Greške u mišljenju koje su uzrok emocionalnih problem :: Psiholog online ~ Burek savetovaliste

Toolbar

Pravilnik foruma

Burek marketing

Najčešća pitanja

Posetite Burek Prodavnicu

Zatvori

ConQUIZtador

BUREK marketing

Burek :: Forumi :: > Drustvene teme > Psiholog online ~ Burek savetovaliste

linktree

Tema: Greške u mišljenju koje su uzrok emocionalnih problem (Moderatori: WhiteGoa, B@mbin@)

Trenutno vreme je: 26. Jul 2025, 10:28:02

Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 0 gostiju pregledaju ovu temu.

Idi dole

Stranice:

Počni novu temu

Nova anketa

Odgovor

Štampaj

Dodaj temu u favorite

Pogledajte svoje poruke u temi

Tema: Greške u mišljenju koje su uzrok emocionalnih problem (Pročitano 915 puta)

Tema opcije

Oceni temu

28. Jan 2011, 19:46:10

Prijatelj foruma

Jet set burekdzija

Earth is full. Go home.

Zodijak
Pol
Poruke	7755

	Windows XP
	Mozilla Firefox 3.6.13

Tvorac kognitivne terapije je Aron Bek, američki psihijatar. Ova vrsta terapije nastala je na osnovu Bekovog proučavanja i istraživanja kognitivnih sadražaja koje su iznosili njegovi depresivni pacijenti. Osnovna pretpostavka kognitivne terapije jeste da emocionalne poremećaje stvaraju naše automatske misli i maladaptivna uverenja. Ljudi putem samoposmatranja mogu postati svesnih ovih misli i stoga ih mogu menjati. Klijentova uverenja imaju izričito lično značenje i veći terapijski efekat se postiže ako klijent navodi da sam dođe do uvida u svoja maladaptivna uverenje nego ako se to čini kroz interpretacije koje daje terapeut. Jedna od glavnih pretpostavki kognitivne terapije jeste da se emocionalni poremećaj najbolje može razumeti analizom kognitivnog (misaonog) sadržaja individualne reakcije na neki spoljašnji ili unutrašnji događaj.

Na osnovu iskustva u radu sa svojim pacijentima Aron Bek izdvojio je i opisao niz tipičnih kognitivnih grešaka (kognitivnih distorzija) u opažanju i zaključivanju koji uvode osobu u emocionalne poremećaje. Primeri tih grešaka su:

Skok na zaključak: “Primetili su moju grešku i smatraju me totalno nekompetentnom osobom.”

Proricanje sudbine:” Zbog ove greške će me prezirati do kraja života”

Fokusiranje na negativno: ”Ovo je dokaz da mi se dešavaju samo loše stvari”

Diskvalifikovanje pozitivnog:” Taj uspeh ne znači ništa drugo do trenutnu sreću.”

Emocionalni rezon: “Pošto se osećam ovako manje vredno, to znači da sam manje vredan čovek.”

Personalizovanje: “Pošto sam pogrešio, ovi što se smeju sigurno ismevaju mene.”

Definicione izjave:” Ono što ja definišem kao kobno i neoprostivo, to zaista jeste kobno i neoprostivo.”

Polarizovano mišljenje: “ Sve je loše, i ništa nije dobro”

Selektivno izdvajanje iz konteksta: “Lupanje srca znači infarkt”

Osnovni zadatak kognitivne terapije je pronaženje i menjanje kognitivnih distrozija, kako bi klijent prestao da stvara disfunkcionalne emocije.

Vladimir Mišić

dipl. psiholog

IP sačuvana

The root of all evil will die if not watered!

Pogledaj profil

Zatvori

Poruka #1

29. Jan 2011, 00:07:17

Administrator

Capo di tutti capi

Underpromise; overdeliver.

Zodijak
Pol
Poruke	Odustao od brojanja
Zastava

	Windows XP
	Opera 10.63
	Apple iPhone 6s

Lep spisak, i dobri primeri gresaka...

Nista nije fatalno i konacno i zaista je velika stvar izvezbati sebe da budes dovoljno objektivan i realan da takve situacije procenis na ispravan nacin...

IP sačuvana

Pobednik, pre svega.

Napomena: Moje privatne poruke, icq, msn, yim, google talk i mail ne sluze za pruzanje tehnicke podrske ili odgovaranje na pitanja korisnika. Za sva pitanja postoji adekvatan deo foruma. Pronadjite ga! Takve privatne poruke cu jednostavno ignorisati!
Preporuke za clanove: Procitajte najcesce postavljana pitanja!

Pogledaj profil

WWW

GTalk

Zatvori

Poruka #2

29. Jan 2011, 01:36:24

Udaljen sa foruma

Legenda foruma

I Templari c'entrano sempre.

Zodijak
Pol
Poruke	32002
Zastava

	Windows XP
	Chrome 7.0.517.442

Citat

Proricanje sudbine:” Zbog ove greške će me prezirati do kraja života”

Moja osobina...

Citat

Fokusiranje na negativno: ”Ovo je dokaz da mi se dešavaju samo loše stvari”

A ovo se moze pripisati i sujeverju...

IP sačuvana

Let me tell you something you already know. The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place and I don't care how tough you are it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't about how hard ya hit. It's about how hard you can get hit and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward. That's how winning is done! Now if you know what you're worth then go out and get what you're worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain't where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain't you! You're better than that!

Pogledaj profil

Zatvori

Poruka #3

29. Jan 2011, 02:28:55

Prijatelj foruma

Legenda foruma

Frankly, my dear, I don't give a damn.

Zodijak
Pol
Poruke	45679

	Windows XP
	Opera 9.80

Citat

Diskvalifikovanje pozitivnog:” Taj uspeh ne znači ništa drugo do trenutnu sreću.”

Ja ovo radim poneki put kada nesto postignem Smile

Smile

i ovo

Citat

Proricanje sudbine:” Zbog ove greške će me prezirati do kraja života”

Nista strasno, vecina nas ima neku gresku u misljenju ali nismo svi za terapiju. Bas ako to ode u nesto sto veoma smeta kroz zivot tada se vec treba obratiti terapeutu

IP sačuvana

"Oni koji su vešti u borbi, ne obuzme ih bes. Oni koji su vešti u pobedi, ne obuzme ih strah.
Zato mudri pobeđuju pre borbe, dok se neznalice bore da bi pobedili"

Pogledaj profil

Zatvori

Poruka #4

29. Jan 2011, 18:26:37

Administrator

Capo di tutti capi

I reject your reality and substitute my own!

Zodijak
Pol
Poruke	Odustao od brojanja
Zastava

	Windows 7
	Chrome 8.0.552.237
	Apple 15

Ljudi su po prirodi defektna bica, tako da i imaju defektno misljenje...

Ono Ja je uvek vece od istine...

IP sačuvana

“Pronašli smo se
na zlatnoj visoravni
daleko u nama.”
- Vasko Popa

Pogledaj profil

Zatvori

Idi gore

Stranice:

Počni novu temu

Nova anketa

Odgovor

Štampaj

Dodaj temu u favorite

Pogledajte svoje poruke u temi

Burek :: Forumi :: > Drustvene teme > Psiholog online ~ Burek savetovaliste

linktree

Tema: Greške u mišljenju koje su uzrok emocionalnih problem (Moderatori: WhiteGoa, B@mbin@)

Trenutno vreme je: 26. Jul 2025, 10:28:02

Prebaci se na:

Oznake: emocionalnih Gre ljenju uzrok

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.086 sec za 15 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.