Pre nekih šest meseci sam pešačio uz neke jebene stepenice na bregu, nekih dvadesetak minuta i od tada mi se javio problem u mišiću iznad kolena, odnosno kolenu... Nekako, kao da je sve to spojeno pa i ne osećam gde me baš boli. Dešavalo mi se kada sedim sa savijenom nogom u kolenu da počinje da boli i da moram pod hitno da ispravim nogu. Sada mi se bol proširio na butinu i listove, posebno noću kada me budi i ne mogu da ležim a od tupog bola ne mogu ni da spavam (kao upravo sada), pa onda tumaram po kući gde me pri hodu, manje boli... Da li je ko imao sličnih problema i da li možda znate šta bi to moglo biti?

jel na obe noge ili na jednoj

Da li osecas nesto slicno kao grc, ili cisto osecas bol kao bol?
Meni to zvuci kao da si ostetio neki ligament ili tetivu.

Samo u jednoj, desnoj...



Pa može se reći da boli kao neka blaža varijanta grča... Stavljao sam fastum gel na koleno, ali mi ništa nije pomoglo... Sad sam počeo da stavljam i konjsku mast, ali mi je i to džaba...

idi kod fizijatra i trazi uput za snimanje

artroza...

Зар у тим годинама? 


Мој ти је савет да почнеш да носиш утегу за колено.
Ако имаш вишак килограма смршај.
Премени навике. Ако си посећивао теретану, немој више.Промени обућу.

Нађи физијатра или реуматолога.
Можда боље, прво реуматолога (да ти глупи физијатри не би одмах дали неке смешне вежбице, од којих већа штета).
То све, наравно, приватно јер је излишно заказивати код свог ''изабраног'' лекара, па опет заказивати код ''специјалисте'' дома здравља.

Све једно, то ћеш колено морати ренгенски да снимиш.

treba ti enormne kolicine glukozamina...

mislim da nema to veze sa koljenom...da je koljeno u pitanju....
ne bi ti bol se umanjivo kada hodas...
problem je u misicu...

otidji ljekaru....

moze da ima...

to je relativno cesta boljka kod savremenih ljudi... koleno se dovoljno ne podmazuje, poremeti se statika tela i bum...
a razlozi mogu biti krajnje jednostavni... npr. poceo je da ti se spusta svod stopala... pa se sva tezina tela neravnomerno rasporedjuje... posebno ako se ne bavis fizickom aktivnoscu ... i onda se hrskavica trosi... i pocinju upalni procesi... i tako... mozes i da zavrsis sa bekerovom cistom... povredom kuka... krivljenjem kicme... etc...

Ali, necu da te plasim... glukozamin je poprilicno bezazlen... mogu da ga uzimaju i ljudi koji nemaju smetnje...

..sve sami fizijatri na ovom forumu 

Zamisli... covek uci na svojim greskama...

ane...sve je to lijepo i korisno znati sto si napisala...
ali koljeno kada je osteceno...sto ga duze drzis pod opeterecenjem... sve jaca bol se javlja...
dok problem sa misicima i tetivama je bas suprotno..kada se zagriju...bol jenjava..
i cim se ohlade ponovo se javlja bol...i bol je tupa..i podsjeca na...kao kost da boli...

u svakom slucaju samo mozemo nagadjati....
ali gotovo siguran sam 
sta je u pitanju...

stepenice..losa fizicka sprema..ulezanost...
ne zagrejani misic....pogresan iskorak....i to je to....

Hvala vam na odgovorima, nažalost, ipak ću morati kod čika doce, kao što je većina predložila... Od posla nemam vremena ni za sebe, pa sam se nadao da će neko predložiti neki gel ili neko sranje za mazanje, čisto da umanji bol dok ne nađem slobodnog vremena, ali izgleda da će posao morati na stranu...

Anyway, kao što je neko gore napisao, da, kada se krećem retko da me boli, čak mislim skoro nikad, ali kad se miruje, tu postoji problem. Inače, dešavalo mi se ranije kad naglo ustanem na desnu nogu da osetim oštar bol u predelu kolena, koji se smanjuje i nestane tek posle dva minuta... Nažalost, nekoliko puta sam se sjebao na taj fazon...

Edit: I da, fizička aktivnost mi je u tri lepe, na poslu 8 sati pred kompom, onaj ostatak je uglavnom sa porodicom ili sa ortacima, tako da nema preterane fizičke aktivnosti, što znači da sam se malo i ugojio

dok..ce ti sve reci....

ako nisi u mogucnosti da se bavis nekom fizickom aktivnoscu...zbog posla i obaveza...
i sta znam..
kupi sebi bajs,...pa makar pici s njim na posao...za mejces dana po 20 minuta dnevno voznje
osjecat ces se ko ponovo rodjen

inace....vecina povreda misica...se desava na taj nacin..naglo kad se pokrenu...misici....
pri slaboj aktivnosti...i cirkulacija oslabi...

i probaj pre nego ustanes i sta znam...da koljena savijas  desetak puta...
ako kvrcne koljeno...(osjetices kao zglob na prstima kad pucne)
i ako posle toga ne bude boli...
onda je koljeno sigurno u pitanju....tj ovo sto je anea dijagnostikovala...

imam bajs, i manje više s njim idem svuda... Još treba dodati da sam pre sedam godina slomio zglob leve noge, pa sam sav teret, manje više, prebacivao na desnu nogu...

Na magnetnu...pa sta ti bog da....