Zavideti nekome nije prijatno osećanje, a uče nas da nije ni pozitivno. A opet, zavisti je sve više - neki smatraju da je to zbog opšte propasti moralnih vrednosti, ali radi se samo o tome da želimo ono što vidimo ili o tome čujemo, a i vidimo i čujemo sve više privatnih detalja.

Nekada se smatralo nepristojnim pričati ljudima koliko zarađujete, ili koliko ste orgazama doživeli prošle noći. Smatralo se i da je pristojno biti skroman, a ne hvalisati se unaokolo. Danas vas niko neće smatrati nepristojnim ako se nečim pohvalite, bar ne ako to nije nešto baš privatno (kao broj orgazama) i ako ne preterate s hvalisanjem, ali vam neko može i pozavideti na onome što imate. Ili vi, čuvši nekog drugog kako se pohvalio, možete pozavideti toj osobi. A pošto je pohvaliti se ovim ili onim sve prihvatljivije, to se sve češće i radi, i onda je sve više toga što i sami poželite, a ne možete da dobijete, pa zavidite drugima na onome što imaju. Osetite se nekako neadekvatno, nesposobno - a zašto i vi to nemate, šta ste vi lošiji?

Do ovakve reakcije ne dolazi svaki put kad vidite da neko ima nešto što vi nemate. Recimo, ako vidite da vlasnica neke firme ima skupu tašnu ili najnoviji model mobilnog telefona, a vi ste tek na početku karijere, normalno vam je da ona može to sebi da priušti, a vi još uvek ne možete. Poželite to, ali ne na onakav način kao kad tu istu skupu stvar vidite kod devojke koja je s vama išla u srednju školu, imate slično obrazovanje i slične sposobnosti. U ovom drugom slučaju se već zapitate šta ste vi lošije od nje, zašto i vi nemate to što ona ima.

Vrlo često, do osećaja zavisti dolazi zbog toga što ste nesigurni, a svako je nesiguran kad se o nečemu radi, bila to količina novca koji se zarađuje, veličina grudi, ljubavni život... Svako je na nešto osetljiv, i osećaj zavisti je uglavnom povezan s time na šta ste osetljivi (recimo, ako ste vi u srećnoj vezi, nećete pozavideti prijateljici koja se pohvali da je našla fenomenalnog dečka, ali ako ste sami, i to ne zato što tako želite, takva vest bi mogla i te kako da vas "bocne"). Zato, kako biste izbegle taj neprijatan "a šta sam ja lošija od nje" osećaj, dobro je identifikovati koje su vaše slabe tačke, na šta ste osetljivi.


Izvor: Krstarica

Svako nekad nekome pozavidi na nečemu, bilo kada se ta osoba sama pohvali ovim ili onim, bilo kada i bez toga primetite da ima nešto što vi priželjkujete. To je normalno, ali tom osećanju ne treba dopustiti da prevlada, jer se onda osećate loše, nesigurno, nesposobno, nekad i ogorčeno.

Neko se hvali nečim, i vi zavidite toj osobi na tome? Ako se radi o vama dragoj osobi, pustite je da se malčice pohvali, a onda promenite temu, nemojte je pola sata slušati kako se hvali. Najbolje je, kad birate novu temu za razgovor, da odaberete nešto za šta znate da tu osobu zanima (ako voli tračeve, recimo, ispričajte joj neki koji još uvek nije čula). Većina ljudi će prihvatiti tu promenu teme, shvatiće da o onoj prethodnoj ne želite da pričate. Neće svi; tada ih možete direktno zamoliti da pričate o nečemu drugom i reći im da o tome-i-tome zaista ne želite da razgovarate, da ste osetljivi na to. Kada se o ozbiljnim stvarima radi, većina će prihvatiti takvu molbu; recimo, vaša prijateljica vam oduševljeno priča kako joj je test na trudnoću pozitivan, konačno će postati mama, baš se raduje - u redu, drago je vama zbog nje, ali ako se vi godinama lečite od steriliteta, teško da ćete se osećati lagodno tokom takvog razgovora, i uviđavna prijateljica bi to trebalo da razume.

Koliko god se izveštile u tome da shvatite zbog čega osećate zavist kad nekome uspe to-i-to, ili kad se hvali nečim, i koliko god bile uspešne u menjanju teme, i dalje ćete povremeno osećati zavist, osećaćete se pogođeno. Pokušajte da ne dopustite tom osećanju da prevlada, već ga učinite podsticajem - odredite šta je zapravo to što ta osoba ima a vi samo priželjkujete (nekad to nije ista stvar, već ono što ta stvar simboliše, kao što bi najnoviji model mobilnog mogao da simboliše finansijsku sigurnost jer se ima za trošenje na takve stvari), i potrudite se da do toga dođete. Nećete zavideti nekome na onome što već i sami imate, ili vam jednostavno nije bitno.

Još nešto: sasvim je normalno da i vi ponekad poželite da se pohvalite nečim, samo bi bilo dobro pažljivo odabrati pred kim ćete se pohvaliti, kako se ta osoba ne bi osetila neprijatno, kako ne bi osetila zavist i nesigurnost. Recimo, divnim novim dečkom možete se pohvaliti prijateljici koja je u srećnoj vezi, povišicom prijateljici koja ionako ima veće prihode od vas, i tako redom. Naravno da to nije uvek moguće izvesti, ali često jeste, i tada bi bilo lepo tako postupiti.


Izvor: Krstarica