Aktivan spolni život jedan je od glavnih faktora očuvanja zdravog tijela, duha i veze. Pročitajte koji su to razlozi zbog čega je tako dobro često upražnjavati seksualni odnos

Najvjerojatnije nam ovakva pitanja ne padaju na pamet kada pomislimo na seks, jer volimo seks i da bismo prionuli, stvarno nam ne trebaju kojekakvi 'zašto'. No poneki plus nikada nije suvišan. Znanstveno je dokazano da aktivan spolni život blagotvorno djeluje kako na naše zdravlje tako i na duh.

10 razloga za reći 'da'!

1. Fizička tjelovježba vjerojatno svatko poznaje onaj ugodan umor nakon spolnog čina, nakon kojeg se onako lijepo zaspi. Doktor Michael Cirigliano, s medicinskog fakulteta u Pensilvaniji, kaže da se ljubljenjem tri puta na tjedan gubi čak 7500 kalorija godišnje, što je jednako kao da pretrčite 120 kilometara.

2. Seks podiže razinu kisika u stanicama, što je uzrokovano dubokim disanjem tijekom spolne aktivnosti, a to pomaže boljem radu svih vitalnih organa.

3. Povećavanje razine testosterona, kako kaže dr. Karen Donahey iz Medicinskog centra u Chicagu, jedan je od rezultata aktivne fizičke djelatnosti tijekom spolnog odnosa. Povećanje količine muškog spolnog hormona pomaže očuvanju teških kostiju i mišića.

4. Snižavanje razine kolesterola također je jedan od učinaka aktivnog spolnog života.

5. Kako kaže dr.Beverly Whipple, predsjednica Udruženja američkih terapeuta i savjetnika, seks pomaže kod oslobađanja od bola te je odlično sredstvo protiv glavobolje i bolova uzrokovanih artritisom. Za to su odgovorni hormoni, koji se oslobađaju tijekom seksualnog uzbuđenja i orgazma.


Snižavanje razine kolesterola je jedan od učinaka aktivnog spolnog života

6. Tijekom spolne aktivnosti se, bez upotrebe dodatnih umjetnih sredstava, tik prije ejakulacije oslobodi do tri puta više DHEA hormona, koji pomaže da se osjećamo osjetno bolje. Upravo odatle dolazi njegov dobar glas.

7. Istraživanja su pokazala da je seks odličan i za očuvanje prostate, jer redovite ejakulacije omogućavaju čišćenje otpadnih tvari koje su se nakupile u toj žlijezdi.

8. Seks pomaže u oslobađanju od stresa, jer pozitivno utječe na to kako se osjećamo, te nam pomaže da se distanciramo od vanjskih teškoća.

9. Redovan spolni život također je važan element kvalitetnog partnerskog života, jer već nježan dodir podiže razinu hormona Oksitocina, koji među partnerima djeluje kao hormon povezivanja i budi želju za čestim ljubljenjem.

10. Naravno, sa seksom se diže i količina estrogena, ženskog hormona, koji djeluje kao zaštita srca i pomaže u povećanju vitalnosti.

Pri tome ne smijemo zaboraviti na činjenicu da je za održavanje zdravog seksualnog odnosa potrebna i svijest o zamkama, poput neželjene trudnoće i spolno prenosivih bolesti.

Izvor: intimatemedicine.com.hr.

_________________________________________________________

kakva propaganda, a? 
ja ipak mislim da su sve ove zdravstvene "prednosti" u nekim minornim kolicinama, inace bismo svi bili zdravi ko dren