Kao što bi majka rizikovala svoj život
da zaštiti svoje dete, svoje jedino dete,
isto tako treba negovati bezgranično srce
ljubavi za sva bića.

Sa blagonaklonošću prema čitavom kosmosu,
neguj bezgraničnu ljubav:
nagore, nadole i svuda unaokolo,
neometen. bez neprijateljstva il’ mržnje.

Bilo da stojiš, hodaš, sediš ili ležiš,
sve dok si budan,
treba da boraviš u toj sabranosti.
To ze zove uzvišenim boravištem
ovde i sada.

Buda
Karaniya metta sutta [Sn I:8]

Naučite to od vode.
U planinskim klancima i procepima,
bez prekida huče potoci,
ali velika reka teče sasvim lagano, u tišini.

Prazne stvari zveče,
iz punih nikakvog zvuka nema.
Budala je poput dopola napunjenog krčaga,
a mudrac k'o duboko, vodom prepuno jezero.

Buda
Sn.720-1

Ne odgovarati na bes
rečima punim besa
znači dobiti bitku
u kojoj se pobeđuje jako teško.

To znači da postupaš
za svoju i dobrobit onog drugog,
iako će oni koji ne poznaju Dhammu
misliti da si budala.

Buda
SN I,162

Iz napora vežbanja rađa se mudrost.
Bez tog napora, mudrost se gubi.
Shvativši taj dvokraki put razvoja i propadanja,
treba postupati tako da mudrost prevlada.

Buda
Dhammapada, 282

Ađan Sumedho: Buda, Dhamma, Sangha

Kada ljudi pitaju: "Šta treba uraditi da bi se postao budista?", kažemo da treba uzeti utočište u Budi, Dhammi i Sanghi. A da bismo uzeli to utočište, recitujemo formulu na pali jeziku:

Buddhaṃ saranaṃ gaććhāmi
Dhammaṃ saranaṃ gaććhāmi
Saṅghaṃ saranaṃ gaććhāmi

Uzimam Budu za utočište
Uzimam Dhammu za utočište
Uzimam Saṅghu za utočište.

Što više vežbamo i kako počinjemo da shvatamo dubinu budističkog učenja, zaista postaje radost uzimati ta tri utočišta i već samo njihovo recitovanje inspiriše um. Posle dvadeset dve godine kao monah još uvek volim da recitujem Buddhaṃ  saranaṃ gaććhāmi. U stvari, sada to volim više nego tada, pre dvadeset dve godine – jer u to vreme to mi zaista ništa nije značilo...

nastavak

Digni se! Ustani! Kakvog dobra ima u spavanju?
Za one pogođene bolešću (patnje), probodene strelom (žudnje), kako može biti sna?

Digni se! Ustani! Uporno sebe vežbaj da dostigneš smirenje.
Ne dopusti da te kralj smrti, opazivši da si nesmotren, skrene sa puta i učini svojim robom.

Odbaci to vezivanje, koje okiva i bogove i ljude, i (zadovoljstva) za kojima tragaju.
Nemoj da protraćiš ovu priliku. Kad prilika prođe, mnogi zažale preporodivši se u Nirađa paklu.

Nebriga je pogibelj, a isto tako i (još veća) nebriga koja se iz nje rađa.
Pouzdajući se u iskrenost i razumevanje, iščupaj strelu (žudnje za čulnim zadovoljstvima).

Buda
Utthana sutta - O budnosti
SN II.10

<3

Надам се да ми Трубунту неће замерити...
Наишао сам на 1 сајт и стављам пар стрипова који су мени запали за око: