Udovoljite želji u potpunosti   

Česti su saveti tipa "ako poželite nešto slatko, zadovoljite želju voćkom ili slatkišem s veštačkim zaslađivačem". To nije loš savet ako ste na dijeti a stalno biste tamanili čokolade i torte, ali ga se ipak ne treba slepo pridržavati.

Zašto ne? Zar za dijetu nije neophodna čelična volja? A želju za slatkim je ipak potrebno nekako zadovoljiti? Sve to stoji, ali ako stalno, umesto onoga što zaista želite, uzimate nešto što vidite kao bledunjavu zamenu, želju nikada nećete zadovoljiti. Stalno ćete želeti još i stalno ćete se osećati frustrirano. Nekada u dovoljnoj meri da prekinete s dijetom, ili da se, čim se dijeta završi, prosto bacite na sve za čim ste čeznuli i ubrzo dobijete više kilograma nego što ste imale pre dijete.

Ovaj princip se ne odnosi samo na hranu - odnosi se na sve. Ako baš svaki put kad vam se jako dopadne neki ne baš jeftin komad odeće umesto njega na buvljaku kupite nešto što, pa, nije ružno, a i mnogo je jeftinije, završićete s gomilom garderobe koja vam se ne dopada nešto posebno i s konstantnom željom da nabavite još odeće. Ako, umesto veoma željenog puta u Pariz, otputujete u obližnje seoce, i dalje ćete želeti da ste otišli u Pariz, a želećete i da što pre odete iz seoceta u koje vam se zapravo nije ni dolazilo. Da ne bude zabune, podržavamo mi seoski turizam, i smatramo da svoju domovinu treba upoznati i voleti, i znamo da su malobrojni oni koji mogu sebi da priušte put u neku od svetskih metropola - ali zaista nema smisla putovati u neko mestašce u koje ne želite da putujete.

Šta učiniti? Za put u Pariz ćete, ako vam prihodi nisu baš sjajni, morati prilično dugo da štedite, ali što se garderobe tiče, bolja je ideja da povremeno kupite neki kvalitetniji komad koji ćete s uživanjem nositi nego da ispadne da ste ne baš zanemarljivu sumu potrošili na gomilu stvari koje završe nenošene, moguće i da budu ražalovane u krpe. A hrana dok ste na dijeti? Jesti voće je u svakom slučaju zdravo, slatkiši s veštačkim zaslađivačem to baš i nisu, pa bi ih bolje bilo izbegavati, a stvarno vam ništa neće upropastiti ako ponekad uzmete celo parče torte od koga vam voda pođe na usta čim ga ugledate. Loše bi bilo da se stalno "davite" u masnoj i slasnoj hrani, ali povremeni "izgred" neće napraviti problem.

Supstituti i "lažnjaci" su slaba zamena za ono što zaista želimo - nakon njih se samo osećamo isfrustrirano i i dalje nezadovoljeno, o kojoj god oblasti života da se radi. Zato bi trebalo, kad god je to izvodljivo, opredeliti se za pravu stvar (pravu ljubav, hranu, odeću, posao, putovanje kakvo zaista želimo), ili se jednostavno suzdržati i prihvatiti da ono što želimo u tom trenutku ne možemo dobiti. Nezadovoljstvo je tako manje nego ako prihvatimo zamenu, a uživanje kad želju konačno ostvarimo potpuno.

Izvor: Krstarica