Veze između rada i dugovečnosti



PERSPEKTIVA - Ako vam poslodavac i šef povere posao u kojem uživate, a onda vas ipak natovare „nepodonošljivom" količinom dnevnih zadataka – ne treba da se žalite, pomoći će vam da doživite stotu.

Istraživanja pokazuju da dobri radnici žive dugo i da dugovečni ljudi rade celog života. U suprotnom, angažovanje na „pola gasa", u uglu sive kancelarije, a pogotovo okolnosti u kojima ništa ne štima („mrzim ponedeljak"), stvaraju uslove za bolesti i brzo starenje.

Uz radnu motivaciju, na dug život dobro deluje i stalno i dodatno učenje, ali i osećaj uspeha. Težak i uspešan rad ne šteti, ali napor uz mrzovolju, u „pogrešnoj" delatnosti i okolnostima koje ne prijaju, opasno povećava rizike.

Stalni učenici žive duže! Usavršavanje na poslu, kao element celoživotnog učenja i napretka, pomaže dugovečnosti. Raste osećaj samopoštovanja i ukupne vrednosti o sebi, jer s većim znanjem, donose se bolje odluke.

Pobednici dugo žive! Uspesi produžuju život. Ostvarenje težnji i ciljeva, rezultati po ličnoj meri, sve to doprinosi dugovečnosti.

I kvalitetno radno okruženje pomaže zdravlju. Ali za to nisu nimalo važni skup nameštaj i oprema i elitni deo grada, a veoma su važni socijalno-tehnički faktori – kolege.

Izvor