Pušenje ili zdravlje

Poznati pisac Bernard Šo svojevremeno je rekao da su najlepše stvari u životu ili protivzakonite, ili nemoralne, ili škode zdravlju. Tako je i s pušenjem. Prvi izveštaj o štetnosti duvanskog dima objavljen je sada već daleke 1950. godine u "Britiš medikal žurnalu", a urađen je na osnovu ispitivanja pacijenata koji boluju od karcinoma pluća. Otkrilo se da je pušenje jedan od glavnih faktora rizika koji se nadmoćno izdvojio iznad svih ostalih.

Karcinom pluća je oboljenje od kojeg mnogo više umiru muškarci nego žene, a najčešći faktori rizika su pušenje, genetska predispozicija, pol, rasa i aerozagađenje. Ipak, najveći broj obolelih, čak nekih 95 procenata, dolazi iz redova pušača. Rizik od bolesti je veći ukoliko je osoba višegodišnji pušač. Ako se odluka donese na vreme i pušenje ostavi, smanjuje se šansa da se bolest pojavi, ali to ne znači da nepušači ne mogu da obole od ove bolesti. Pasivni pušači, oni koji udišu duvanski dim jer provode dosta vremena s osobom koja strastveno puši ili dugo borave u zadimljenim prostorijama, takođe treba da povedu računa o svom zdravlju.

Rak pluća je podmukla bolest, ali ako se otkrije u ranoj fazi, izlečiv je u velikom procentu. Nažalost, mnogo je češći slučaj da se bolest ustanovi u poznim stadijumima, kada je već nemoguće uraditi bilo šta. Kao i kod svih drugih bolesti, zaštita je najvažnija, ali o tome ipak treba voditi računa pojedinačno, dakle, najpre sami brinete o sebi, a tek zatim na red dolazi i uloga društva. U okviru programa borbe protiv pušenja primarna prevencija ima značajno mesto, međutim, neophodni su i svakodnevna edukacija i informisanje ljudi o štetnosti duvana i posledicama pušenja. Kada znate koliko samo jedna cigareta može negativno da utiče na vaše zdravlje, da li ćete s istom lakoćom opet kupiti novu paklicu?

Дефинитивно пушење - мислим на цигарете.

Koka- kola ili zdravlje ?
Koka-Kola...

Ne treba se i odricati svega u zivotu, bitnije mi je kako zivim nego koliko zivim

Naravno ne treba ni preterivati, samo biti umeren u svemu.

Ponekad i otrov moze da bude lek.

ytp 

Sve to štima i ja sam svestan da bi trebao već odavno da prestanem, ali ne ide.
Mene bi zanimalo da li ovde ima bivših pušača i kakva su vaša iskustva sa odvikavanjem?

ne pusim..nisu me cigare nikada privlacile..a povrh svega svesna sam i stetnosti samih cigara te sve i da ponekad i pomislim da bih mozda kao iz zeze uzeti cigaru da pripalim jednostavno se podsetim da je zaista sasvim dovoljno i vise nego dovoljno stetnih materija koje unosim u svoj organizam da mi dim cigarete zaista nije neophodan...niti katran niti sve one otrovne supstance u cigaretama koje mogu eventualno izazvati rak pluca..da da da..stoji cinjenica da isti taj rak pluca dobijaju i pasivni pusaci, i  ljudi koji nikad nisu cigaretu u usta stavili..ali eto..nekako...radije biram zdravlje...

Pa eto sama si rekla. Bolje pocni da pusis, kao pasivni pusac si izlozenija stetnim materijama, ovako ce tvoja pluca postati jaka i crna, moci da se suoce sa tim.

donekle da...ali u svakom slucaju kao pasivni pusac mogu da izbegnem boravak u prostorijama gde ima puno pusaca...mogu da odem na planinu, procistim pluca i jednostavno sama donesem odluku o svom zdravlju..a vecina pusaca nema kud

Ja gde god da sednem prokleti prokleti dim ide uvek na mene ....

obicno je tako sa nepusacima..isti problem i ja imam stalno..tacno odlepim kad sednem pored nekoga ko pusi..pa me uvek zezaju da dim ide na budale..logicni je valjda..pusac duva dim od sebe a nepusac dise i uvlaci ga ka sebi..ko bi ga znao..ali stvarno dim uvek ide na nepusaca   ko za inat