Uticaj vremenskih promena na organizam čoveka

Nagle promene vremenskih prilika, pad ili skok temperature i atmosferskog pritiska, kao i uticaj "magnetnih bura", tj. promena geomagnetnog polja Zemlje pod dejstvom aktivnosti Sunca, čine da se mnogi ljudi osećaju lomno i čak bolesno. "Nagli pad temperature vazduha i česte promene pritiska u barometru sami po sebi mogu da izazovu pogoršanje stanja posebno kod hroničnih bolesnika", tvrdi Ina Vlasova, doktor medicinskih nauka i profesor katedre za fiziologiju moskovskog medicinskog fakulteta.

Vlasova je navela da vremenske promene utiču na pogoršavanje zdravstvenog stanja pacijenata koji pate od bolesti kardiovaskularnog sistema, disajnih organa, reumatizma , kao i kod pacijenata s psihoemocionalnim problemima. "Naglo zahladjenje izaziva spazam krvnih sudova koji može dovesti do hipertonične krize ili stenokardije. Pad atmosferskog pritiska izaziva smanjenje količine kiseonika u organizmu. A to sa svoje strane dovodi od ishemije (njegovog nedostatka u srčanom mišiću i mozgu).

Pojavljuje se bol u grudima i glavi, a kod emotivno nestabilnih osoba se pogoršava psihičko stanje, a može doći i do prave depresije. Povećana vlažnost i jak vetar loše se odražava na one koji pate do kožnih bolesti, izjavila je Vlasova za list "Izvestija".

Nagle promene vremenskih prilika utiče na fiziološko stanje i kod sasvim male dece čiji se organizam još nije adaptirao na spoljnje uslove, zatim kod dece u puberteta radi hormonalnih promena, kao i kod trudnica i žena u klimaksu. I kod starijih ljudi i onih koji pate od osteoporoze i reumatskih bolesti, problemi se aktiviraju.No, i apsolutno zdravi ljudi se ne osećaju sjajno, kaže ruska doktorka.

Pojavljuju se groznice, napregnutost mišića, dijareja. To je uobičajena reakcija organizma koji je navikao na toplo, a koji se nadje odjednom u hladnom.
Duži period hladnoće u vreme leta dovodi do pada imuniteta, naglo raste broj respiratornih oboljenja, pojačavaju se hronične bolesti - bronhitis, pneumonija, tuberkuloza, tonzilitis. Stoga se u hladnim danima usred leta čeka prognoza koja daje nadu u otopljavanje. Ali, mnogi tek tada imaju problema. Lupanje srca, ubrzano disanje, iznemoglost,a zbog povećanog znojenja dolazi do gubljenja vitamina i mineralnih soli (natrijum, kalijum, kalcijum, magnezijum).

Znojenje i kod mladih i zdravih ljudi može da izazove slabost, glavobolju, apatiju, žedj, sanjivost... Šta onda reći o bolesnih i starijim ljudima... Medjutim, Vlasova kaže da su idealne vremeske prilike, čak i leti retke. Čovek se mora adaptirati. "Ako vaše zdravlje i raspoloženje veoma zavisi od vremena, pobrinite se o sebi", kaže ruski stručnjak, savetuući da se treba obući toplije kada je hladno, uzimati lekove i vitaminsku ishranu u koju su uključeni biljni čajevi, naročito šipak, zatim dosta voća i povrća, kao i vitaminski kompleksi s mikroelementima. I bez obzira na vremenske prilike, kretanje povećava razmenu materija i normalizuje rad krvotoka.
A najvažnije je, kako savetuje Vlasova, nastojati da se održi dobro raspoloženje i da čovek bude u takvom okruženju, što je univerzalni lek protiv svih bolesti.

http://www.izvestia.ru/health/article2024123