Чини добро - и буди здрав


НОВИ САД - Сећате се филма „Чудесна судбина Амелије Пулен" чија насловна јунакиња ужива у добрим делима које чини за познате и непознате људе? Прича о њој подсећа нас на чувену изреку да се „добро добрим враћа". Све више здравствених стручњака тврди да је човекољубље кључ за добро здравље, будући да ослобађа организам од стреса.

Водећи светски психолози наглашавају да алтруизам који се дефинише као „несебична брига за добробити других" јача одбрамбени систем, чиме нас штити од болести, пише "Данас".

Они објашњавају да блаженство које осећамо због чињенице да смо некога усрећили смањује негативне емоције, што благотворно делује на здравље. „Талас еуфорије" најпре преплављаје наш организам, а затим следи дуг период мира, у којем смо мање изложени негативним утицајима из спољашње средине.

Према мишљењу стручњака, човекољубље делује као антидепресив, будући да изазива лучење хормона среће - сератонина и других супстанци неопходних за добро функционисање организма.

Брукс: Добро дело као превенција

Артур Брукс, аутор књиге „Ко заиста мари: Зачуђујућа истина о саосећајном конзервативизму" тврди да постоје докази да чињење добрих дела помаже оболелима од астме, кардио-васкуларних болести и несанице да унапреде своје здравље.

Када људи осећају срећу, то се позитивно одражава на њихово здравље", изјавио је.

Емотивна подршка за јаче срце

Као пример за то, Брукс наводи бивше пацијенте болнице Дјук у Британији који су се лечили од кардиоваскуларних болести.

Након напуштања те медицинске установе, неки од њих наставили су да посећују људе који су примљени у болницу са истим тегобама, да би им пружили емотивну подршку. Утврђено је да су такве посете имале благотворно дејство на бивше пацијенте.

Корист имају обе стране

Слично истраживање спровео је доктор Гејл Ајронсон са Универзитета у Мајамију. Он је тражио од групе волонтера да посећују установе у којима су били смештени оболели од сиде, што је значајно унапредило здравствено стање и испитаника и пацијената.

Можда ће нас такве студије убедити да испољимо већу бригу за добробит других, вођени геслом италијанског лекара Леа Бусгаље: „Не троши своје драгоцено време питајући се зашто свет није боље место, јер је то бесмислено, већ постави питање како ти можеш учинити свет бољим".


Izvor: RTV

Sama cinjenica da se nakon ucinjenog dobrog dela osecas dobro (osim u retkim situacijama), a da se nakon ucinjenog loseg dela osecas lose (osim u retkim situacijama) je dovoljna.

Slazem se ...
Ali nisu svi takvi ... Ima na zalost mnogo onih koji se osecaju dobro kad ucine nesto lose ...

Postoje i ljudi koje seksualno privlaci drvece i zbunici (dendrofili), pa od njih ne treba praviti pravilo.
I svi mi smo ponekad zbog nekog objektivno loseg postupka bili zadovoljni sobom, Boze moj... to nije pravilo.. to je izuzetak...

Да ли то значи да човек чини добро "знајући" да се "добро, добрим враћа" или зато што се због доброг дела заиста осећа боље?

Nije li sama cinjenica da se osecas bolje dobro kojim se vraca...

Razni ljudi iz raznih pobuda rade neke stvari... za neke verujem da dobro cine iskljucivo kada namirisu mogucu korist.
Ali generalno... ljudi cine dobro jer procene da mogu i trebaju...

Сад се опет враћамо на питање, да ли ико ради било шта из чистог алтруизма, јер жели да учини добро добра ради, због емпатије или да би заслужио место у рају?

Суштински, оном коме добро буде учињено, сасвим је небитан мотив доброчинитеља.
Ја још увек верујем у алтриузам и кад год урадим нешто добро, од чега немам ама баш никакву корист, него често само трошак времена, енергије и новца, увек се загледам у себе и потражим   мотив за то што сам урадила.

Ja volim da usrecim druge. Savrseno se osecam kada znam da je mojom zaslugom nekom osmeh na licu.

Мени се често догађа да нађем туђа документа, кредитне картице, новчаник, повластицу за превоз...Увек се ангажујем, нађем број телефона, јавим, ако треба и сама донесем.
Људи су увек јако захвални, будући да су оџепарени, а ја им спасем бар нешто.

 Za početak bi bilo dovoljno samo prestati sa lošim stvarima.To ti je ono kao kad neko razmišlja negativno a teško mu ide pozitivno.E pa onda ne mora ni negativno,a u pm sve.
Postavuiću jedan dokumentarac sa prevodom u vezi pozitivnog razmišljanja uskoro-neki će se oduševiti verujem.