nisam te napao, ja se salim malo

a ni jedna dijeta nije zdrava

Nije zdrava ali nije nimzdravo biti debeo 

Pa zato jedes normalno... kao sto bi trebalo... a ne prvo nabacis koji kilogram pa posle struc kako da smrsam

Mislim da nije nimalo lako skinuti 40 kg, na primer.
Ne mora čovek da se ugoji samo ako je stoka alava, ima i drugih razloga.
Majku mu, ja bih odustala posle mesec dana.

Ma kako si ti meni pamet srce moje malo 

sve sam naucio ovde na forumu... znas od koga

Ovo o čemu je Mun pisala nije dijeta, već režim ishrane... kako bi ishrana trebalo da izgleda.
Naravno, nema ničeg lošeg u tome dozvoliti sebi ponekad malo ''slobode'', tipa pojesti sladoled, čokoladu, smoki ili neku poslasticu koju volimo, a koja baš nije nutritivno idealna... ali se pravila moraju znati. Džaba ti ako ćeš tako da jedeš 2 meseca, pa kad skineš kg vratiš se na staro. Ne, dijeta bi trebala da bude kompletna reorganizacija kako nutritivnih, tako i životnih navika, a ne ''ne jedem mesec dana da skinem salo sa stomaka jer idem na more pa ću onda opet da pojedem pola pekare za večeru''. Mislim, OK je i to onome ko to želi, ali u tome je razlika između idi mi - dođi mi ''dijeta'' i menjanja stvari iz korena.

Hahaha...kao jedna moja poznanica koja je mesec dana držala dijetu da bi ušla u venčanicu koju je htela...pa je pala u nesvest na svadbi kad je pojela tortu.Plus je izgledala iznureno i matoro kao da je bila u nekoj mirovnoj misiji godinu dana.

Ma bre hrana je najobicnija navika, kao i sve drugo