Učestale dečje noćne more

Ako vašeg mališana muče ružni snovi ili noćni strahovi, a vi ne znate kako da mu pomognete, pogledajte šta o tome kaže londonski psihijatar Džo Daglas, autor knjige "Nevolje male dece".

Ružni snovi, odnosno noćne more, javljaju se u početnoj fazi sna (onoj koju obelžava brzo pomeranje očnih jabučica), a deca su u stanju da ih opišu čim nauče da govore, dakle negde oko druge godine. More postaju učestale upravo u ovom uzrastu, možda zato što tada dolazi do velikih razvojnih promena.

Vaše dete po svoj prilici sanja veštice, krokodile, neke zle ljude, ili to da je progonjeno, da je povređeno, da pada. U svakom slučaju, budi se uplašeno, sa jasnim sećanjem na ono što je videlo u snu. Tada mu treba da ga umirite i mazite. Posle toga će verovatno bez ikakvih problema nastaviti da spava. Ovi neprijatni snovi su često izazvani nečim što se desilo toga dana, što je dete videlo na televiziji, ili događajima iz priče koja mu je pročitana.

Noćni strahovi su potpuno drugačiji fenomen. Oni se javljaju tokom dubokog sna i dete se zbog njih preznojava, prevrće po krevetu, ili čak vrišti. NJegove oči mogu da budu otvorene i ono može da maše rukama, ali to ne znači da je budno.

A ujutru se uopšte ne seća ove epizode. Ako bi pokušali da ga probudite dok ona traje, to bi vam teško pošlo za rukom, pa je najbolje da sednete pored njega i sačekate da se smiri. Sa njim će sve biti u redu za pet do deset minuta. Nemate nikakvog razloga da brinete jer ovo nije znak nekih dubokih psiholoških smetnji ili straha.

Dok vaš mališan raste, takve stvari će se sigurno ponavljati u kraćim vremenskim periodima. Ali ukoliko vas ova stanja jako uznemiravaju i unose metež u vaše domaćinstvo, probudite dete onog časa kad počne da se znoji ili pravi žustre pokrete. Tako će kod njega te noći faza dubokog sna potpuno izostati.
S. P.