, negu lica i tela

JADRANSKO ULJE  - idealno za masažu, prevenciju i suzbijanje celulita, strija (osobito u trudnica) i debljine. Izvrsno djeluje na suhu i osjetljivu kožu, lako se upija i ne zatvara pore. Primjenjuje se i za njegu kože lica koju dohranjuje, stabilizira i sprečava stvaranje bora.

KOKOSOVO ULJE - najčešće se koristi u proizvodnji sapuna u kombinaciji s palminim, maslinovim i ricinusovim uljem te kao bazno ulje za masažu. Na sobnoj temperaturi se nalazi u krutom stanju pa ga je prije upotrebe potrebno zagrijati. Djeluje povoljno na suhu kožu.

ULJE RELAX - citrusnog mirisa namijenjeno je svakodnevnom opuštanju i uklanjanju stresa. Pogodno je za njegu suhe kože, a najbolje ga je umasirati u kožu napetih ili ukočenih dijelova tijela kao što su vrat i leđa. Sastav: nevenovo ulje, eterična ulja melise i naranče.

ULJE JOJOBA - po svom je kemijskom sastavu zapravo vosak, a dobiva se hladnim prešanjem plodova jojobe, biljke koja raste u pustinjskim predjelima Arizone, Meksika i Australije. Jedno je od najkvalitetnijih ulja koja se koriste u kozmetici.

KANTARIONOVO ULJE - ili ulje gospine trave svojim ljekovitim djelovanjem pomaže kod zacjeljivanja rana na koži, opekotina i hemeroida. Koristi se za smirivanje akutnih i kroničnih upalnih procesa na koži te potiče stvaranje novih stanica kože.

ULJE MAKADAMIJE - idealno je za prehranu kože u starijoj dobi, a koristi se i za njegu suncem oštećene kože. Vrlo brzo prodire kroz kožu i sadrži visok postotak palmitoleinske kiseline.

Mirisna svetiljka

Posudicu mirisne svjetiljke napunite vodom i dodajte 5-10 kapi eteričnih ulja. Ispod posudice zapalite svjećicu i uživajte...



Birajte između mirisa BAKINOG VOĆNJAKA , LJILJANA , MAGNOLIJE  ili MOŠUSA , a za potpun ugođaj preporučujemo i mirisnu POUTPOURRI ZDJELICU .

Izvor: Tportal
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Moderator
Jet set burekdzija


niente paura

Zodijak Libra
Pol Žena
Poruke 7714
Zastava Neptun
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.20
mob
Samsung Galaxy Ace Fleur
Esencijalna ulja protiv neprijatnih emocija

Agresivnost
bergamot, kamilica, kleka, limun, majoran, ruzmarin, ylang-ylang

Ljutnja
kamilica, jasmin, majoran, ruza, ruzmarin, ylang-ylang

Uznemirenost
kamilica, lavanda, pomorandza, sandalovina

Razocaranje
bergamot, cempres, tamjan, jasmin, pomorandza, ruza

Strah
kedrovina, morac, djumbir, paculi, sandalovina, timijan

Patnja
bergamot, kamilica, jasmin, majoran, ruza

Histerija
kamilica, lavanda, pomorandza

Nestrpljivost
kamilica, tamjan, lavanda

Neodlucnost
bosiljak, cempres, jasmin, paculi, pepermint

Ljubomora
jasmin, ruza

Usamljenost
majoran

Premor (psihicki)
bosiljak, korijander, djumbir, jasmin, kleka, pomorandza, pepermint, ruzmarin, majcina dusica, ylang-ylang

Premor (fizicki)
bosiljak, djumbir, limun, lavanda, pomorandza, pepermint, ruzmarin

Nervoza
kamilica, korijander, tamjan, pomorandza

Panika
kamilica, geranijum, jasmin, kleka, lavanda, ylang-ylang

Tuga
benzoin, jasmin, ruza, ruzino drvce

Sok
lavanda, ruza

Stidljivost
Crni biber, djumbir, jasmin, paculi, pepermint, ruza, ylang-ylang

Sumnja
jasmin, lavanda

Napetost
kamilica, cempres, tamjan, geranijum, jasmin, lavanda, limun, majoran, pomorandza, ruza, ruzino drvce, sandalovina, ylang-ylang
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil Skype
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Veteran foruma
Svedok stvaranja istorije


Zodijak
Pol
Poruke 17257
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla K-Meleon 1.02
mob
Nokia the best
Etericnim uljima vratite kosi sjaj i cvrstocu



Sva etericna ulja upotrebljavaju se na kosi na isti nacin. Nanose se na vlažnu, opranu i rucnikom prosušenu kosu. Stavljaju se u maloj kolicini. Nakon nanošenja, ostavite da deluju oko pola sata, a zatim kosu dobro isperite. Dobicete sjajnu i zdravu kosu. Možete napraviti i mirisni balzam za kosu. Pomešajte 25 kapi etericna ulja lavande, isto toliko kapi etericna ulja sandalovine i 5 kapi etericna ulja kadulje. Protresite ih u bocici i nekoliko kapi razmažite po kosi. Ispadanje kose Cickovo ulje jaca kosu i sprjecava njeno ispadanje. Protiv opadanja možete koristiti i jojobino ulje koje pospešuje rast kose. Svileni sjaj Avokadovo ulje smiruje i vlaži kosu te joj daje svilenkast sjaj. Najboje deluje na nebojanoj kosi koja jer istice prirodnu boju. Protiv svrbeži Ako imate problema s infekcijom kože glave ili vas svrbi koža glave, pomoci ce vam lavandino ulje koje dezinficira i njeguje. Za suvu kosu
Ako vam je kosa oštecena i suva, orahovo ulje ce joj vratiti vlažnost. Smedjoj kosi ovo ulje daje lep crvenkast odsjaj. Posvetljivanje
Za plavuše je odlicno limunovo ulje. Ono blago posvetljuje kosu i jaca joj koren. Želite li visok sjaj kose, koristite bademovo ulje.

Izvor: Herbateka
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Veteran foruma
Svedok stvaranja istorije


Zodijak
Pol
Poruke 17257
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla K-Meleon 1.02
mob
Nokia the best
Nakon ugriza, eterična ulja



Bez obzira na zaštitne sprejeve i kreme, čim zatopli, kukci grizu. Dosadan svrbež možete ublažiti koristeći eterična ulja. Čajevac za komarce, lavanda nakon ugriza pčele ili ose.

Biljne esencije imaju ljekovito djelovanje, samo treba znati što i kako koristiti. Evo nekoliko jednostavnih i učinkovitih načina tretiranja najčešćih ugriza kukaca, prema naputku Biovegine aromaterapeutkinje Matilde Ivaniš.

• ugriz komarca - na mjesto ugriza treba nanijeti nerazrjeđeno ulje lavande, čajevca ili njihovu mješavinu.

• ubod pčele – žalac odstranite pincetom, a zatim na ubodeno mjesto stavite hladan oblog pripremljen od jedne žličice (5 ml) sode bikarbone i jedne žlice (15 ml) cvjetne vodice lavande ili destilirane vode pomiješane s nekoliko kapi eteričnog ulja kamilice rimske ili lavande. Obloge treba mijenjati sve dok oteklina ne splasne.

• ubod ose – na mjesto uboda stavljajte hladni oblog natopljen mješavinom jabučnog octa i dvije kapi eteričnog ulja lavande ili čajevca. Oblog mijenjajte dok oteklina ne splasne.

• ugriz krpelja/pijavice - ako vas ugrize krpelj ili pijavica na to mjesto nanesite čisto eterično ulje čajevca. Nakon dvadeset minuta krpelja ili pijavicu odstranite prstima (ukoliko nisu sami otpali). Eterično ulje čajevca se nanosi tri puta dnevno tjedan dana kako bi se izbjegla infekcija.

• meduza - pažljivo uklonite pipke, a nakon toga zahvaćeno mjesto temeljito operite vodom i sapunom, nanesite čisto eterično ulje lavande te zahvaćenu zonu ohladite ledom.

Izvor: NetPortal
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Veteran foruma
Svedok stvaranja istorije


Zodijak
Pol
Poruke 17257
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla K-Meleon 1.02
mob
Nokia the best
Korištenje eteričnih ulja



Eterična ulja su iznimno koncentrirani mirisni ekstrakti dobiveni stavljanjem mirisnog cvijeća u mast ili destilacijom od cvijeća, lišća ili korijenja.

Ulja se, ovisno o vrsti, masiraju u kožu, dodaju u kupke, kozmetičke preparate ili služe za inhalaciju.
Učinkovitost

Aromaterapija (korištenje esencijalnih sastojaka biljaka u ljekovite svrhe, odnosno poboljšanja čovjekovog psihofizičkog stanja) nije dokazano učinkovita, međutim istraživanja pokazuju kako se uz pomoć aromaterapije može pripomoći liječenju nekih bolesti ili olakšati neka stanja.

Njena učinkovitost ovisi o mnogim uvjetima i stanju pacijenata.
Jesu li sigurna?

Esencijalni sastojci iz biljaka sadrže kemikalije koje mogu imati direktan utjecaj na osobu ili utjecaj na učinkovitost nekih konvencionalnih lijekova, zbog toga eterična ulja uvijek koristite s određenom dozom opreza, prema uputama, a bilo bi dobro prethodno se posavjetovati sa stručnom osobom ili liječnikom. Eterična ulja se u pravilu ne bi smjela gutati jer ponekad jedna kap ulja može odgovarati količini do 50 g cijele biljke. Zbog toga neka mogu ulja biti otrovna, a u većoj dozi i smrtonosna.
Djelovanje

Vjeruje se kako miris ulja ima učinak na limbički sustav mozga, zadužen za koncentraciju, kontrolu pamćenja, osjećaja i hormona, a kroz kožu se apsorbiraju i djeluju izravno na organizam.

Smatra se da svako eterično ulje ima određeno djelovanje ovisno o biljci od koje je napravljeno. Osnovno djelovanje možete najčešće pročitati na etiketi ili uputstvu priloženom uz bočice. 

Mi vam predlažemo dva ulja za svakodnevnu uporabu.

Ružino eterično ulje smatra se uljem ljepote, koje doslovno svaka žena mora imati u svome domu.

Miris eteričnog ulja ruže pomaže održanju emocionalne ravnoteže, te suočavanju s negativnim emocijama, što znači smanjenje stresa, a time i ljepši izgled.

Osim u mirisnim lampama eterično ulje ruže možete koristiti prilikom kupke. U vodu nakapajte nekoliko kapi. Sličan mirisni učinak postići ćete nakapate li par kapi na rub kabine za tuširanje. Vodena para širit će ugodan opuštajući miris po cijeloj kupaonici.

Aromaterapeuti za povećanje samopouzdanja predlažu miris jasmina. Zato ukoliko smatrate da vam općenito nedostaje samopouzdanja u mirisnu lampu dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja jasmina i postavite u prostoriju u kojoj najčešće boravite.

Jasmin je stvarno ugodnog mirisa, a osim samopouzdanja, poboljšat će vam i raspoloženje.

Također, nekoliko kapi eteričnog ulja jasmina možete dodati u kremu za ruke ili mlijeko za tijelo.  Nikad ne pretjerujte, maksimalno dodajte 10 kapi na 250 ml kreme ili mlijeka. Pretjerivanje  uvijek ima kontra učinak.

Kao i kod nanošenja bilo kojeg drugog novog preparata, uvijek prethodno napravite test alergije, tako da malo preparata stavite na nadlakticu i ostavite na koži 24 sata. Ukoliko koža ne reagira preparat smijete koristiti.

Izvor: Covermagazin
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Idi gore
Stranice:
2  Sve
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Trenutno vreme je: 21. Sep 2014, 10:06:44
nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: 24sata :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: ConQUIZtador :: Domaci :: Morazzia :: TotalCar :: Juzne Vesti :: Citati :: Serbia News :: Kuvar :: Tvorac Grada :: Cam.rs

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.112 sec za 16 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.