Dijeta po mesečevim menama 
 

 Uz pomoć dijete koju redovno objavljujemo, mnogi naši čitaoci stekli su vitku linijuOnima koji prvi put čitaju o mesečevoj dijeti potrebno je reći da je najbitnije da u tabeli nađu datum početka i datum kraja dijete (posta) i da u tom intervalu od 24 sata ne jedu! Uz nekoliko dodatnih napomena, to bi bilo to.
Preporučljivo je potpuno gladovanje. Ako ne možete da izdržite, možete uzeti malo voća ili povrća. Možete piti vodu (običnu i mineralnu), jednu kafu ili čaj bez šećera i mleka. Ukoliko imate probleme sa želucem, izbegnite kafu.

Tokom trajanja dijete, ne smete piti alkohol i gazirana pića, a potrebno je i da se uzdržite od pušenja. U toku navedenih 24 sata organizam se čisti od toksina.Ukoliko imate sniženi šećer, izbegavajte ovu dijetu. Ona nema uspeha kod osoba koje imaju hormonske poremećaje. Ako vam sporije rade bubrezi, u toku dijete unosite manje tečnosti.
Sam organizam za vreme mesečevih mena izbacuje višak tečnosti.Ostalim danima, uzimajte normalno hranu i tečnostGubitak viška kilograma ide sledećim redom:Tokom trajanja dijete izgubićete dva kilograma. Do sledeće mene nadoknadićete jedan kilogram. Ipak, između dve mene, imaćete jedan kilogram manje. Ako ovu dijetu primenjujete deset meseci, možete smršati preko 14 kilograma.
Prednost ove dijete je što vam ne može naškoditi. Napomena:Nemojte ovu dijetu kombinovati sa podacima iz crkvenog kalendara, ili sa nekim drugim dijetama. Bespotrebno ćete gladovati, a nećete dobiti nikakve pozitivne efekte.
izvor

Da li može neko da mi odgovori zašto se tabela mesečevih mena astrologa Dragana Jankovića razlikuje od drugih i koje su tabele tačne a vezano za držanje mesečeve dijete.