Sigurno je veoma tesko celoga zivota biti gojazan, da ne kazem debeo ili preterano debeo. Samo oni koji to prozivljavaju znaju koliko im je to bola nanelo i sta su sve prosli u zivotu. Ovim putem zelim da apelujem na sve takve da se ne predaju posto i za njihovu bolest (a gojaznost se ipak moze podvesti pod bolest) ima leka.

Zelim da zaboravite sve moguce magicne pilule i praskove i da se okrenete jedinom pravom nacinu da smrsate a to je vezbanje i pravilna ishrana. Ishrana u citavoj stvari ucestvuje i do 80% a na vezbanje i motivaciju odlazi ostatak.

Nadjite nekoga ko se razume u tematiku, neka vam pomogne na vasem putu ka boljem izgledu. Zaboravite sve one nabildovane "trenere" koji osim steroida nista drugo ne znaju (cast izuzecima) i okrenite se ljudima koji su postigli isto sto i vi zelite da postignete, pitajte ih kako su dosli do cilja, kakav im je plan ishrane bio, kako su vezbali, sta ih je motivisalo?
Zapamtite, rezultati dolaze vremenom a ne preko noci. Morate biti istrajni, to je jedini nacin da uspete.

Postovacu par slika before/after ljudi koji su uspeli u tome da smrsaju. Niko od njih nije koristio nikakve hormonske preparate ili lekove vec samo prirodne dodatke ishrani, zdravo su se hranili i naravno, vezbali.

Svi oni su celoga zivota imali probleme sa gojaznosti i napominjem, nijedna slika nije fake, ako neko bude sumnjicav...

Ako su mogli oni, mozete i vi...

Odmah da napomenem, nista ne reklamiram i nista ne prodajem, samo zelim da ukazem velikom broju ljudi sa ovakvim problemima da samo uz veliko zalaganje i trud mogu da postignu rezultate...