Filozofija zen budizma sažeta u nekoliko riječi: “smijte se, dišite i idite polako”, može se primijeniti za boljitak svakog braka. Jer u potrazi za ravnotežom u međuljudskim, prvenstveno partnerskim odnosima, mnogi zapadnjački parovi sve više posežu za tisućljetnom mudrošću s Istoka. Prema učenju zen svećenika, koji se zavjetuju na prisutnost u svemu što rade i služenju drugima, veze i brakovi mogu se lako oplemeniti mirom, jednostavnošću i fokusiranjem na drugoga. Radite na svom braku. Ne ostavljajte stvari neizgovorenima. Radite na mirnoći glasa. Pokažite da ste ranjivi. Uvažavajte partnera. Posvećujte pažnju njegovim ciljevima. Budite jasni u svojim željama. Provodite vrijeme zajedno. Te vrijednosti treba imati na umu i ponavljati ih u sebi, baš poput mantre.

POMAGANJE UČI SRETNOM BRAKU
Pomaganje drugima dobro je za zajednicu, ali i za svakog ponaosob. Pomaganje uči ljude humanosti, strpljivosti, suosjećajnosti, pa tako pomaže i u braku. Pomozite i onima kojima je potrebno u vašoj okolini - to povezuje partnere

PARTNER JE OSLONAC, A NE SAMO SUPUTNIK
Činite manje. To ne znači lijenost i zabušavanje, upravo suprotno. Mnogi pokušavaju sve sami obaviti u jednom danu. No uvijek ostane još nešto za obaviti, pa su ljudi često umorni i nesretni. Na dan barem jednu stvar obavite zajedno, ponešto ostavite i za vikend pa uključite i djecu.

SAMO BITNO ZASLUŽUJE POZORNOST
Živite jednostavnije. Eliminirajte manje važne stvari, ljude i obveze. Osobito riješite se što je više moguće onoga što vas uznemiruje i čini napetim. Odstranite ljude koji vas pune negativnom energijom.


Izvor: 24sata