Trudnoća koristi zdravlju

Ako upravo čekate bebu, verovatno dobro znate kako izgledaju negativni simptomi trudnoće. Ili bar neki od njih. Ali možda vam još uvek nije jasno da, uprkos jutarnjoj mučnini, gorušici, bolu u leđima, umoru, grčevima u nogama, nezavidnoj kilaži i strijama, rođenje deteta nije jedina lepa i dobra strana "blagoslovenog stanja".

Pre svega, ovo svakako ne bi bio jedan od naziva za trudnoću da nju ne prati sjajno raspoloženje i ispunjenost energijom, posebno u drugom i trećem tromesečju. Dakle, ako još niste iskusili tu prijatniju stranu vaše "situacije", očekujte promenu nabolje. Trudnoća će za vas biti korisna i zato što će vam zaštititi i poboljšati zdravlje. Ona obezbeđuje neke "povlastice" koje bi svako poželeo, a evo o čemu je reč:

Zdravlje postaje važna preokupacija

Eksperti tvrde da mnoge žene počinju da žive zdravije dok su u drugom stanju, da ostavljaju pušenje, vode računa o udisanju svežeg vazduha i postaju pristalice vežbanja. Zdrave navike se u velikom broju slučajeva zadržavaju i kasnije. Uz to, istraživanja pokazuju da je ženama koje boluju od dijabetesa upravo trudnoća povod i odlična prilika da nauče da se bolje nose sa svojom bolešću.

Menstrualni bolovi će izostati

Kada se, posle porođaja, ponovo uspostavi menstrualni ciklus, grčevi u stomaku pred dobijanje i u toku menstruacije obično se ređe javljaju, a kod nekih žena čak zauvek nestaju. Naučnici još nisu pružili konačno objašnjenje za ovaj fenomen, ali se pretpostavlja da se na porođaju eliminišu neki od receptora u materici koji reaguju na prostaglandine. To su hormoni koji podstiču kontrakcije prilikom donošenja deteta na svet, ali su dobrim delom "zaslužni" i za menstrualni bol.

Rizik od raka se smanjuje

Novije studije govore da trudnoća može da bude efikasan zaštitnik od raka dojke i raka jajnika. I ukoliko je žena više puta trudna, i ranije počne da rađa, rizik od ovih bolesti je još manji. Neka istraživanja su, takođe, pokazala da se on dodatno smanjuje ako dojenje deteta traje duže od tri meseca.

Izoštravaju se čula

Uživanje u hrani kod trudnih žena dobija neslućene razmere zato što one imaju izvanredno čulo ukusa i mirisa. Po mišljenju nekih stručnjaka, njihov nos postaje "radar" zbog povišenog nivoa estrogena. A po jednoj drugoj teoriji, njegova izuzetna osetljivost nastaje zbog potrebe da se instinktivno izbegnu supstance koje bi škodile bebi. Recimo alkohol i duvanski dim.

Samopouzdanje raste

Jedan broj žena smatra da se njihov izgled zapravo popravlja zahvaljujući drugom stanju. Drugima prija to što su i pored fizičkih teškoća sposobne za razne aktivnosti. Naravno, to jača samopouzdanje, kao i nova svest o sopstvenoj snazi koja se budi posle porođaja. Trudnoća i rađanje deteta pozitivno utiču i na celokupan pogled na svet. S takvim iskustvom, žena je svesnija "veće slike" i samim tim manje sklona da se nervira zbog sitnica.
Prevela S. Prokić