Uživajte u crnoj čokoladi :: Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Toolbar

Pravilnik foruma

Burek marketing

Najčešća pitanja

Posetite Burek Prodavnicu

Zatvori

BUREK marketing

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Tema: Uživajte u crnoj čokoladi

Trenutno vreme je: 29. Apr 2024, 00:17:58

Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Stranice:

Tema: Uživajte u crnoj čokoladi (Pročitano 466 puta)

Tepachenko

06. Jun 2011, 21:46:46

Udaljen sa foruma

Legenda foruma

I Templari c'entrano sempre.

Zodijak
Pol
Poruke	32002
Zastava

	Windows XP
	Chrome 7.0.517.450

Uživajte u crnoj čokoladi
Da vas ne grize savest, evo dobrih razloga za konzumiranje crne čokolade - ova poslastica štiti od stresa, smanjuje rizik od infarkta i ubrzava sagorevanje masnih naslaga.

Guliver/Getty images

Osobe koje konzumiraju crnu čokoladu zaštičenije su od stresa kojim je organizam izložen tokom fizičkog napora.

Količinu čokalade treba, ipak, ograničiniti na maksimum 100 grama i to one koja sadrži najmanje 70 odsto kakaa, i poželjno ju je uzeti dva sata pre početka bavljenja sportom, upozoravaju stručnjaci.

Čokolada smanjuje rizik od infarkta miokarda. Šanse za dobijanje infarkta smanjuju se u pojedinim slučajevima čak za 57 odsto jer nekoliko kockica crne čokolade dnevno ima isti efekat kao i aspirin koji se uzima radi smanjenja koagulacije krvi i rizika od zapušenja arterija.

Lekovitost crne čokolade potiče od prisustva flavonoida, antioksidanata koji ograničavaju rizik od formiranja zadebljanja na krvnim sudovima.

Uz to crna čokalada pomaže u mršavljenju, jer ona sadrži teobromin i kofein, materije koje pomažu u sagorevanju masnih naslaga. Kofein je dobar stimulans prikom upražnjavanja sporta jer pomaže da masne materije dva puta brže sagorevaju.

Ali, čokoladna dijeta još uvek ne postoji, dva do tri reda dnevno sasvim su dovoljna, poručuju stručnjaci.

TANJUG

IP sačuvana

Let me tell you something you already know. The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place and I don't care how tough you are it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't about how hard ya hit. It's about how hard you can get hit and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward. That's how winning is done! Now if you know what you're worth then go out and get what you're worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain't where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain't you! You're better than that!

Zatvori

qcko

Poruka #1

07. Jun 2011, 00:22:11

Prijatelj foruma

Jet set burekdzija

high prudence

Zodijak
Pol
Poruke	9110
Zastava

	Linux
	Mozilla Firefox 3.5.3
	Nokia 1800

Obozavam crnu, samo da nije previse gorka Smile

IP sačuvana

Someone stole my donuts, and now you're all gonna pay!

Zatvori

Stranice:

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Tema: Uživajte u crnoj čokoladi

Trenutno vreme je: 29. Apr 2024, 00:17:58

Prebaci se na:

Oznake: okoladi cokalada crnoj ivajte gorka

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Domaci :: Morazzia :: TotalCar :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Alfaprevod

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.