to je zbog mleka (izmedju ostalog), moze i sa vodom, pa ce biti manje! 

550 din, 300 gr....mnogo....

A-ha, slazem se. Bas gledah juce, onaj popularni Whey mu dodje jeftiniji, samo sto nisam video neko manje pakovanje!

gledam sad MP cene.... CF whey od 1kg je 1950 recimo, a daleko je kvalitetniji protein nego ovaj

pa da al cf nema u malom pakovanju, ovo  mu dodje super kupis jednu kutijicu nedeljno, i zicas, dok si u krizi jbg

Mnogo ti se vise isplati da zastekas para i uzmes neki Dymatize proizvod.
Mada, ne znam koji ti je cilj u vjezbanju, da li stremis ka masi ili definiciji, koliko dugo vec vjezbas, itd. Ako zelis masu, mnogo ti je korisnije da uzimas nesto drugo, npr Volumass 35. Tek je kraj februara, tako da ces imati vremena do ljeta da skines masne naslage koje dobijes od njega do ljeta. A, opet, ne znam kako treniras i hranis se. Poz

znas, postoje neki ljudi, koji ne znaju da stede pare! 

Moram opet da se nadovežem
Nemoj da piješ prije treninga, to je čisto bacanje para. Prije vježbanja - oko sat, unosi složene ugljene hidrate. Trebaće ti da izneseš trening. Optimalno je 20 minuta posle vježbanja popiti visokoproteinski napitak uz dodatak prostih šećera (dekstroza, maltoza). Postoje razne teorije koliko dexa da staviš, ali nećeš pogriješiti ako suneš supenu kašiku u 30 grama proteina.
Nemoj samo prije treninga da uzimaš proste šećere, ja sam naučio to na teži način 

Uzeh Whey Elite 100% i daleko se lakse rastvara, a sad, videcemo da li ce imati efekta! 

Moram priznati da je ovaj daleko bolji od ovog iz naslova!