Zašto se sudaraju Mars i Venera?



U svom prvom bestseleru "Muškarci su sa Marsa, a žene sa Venere", stručnjak za odnose između polova Džon Grej istraživao je uticaj bioloških razlika na odnose između muškaraca i žena.

U najnovijoj knjizi Grej predlaže neke načine za popravljanje tih odnosa i ostvarivanje trajne ljubavi. "Tajna unapređivanja odnosa između polova" – kaže Džon Grej – "je u razumevanju kako muškarci i žene izlaze na kraj sa stresom".

Džon Grej, autor knjige "Zašto se Mars i Venera sudaraju" nastavlja da istražuje razlike između polova. "Knjiga se oslanja na novo istraživanje koje je pokazalo da muškarci i žene danas imaju više teškoća nego ikada pre. Razlog tome su novi nivoi stresa. Muškarci i žene drugačije reaguju na stres, što vodi većem međusobnom nerazumevanju" - objašnjava Grej.

On ponovo koristi planete da predstavi dva pola: Mars za muškarce a Veneru za žene. U knjizi "Zašto se Mars i Venera sudaraju", on objašnjava da se sve svodi na hormone, posebno testosteron. Ljudski organizam luči taj hormon kada se nađe u stresnoj situaciji, ali on različito utiče na žene i muškarce.

"Kod muškaraca, kada nivo testosterona raste, nivo stresa opada. Međutim, rast testosterona kod žena ne smanjuje nivo stresa. To je veoma značajna fiziološka razlika koja je otkrivena pre samo četiri ili pet godina. Tokom radnog dana, žene doživljavaju razne stresove, ali nisu u stanju da razgovaraju o stvarima koje ih muče, jer to nije deo radnog okruženja. Stoga se nivo stresa ne spušta", tvrdi Grej.

Na kraju radnog dana, nastavlja autor a prenosi Glas Amerike, muškarci i žene imaju sasvim različite načine opuštanja od stresa.

"Za muškarca, najbolji način izlaženja na kraj sa stresom je odmor, relaksacija i zaboravljanje dnevnih problema. Kad muškarci, na primer, gledaju fudbal na televiziji, njihov organizam bukvalno nadoknađuje nivo testosterona. S druge strane, kada žena dođe kući, u očekivanju onoga što mora da uradi, nivo njenog stresa raste više nego dok boravi na poslu", tvrdi Grej.

On takođe otkriva da žena pod stresom mora da priča o onome što je muči jer to stimuliše oslobađanje moždanog hormona oksitocina.
"Pre samo 4 do 5 godina otkriveno je da se lučenje oksitocina stimuliše saradnjom, opuštanjem, komunikacijom i uzajamnim poveravanjem. Oksitocin smanjuje stres kod žena, a one ga danas ne dobijaju dovoljno", podsetio je Grej.

Pošto znamo da oksitocin pomaže ženama da se osećaju bolje, prema rečima Greja, muškarci bi morali da čine više onoga što podstiče njegovo lučenje.

"To znači više znakova ljubavi. Muškarci moraju da nauče da mnogo takvih malih znakova pomaže suprugama da mnogo lakše izađu na kraj sa stresom. Znači, držanje za ruke, zagrljaji nekoliko puta dnevno, komplimenati o tome kako izgleda. Sve to se nadovezuje jedno na drugo. U suprotnom, ona neće imati dovoljno oksitocina da se nosi sa teškim situacijama u životu", poručuje pisac.

Autor knjige dodaje da muškarci moraju da nauče da saslušaju jer kada ne slušaju pažljivo svoje supruge "verovatnije je da će se Mars i Venera sudariti".

Pored saveta muškarcima, autor knjige "Zašto se Mars i Venera sudaraju" daje neke savete i ženama kako da preuzmu odgovornost za sopstvenu sreću.

"Kad žene nauče kako sebe da usreće, odnosno kako da prestanu da brinu o tome kako da njega učine srećnim i više se fokusiraju na to da usreće sebe, imaće dvostruki rezultat – oboje će biti srećniji i ispunjeniji. Ja to zovem principom 90 prema 10. Ona treba da preuzme 90 odsto odgovornosti da sebe učini srećnom, a njega da pusti da obezbedi dodatnih 10 odsto", preporučuje Grej.

Grej predlaže da muškarci i žene iskoriste svaku priliku koja im se ukaže da poboljšaju svoje odnose.

"Muškarci ne znaju mnogo o tim stvarima, dok žene ne znaju kako da to od njih traže. Zato žene treba da kažu muškarcima šta bi želele da oni urade. Neke žene kažu: to nije romantično. Romantično je samo ako on to sam smisli. To nije istina. Žene moraju da odustanu od nerealnog romantičnog mita da će muškarci automatski znati da čine sve što one žele, i da one to ne moraju da traže", upozorio je Grej.

Džon Grej zaključuje da će muškarci i žene biti realniji u svojim očekivanjima kada budu shvatili u čemu se razlikuju.
A to će, dodaje on, pomoći pripadnicima oba pola da pronađu više zadovoljstva i harmonije i uživaju u ljubavi čitavog života.

Izvor: Na dlanu

Savrsen zakljucak Nesto sto se nikad nece desiti.

На индивидуалном нивоу се може десити, али на нивоу свих жена и мушкараца - јок.

Интервју: др Зоран Миливојевић

Жена треба да охрабри мушкарца
Ако покажете особи да вам се свиђа, нећете изгубити на вредности, већ ћете само показати да имате добар укус, истиче уважени психотерапеут


др Зоран Миливојевић

Због чега је тако тешко постало наћи правог партнера, које су најчешће грешке жена у емотивним односима и зашто савремени мушкарци избегавају емотивно везивање, открива др Зоран Миливојевић, психотерапеут, аутор „Формула љубави”, као и низа других књига о најважнијим односима на свету – мушко-женским.

Због чега најчешће долази до љубавних неспоразума?

Жене су 80 одсто наших клијената. Оне се не устежу да траже помоћ, за разлику од мушкараца, који гаје различита уверења, као што су: „Онај ко је паметан, сам ће решити проблем” или „Психологе траже само слабићи”. Генерално гледано, постоје две врсте проблема због којих се најчешће долази код психотерапеута: први – намера да се реше чести конфликти парова који већ живе заједно и други – немогућност да се пронађу одговарајући партнери. Понекад особа има таква очекивања која тешко ко може да испуни. Зато се и јавља незадовољство.

Да ли је онда основано поређење да су мушкарци са Марса а жене са Венере?

Све је мање разлика које потичу из некадашњих полних улога. Већ од шездесетих година 20. века таква подела нема функцију, јер има мушкараца који су, условно речено, „женственији” од жена и обратно. Култура све више иде ка андрогинији, односно ка стварању мушко-женског карактера, тако да се разлике бришу. Научно је потврђено да мушкарцима у западној култури опада тестостерон, што се повезује са масовном употребом пестицида. Са друге стране, девојчице раније улазе у пубертет. Због тога се може закључити да неки људи нису ни са Марса, ни са Венере, већ да долазе са Сатурна.

Због чега се савремени мушкарци све мање удварају и преузимају доскора женске улоге, постају пасивни, неодлучни и чекају да им се удварају жене?

Жене у пословном домену све више показују одлучност, енергичност, одговорност, а приватно желе да им се мушкарци удварају. То може помало да збуни мушкарце јер не препознају јасне сигнале да ли да крену у акцију или да буду пасивни. Са друге стране, уврежено је схватање да ако жена покаже мушкарцу да јој се допада да ће он мислити да је „лака”. Ми их учимо да ће особа, ако јој покажете своју наклоност, мислити да имате добар укус.

Људи воле када се другима свиђају, чак и ако им они нису драги. Зато жена треба да охрабри мушкарца погледом. Онда када је поглед узвраћен, требало би да се насмеје, што мушкарцу даје јасан знак да постоји интересовање са њене стране. Јер жене које се стиде, које у себи имају рањиву девојчицу, упућују сигнале које мушкарци не препознају као такве. На пример, жена се жали да јој није узвраћена наклоност мушкарца који јој се допада. Ми је питамо да ли му је показала да јој се свиђа, а она одговара: „Наравно, позвала сам га да ми помогне да поправим компјутер!” Мушкарац је дешифровао њене сигнале на други начин и зато није дошло до узвраћене емоције.

Зашто велики број мушкараца не жели да се емотивно веже?

Постоје три разлога. Први је искуство из примарне породице, у којој су гледали како се мама и тата стално свађају. Зато су закључили да је заједнички живот пун неспоразума и обмана. Други разлог је усмереност културе ка уживању. Не желе да одрасту, јер мисле да ће им живот бити преозбиљан и напоран и зато желе да буду вечити младићи. А везати се за некога и имати децу дефинитивно је знак одрастања. И, трећи разлог је прецењивање секса. На жене се гледа као на сексуалне објекте, који стално морају да изазивају жељу за страшћу и сексом, а природа људског односа је да то може да буде само у првих неколико месеци. Ако сексуалност није праћена емотивним везивањем, онда се врло брзо сели на другу особу. И тако у бескрај.

Због тога такви мушкарци дочекају 50–55 година врло усамљени, када више нису сексуално пожељни. Такође, због високих критеријума, није мали број жена које нису успеле да пронађу партнера, а у годинама су када им откуцавају последњи минути биолошког часовника. Нису срећне ни оне жене које имитирају мушкарце, мењајући често партнере. Секс без емоционалног везивања нема тај квалитет који остваре особе које у сексуалном односу изражавају дубоку емотивну припадност.

Да ли постоји универзална формула љубавне среће?

Ми смо, као цивилизација, љубавне односе прилично закомпликовали. Оно шта је љубав (емоционално везивање, осећање да вам је неко важан и да имате осећај припадности), генерално гледано, није ништа посебно. Свако има право да воли и да буде вољен.

Документарни филмови о примитивним племенима најбоље показују каква је љубав без културних конструкција. Ми смо од љубави направили центар уживања – романтичног и сексуалног – и то прво у литератури а онда и на филму. Упили смо представе о љубави, која треба да нас усрећи, изазове екстазу и која ће да траје до краја живота.

Ако се томе још дода представа о подели полних улога, постаје тешко вероватно да нађемо партнера који ће се уклопити у такве представе. Последица свега тога јесте све више разочараних људи. Град је пун изузетних младих жена које су саме јер не могу да нађу мушкарца који би желео да се веже, јер он не верује у љубав, већ у фиксацију. Коначан исход је све мање деце и стварање затвореног цивилизацијског круга. То је довољно алармантан разлог да почнемо да се мењамо.

Зорица Карановић

Izvor: Politika

IMHO
ove stvari su totalna glupost. covek trazi resenje u pogresnim stvarima. ne znam kad sam zadnji put osetio stres.
jer jedino resenje je duhovnost. ona tako utice na coveka. daje mu smirenost.
imam savrsenu devojku i uzivam u ljubavi i sreci.
"То је довољно алармантан разлог да почнемо да се мењамо."