Vrtlarenjem protiv impotencije



Najnovija otkrića austrijskih znanstvenika pokazala su da je muškarcima dovoljna i minimalna tjelesna aktivnost kako bi svoju izvedbu u krevetu održali na zavidnoj razini.


Vrtlarenje, kako pokazuju rezultati nove studije, popravlja seksualni život muškaraca.

Svega 30 minuta tjedno provedenih u vrtu može dramatično promijeniti mušku izvedbu u krevetu, tvrde stručnjaci.

Kopanje, sijanje i košenje trave pola sata smanjuje mogućnost ''zakazivanja'' u krevetu kod više od trećine muškaraca.

Studija je pokazala da bi i druge vrste moderirane vježbe, kao što su plesanje i bicikliranje, mogle imati slične blagodati.

Muškarci koji provode još više vremena u povrtnjaku mogu prepoloviti rizik od impotencije, tvrde istraživači s Medicinskog sveučilišta u Beču.

''Erektilna funkcija može biti sačuvana čak i minimalnom tjelesnom aktivnošću. Potrošnja od 1000 kalorija tjedno može smanjiti rizik. Doktori bi trebali koristiti ova saznanja i poticati svoje pacijente na pojačanu tjelesnu aktivnost'', zaključuje se u izvještaju.

Oko 30 posto muškaraca u nekom razdoblju života pati od impotencije zbog psiholoških razloga, no kod 70 posto uzrok impotencije je dijabetes ili visoki krvni tlak.

Neki liječnici vjeruju da je to rani znak srčanih bolesti. Dvije trećine impotentnih postaje depresivno.

No dobra vijest je da ne morate biti u odličnoj formi kako biste se borili protiv ovog problema. Potrošnja od 1000 kalorija tjedno sasvim je dovoljna da bi vas sačuvala ''zdravima''.

Izvor: NetPortal