Zavoleti sebe

Sigurno ste već čuli za izreku da ko nije za sebe, nije ni za druge. To zvuči i kao pametna izreka i kao jako zgodna izreka koja vam pruža opravdanje da se brinete i za sopstvene potrebe onda kad svi nešto traže od vas. Međutim, nekada nije lako prihvatiti je - kada vam nešto ne ide ili vas okolina smatra sebičnim jer povremeno stavite sopstvene potrebe ispred njihovih, ili kad vam se desi nešto loše...

Tada pomislite da ne treba da se trudite oko sebe, jer ste luzer i ne zaslužujete da se bilo ko, uključujući i vas same, brine za vas. Ako su vam ovakve misli poznate, pod hitno je potrebno da malo više poradite na tome da zavolite sebe, da naučite da ističete svoje vrline i da se uvek (ili što je češće moguće) prikazujete u najboljem stanju. Kako bismo vam u tome pomogli, evo nekoliko trikova za podizanje samopouzdanja.

Ukoliko ste u stanju da se zaista dobro osećate u sopstvenoj koži i da vam samopouzdanje ne opadne i kad ste u staroj i ofucanoj trenerci, to je super. Međutim, ako nije takav slučaj, može super da vam pomogne ako se svaki put trudite da izgledate što bolje možete. Dakle, uvek se pažljivo doterujte, makar i samo išli do prodavnice ili da prošetate psa (obratite samo pažnju na to da pažljivo doterivanje znači i doterivanje u skladu s prilikom - devojka koja na visokim štiklama šeta psa ili s večernjom šminkom ide po hleb i jogurt izgledaće smešno, a ne super sređeno).

Potrudite se da sebi bar jednom nedeljno obezbedite neku sitnicu koja će vas obradovati. Ne mora da bude ništa skupo, glavno je da je to nešto što vama pruža radost.

Niko ne može stalno da bude dobro raspoložen - ali možete da pokušate. Trudite se da vam osmeh stalno bude na licu - i da se osmehnete svakom slatkom dečku ili simpatičnoj devojci pored kojih prođete (ne, to nije blam, samo im upućujete prijateljski osmeh).

Pomažite kome možete - čim pomognete nekome, automatski se osećate bolje. Da, računa se i kad samo pridržite vrata ili torbu starijoj komšinici.

Upotrebite ove trikove i vrlo brzo osetićete kako vam samopouzdanje raste i kako vam se popravlja mišljenje o vama samima - a od toga ćete se automatski osećati znatno bolje, pa ćete samim tim postati i privlačniji za svoju okolinu.

 

Kako covek moze da ne voli sebe??? 
stvarno mi nije jasno.

  dobro pitanje, B 

ovde je def. rec o samopouzdanju... 
i zadovoljstvu samim sobom   

Ako nevolis sebe kako ces tek druge voleti....

Jeste prvo i osnovno pravilo.

Vidi, neko voli sebe, a neko voli sebe da maltretira.

e ovo tek ne kapiram

E,ova tema mi je very odgovarajuca-vec neko vreme i sebe i drugarice ubedjujem da nam i jeste najveci problem u zivotu sto nismo naucile da prvo volimo i postujemo sebe,bar ne na pravilan nacin...
To je veoma teska lekcija,ali vazno je da znamo u cemu je problem,a da bi se problem resio-prvo ga treba definisati   

E Brejni, Brejni. Nemoj da me sekiras. Znas ono kad ljudi krive sebe za neuspehe, pa jos ubedjuju sebe, kako ni ne zasluzuju uspeh. E to sam mislio.